Hola Amigos!!!

Hoy les dejo algo que nos interesa saber a todos, por que es parte

importante de nuestras vidas. Espero les sirva, sobre todo a los

menos experimentados...(aunque tembien es para los que se la

creen) Lo aclaro por que ya imagino que tipos de

comentarios puede traer este post. Empecemos por Ellos...

Los 50 errores de los hombres en la cama




Las 50 cosas que no debes hacer:



• 1- Saltarte los prolegómenos: ir directo al grano puede incomodar.
• 2- Besarla con brusquedad y sin sensibilidad: la pasión está bien, pero con calma.
• 3- Ser demasiado bruto al tocar las zonas erógenas: el clítoris es mucho más complejo que el pene.
• 4- Obviar las caricias: el segundo mayor órgano sexual de la mujer, sólo por detrás de la mente, es su piel.
• 5- Engancharse a sus pezones como un bebé: es divertido, pero antes hay que allanar el camino jugando con la areola y el resto del seno.
• 6- Morderle el lóbulo de la oreja: crees que es sexy, pero puede que ella no piense lo mismo. Duele.
• 7- El típico chupetón en el cuello: no recomendado para mayores de 16 años.
• 8- Hacerlo sin afeitarte: quizá te sientas atractivo, pero pinchas.
• 9- No lavarte antes del sexo: no hay que ser extremista, pero la higiene es fundamental.
• 10- Olvidar que su cuerpo espera ser tocado: que no falten las caricias. Saldrás ganando.
• 11- Intentar meter tus dedos bajo su ropa interior antes de que esté preparada: no seas tan ansioso, es muy incómodo para ella.
• 12- Tirar el condón al suelo: qué poco glamour. Su sitio es un clínex y luego la basura.
• 13- El clítoris como primera opción: no es bueno despreciar los alrededores.
• 14- Parar justo cuando ella no quiere que pares: lo estás haciendo bien. ¡Está disfrutando!.
• 15- Ser torpe al desnudarla: concéntrate, quítate de la cabeza arrancar nada y no dejes de besarla.
• 16- Quitarte la ropa de forma ridícula: recuerda que delante de tí hay otra persona. De lo cómico a lo patético hay una línea muy fina.
• 17- Esperar que se depile para ti: aunque te guste mucho, es cosa suya... y luego pica mucho.
• 18- Meterle un dedo en la vagina antes de que esté preparada: de impaciente profesional. Espera el momento correcto.
• 19- Lanzarse sin preguntar: no es cuestión de despreciar la sorpresa, pero hay que saber leer sus ojos.
• 20- Intentar reiteradamente y sin éxito penetrarla en la oscuridad: ella puede ayudarte, no seas vergonzoso.
• 21- Esperar que ella quiera hacer 'el perrito': darte la espalda mientras hacéis el amor puede hacerla sentir como un objeto sexual.
• 22- Empujar demasiado fuerte: empieza con suavidad y la compenetración entre los dos dirá cómo seguís.
• 23- Eyacular demasiado pronto: ella debe terminar primero. Aún así, no hay muchos hombres que puedan durar lo suficiente para satisfacer a una mujer que disfruta de sus estímulos vaginales y del punto G.
• 24- Eyacular o perder la erección al ponerse el preservativo: El primero es raro. El segundo, cuestión de práctica.
• 25- No hacerle caso después: pregúntale si le ha gustado.
• 26- No darle sexo oral cuando lo pide: no seas vago, es muy placentero para ella. Si no te gusta el olor o el sabor podéis ducharos juntos antes.
• 27-Intentar coaccionarla para que te haga sexo oral: es muy desagradable. Respétala.
• 28- Intentar forzar su cabeza mientras lo hace: no te pases. Como mucho, sujeta su pelo.
• 29- Sujetar su cabeza tampoco vale: no es tan bestia como el anterior, pero puedes agobiarla.
• 30- Eyacular en su boca sin preguntar: tu semen no es un manjar.
• 31- Pensar que el porno es verdad: la realidad es muy distinta.
• 32- Poner una película porno sin preguntar: muchas cintas dan una imagen sumisa de la mujer.
• 33- Pedir perdón por el tamaño de tu pene: ellas valoran más la sensibilidad a la hora de disfrutar.
• 34- Responder honestamente cuando te pregunta cómo era tu última amante: ella tiene que ser la mejor. Siempre.
• 35- Preguntarle si quiere hacer un trío con otra chica: creerá que necesitas más. Que lo proponga ella.
• 36- Dejar que ella haga todo el trabajo: pon de tu parte y muévete un poco.
• 37- Intentar penetrar por detrás 'sin querer': el sexo anal llevo su tiempo y hay que hablarlo mucho. Tus excusas no servirán; el 'no me he dado cuenta' no se lo creería nadie.
• 38- Fotografiar o filmar vuestras relaciones: es peligroso porque das cierto poder a la persona que tiene las imágenes. Hay que estar muy seguros.
• 39- Caer en la rutina sexual: échale imaginación.
• 40- Perder el romance: el amor tiene que estar ahí.
• 41- Darle cachetes en el trasero sin saber si quiere: puedes acabar con una patada en tus partes.
• 42- Intentar copiar: hacerlo tal y como lo hacen en algún libro o película es poco original y no suele salir bien.
• 43- Jugar con su ano antes de que esté suficientemente excitada: mientras estimulas su clítoris y tienes un dedo en su vagina puedes pensar que alomejor le gusta que le toques ahí, pero puedes cortarle el rollo.
• 44- Gritarle al oído mientras eyaculas: prueba otro método y no des la nota.
• 45- Decir guarradas si no sabes si le gusta: un poco de lenguaje picante puede ayudar, pero consentido.
• 46- Tumbarte sobre ella: no la aplastes.
• 47- Eyacular sobre ella sin pedir permiso: es muy excitante, pero es mejor preguntar primero.
• 48- Eyacular sin control: si quieres ser un buen amante tienes que hacer un esfuerzo.
• 49- No abrazarla después del sexo: haz que se sienta especial.
• 50- No limpiar después del sexo: todos lo que haya quedado sucio o revuelto debe volver a su estado de origen.


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y por ultimo Ellas...

Los 50 errores de ellas en la cama



50 cosas que una mujer no debe hacer con un hombre, según ellos:


• 1- Hacerse de rogar: el sexo "no es un favor" para ellos.
• 2- Tumbarse y esperar que el hombre lo haga todo: algunos lo llaman "ponerse en modo pasivo" o "síndrome del examinador de autoescuela". Esto es cosa de dos.
• 3- La falta de iniciativa: es lo que más les molesta.
• 4- Hacerse una coleta ante de practicarle sexo oral: puedes cortarle el rollo.
• 5- Hacer daño con los dientes durante una felación: quizá no quiera volver a practicarlo.
• 6- No utilizar las manos durante la felación: le gusta sentir que juegas con 'su cosita'.
• 7- Planificar cuándo y cómo hacerlo: darle fecha y hora le agobia. Déjate llevar y que surja el momento. No hay que tenerlo todo bajo control.
• 8- Decirle que apague la luz: hacerlo con la luz encendida no es pornográfico.
• 9- Fingir los orgasmos: las exageraciones se notan.
• 10- Meterle el dedo en el ano mientras eyacula: ¡Ni se te ocurra hacerlo sin preguntar! Seguramente no sepa interpretarlo, para él es terreno vedado.
• 11- Poner pegas con el sexo oral: él nunca lo haría.
• 12- No innovar: si no te abres a probar cosas nuevas se acabará cansando.
• 13- Los complejos: el "me siento fea" no les deja concentrarse. Si se acuesta contigo es porque le gustas.
• 14- Hacer comentarios que no vienen a cuento durante el coito: estar atenta a otras cosas como echar el pestillo de la puerta "denota falta de interés".
• 15- El pudor: él no sabe lo que es eso. Suéltate un poco más.
• 16- Pensar que ciertas cosas sólo las hacen las prostitutas: no te reprimas. Si te apetece, todo vale.
• 17- Querer que te abrace demasiado: con un poco de cariño postcoital es suficiente.
• 18- Negarse, por decreto, a practicar el sexo anal: están hartos de que sea un mito y se les considere "enfermos" por proponerlo.
• 19- Calentarle para, al final, no hacer nada: si no te apetece es mejor que no empieces. No le dejes con la miel en los labios.
• 20- Preguntar si 'está dentro': sin comentarios. Su autoestima dejará de existir.
• 21- Agarrarle con fuerza la cabeza mientras te hace sexo oral: a ti tampoco te gusta. Le ahogas.
• 22- No tocarle: a él también le gustan las caricias.
• 23- Coger su pene con demasiada energía: no es una zambomba.
• 24- El 'hoy me duele la cabeza': un clásico. Cambia de excusa.
• 25- 'Jugar' con sus testículos sin delicadeza: no son de goma.
• 26- Quedarse dormida antes o durante el acto: la primera puede molestarle, pero con la segunda se va de casa.
• 27- No hacer "un esfuerzo" si terminas antes: tú lo tienes más fácil que él.
• 28- Ponerse a recoger todo nada más acabar: podéis hacerlo después.
• 29- Poner una toalla en el sofá para no manchar: si lo haces se sentirá cohibido.
• 30- No meterle mano: le gusta ver tu cara más atrevida. Lánzate.
• 31- No decirle cosas bonitas: dicen que "los piropos no se inventaron sólo para las mujeres" y que ellos también tienen "su corazoncito".
• 32- Creer y decir que todos los hombres son iguales: evita las generalizaciones. No le puedes decir a tu pareja que es como los demás.
• 33- Pensar que siempre tiene ganas: él no es una máquina sexual. A veces no le apetece.
• 34- No quitarse los calcetines: vale que el invierno es frío, pero es poco sexy.
• 35- Los 'pedos' vaginales: eso es inevitable.
• 36- Castigar sin sexo: no lo utilices como arma arrojadiza o moneda de cambio en la pareja.
• 37- Comparar el tamaño de su pene con el de tus antiguas parejas: no lo hagas, aunque te lo pregunte.
• 38- No estar depilada: no quiere que te rasures para él, pero sí la marca del bikini como mínimo.
• 39- Irse un momento a hacer pis en mitad del acto: esto es como cuando te vas de viaje, hay que hacerlo antes.
• 40- Quitarse el maquillaje "durante un buen rato" antes de hacerlo: conseguirás que pierda el interés o que se duerma.
• 41- Tener cosquillas por todas partes: al principio tiene gracia, pero luego desespera.
• 42- No usar lencería nueva: sobretodo si te la regala él. Un conjunto explosivo le dejará sin palabras. Olvídate de las bragas de dibujos animados.
• 43- No ponerle nunca el preservativo: ya se siente perjudicado respecto a ti por tener que ponérselo. Que no se sienta sólo en eso.
• 44- No comprar preservativos: él se los pone, pero os sirven a los dos.
• 45- Dar por supuesto que los pezones del hombre no sirven para nada: que no llamen la atención no quiere decir que sean de adorno.
• 46- No dejarle que te mire: él se excita viendo cómo disfrutas.
• 47- No decir lo que te gusta en la cama: pídele lo que te apetezca, no seas vergonzosa. Pónselo más fácil y saldrás ganando.
• 48-Poner mala cara o quedarse en silencio cuando eyacula demasiado rápido: peor se siente él. Ten paciencia, la emoción a veces juega malas pasadas.
• 49- Querer hablar por hablar después: si no es importante, déjalo.
• 50- Preguntarle qué ha sentido: ya lo sabes

Fuente: http://www.20minutos.es



Uso correcto del condón



• Considerando que generalmente los jóvenes como tú tienen relaciones sexuales no planeadas y a veces poco frecuentes, éste es una buena opción.

• El condón consiste en una funda de hule (látex) que se coloca cubriendo el pene durante el acto sexual.

• El condón impide la entrada de los espermatozoides a la vagina de la mujer.



¿Qué ventajas tiene el condón?




• Es fácil de conseguir

• No necesita receta médica

• Es barato

• Te protege del VIH/SIDA y de otras infecciones de transmisión sexual

• No tiene efectos secundarios

• Son fáciles de llevar


Es importante que:




• No se traiga en la bolsa del pantalón ni exponerlo al sol, ya que puede romperse

• Verifiques la fecha de elaboración y/o caducidad

• Verifiques que el empaque no esté roto

• Lo abras con cuidado (No utilices los dientes, uñas o tijeras)

• Lo uses en cada relación sexual. Colócalo cuando el pene este erecto (duro)

• Lo desenrolles con cuidado, que cubra todo el pene y que no se rompa

• En caso necesario, si empleas lubricantes que sean solubles en agua

• Después de la eyaculación y antes de que el pene deje de estar erecto, éste se debe de retirar de la vagina con todo y CONDÓN, teniendo cuidado de que no se derrame el semen.

• Para esto, envuélvelo en papel higiénico, sosténlo de la base y retíralo lentamente.

• Posteriormente, tira el condón en el cesto de basura

• Usa uno nuevo en cada relación sexual.

www.generoysaludreproductiva.salud.gob.mx

Condón femenino


Qué es y como se usa el condón femenino

El preservativo vaginal, es una bolsa que mide 17 centímetros de largo, está fabricado con poliuretano, material más resistente y durable que el látex, utilizado para la fabricación del condón masculino. Combina las características de un condón masculino y un diafragma.
Consta de dos anillos blandos y flexibles, colocados en la parte superior e inferior. El primero sirve para proteger la parte externa de la vagina y a su vez impedir que el dispositivo se deslice dentro de la misma. El segundo, que es más pequeño, es utilizado para insertar el condón hasta el cuello del útero.
1) Para introducirlo en la vagina, el anillo interno debe ser presionado con el dedo pulgar y el del medio dejando el dedo índice entre ambos.
2) Ya que se ha introducido, es necesario empujar con el dedo índice para comprobar que el condón quede derecho dentro de la vagina.
3) Más o menos cinco centímetros del condón quedarán fuera de la vagina, mismos que serán recogidos en tanto el pene se introduce en la vagina. Se le puede agregar lubricante al condón o poner el lubricante directamente en el pene
4) Al concluir el acto sexual, es necesario presionar el anillo externo para evitar que el semen se derrame y retirar el condón, finalmente habrá que tirarlo a la basura y no volver a utilizarlo.

http://www.jornada.unam.mx