ARTES MARCIALES


Voy a dejar un breve resumen de diversas artes marciales por si alguno quiere practicar alguna y todavia no se decide a cual.

Las Artes marciales son métodos variados de combate sin armas usados en su origen en guerras en el Lejano Oriente y conformados con conceptos filosóficos del Asia Oriental, especialmente del budismo Zen.

A principios del siglo VI d.C., Bodhidharma, un sacerdote y caballero indio, llevó el budismo Zen a China junto con un sistema de dieciocho ejercicios de autodefensa. Los ejercicios evolucionaron hacia una forma de boxeo que junto con el Zen se extendieron por toda China y en el siglo XII llegaron a Japón.

Las artes marciales se practican hoy en muchas partes del mundo como medio de defensa personal, deporte competitivo y ejercicios de preparación física. Las formas más conocidas son: Kárate, Kung fu, Jujitsu, Judo, Aikido, Tai chi chuan, Taekwondo, Sumo y Kendo.


TIPOS Y TÉCNICAS

En algunas disciplinas de artes marciales los practicantes llevan cinturones de colores que indican el rango que poseen; así, un cinturón blanco indica un novato, mientras que el cinturón negro significa varios niveles de habilidad que están designados por los dan (del japonés, 'grado'). Por ejemplo, primer dan (o primer grado de cinturón negro) significa un cinturón negro principiante; quinto dan o quinto grado de cinturón negro significa un maestro.

Las tácticas básicas en las artes marciales son los golpes con las manos, los brazos, los pies y las rodillas, derribos y zancadillas, llaves e inmovilizaciones, y bloqueos o paradas con las muñecas, los antebrazos y los codos.

DISCIPLINAS


Una breve reseña de algunas de las artes marciales:


KUNG FU

Resumen de artes marciales


El Kung fu (boxeo chino o wu shu) es, junto con el kárate, el más popular de todas las artes marciales; se utilizan golpes, puñetazos, derribos, giros corporales, apresamientos, saltos, caídas, esquives, volteretas y saltos mortales. Estos movimientos comprenden más técnicas que se ejecutan con la mano abierta, como presas y cortes, que las utilizadas en el kárate.

Esta disciplina se caracteriza por los diversos estilos que utiliza imitando a los animales.


DRAGON
sumo

GRULLA
artes

LEOPARDO
marciales

SERPIENTE
karate

TIGRE
aikido


TAI CHI CHUAN

judo


El Tai Chi Chuan, más conocido popularmente como Tai Chi, es un antiguo ejercicio y sistema de defensa chino que todavía se practica en China y en muchos otros sitios, sobre todo como técnica gimnástica. Emplea movimientos lentos y graciosos que son versiones estilizadas de golpes originales con manos y pies.

KARATE

kung


El Karate (kara (mano); Te (vació)) es Un deporte de origen oriental, fundado hace 1.400 años aproximadamente. Por sus fines evidentemente marciales, se le considera un arte por su compleja práctica, técnica, tradición y filosofía. En virtud de su dificultad y su peligrosidad, su ejercicio es muy controlado. Al igual que en el Judo u otros deportes marciales, el nivel de pericaia es indicado por el color del cinturón, siendo el negro el símbolo de la máxima destreza.

Su introducción y difusión en Occidente es relativamente reciente, a pesar de lo cual ha tenido un gran auge.

Es imprescindible para su práctica una excelente condición física.


NINJITSU

muay


Fue creado alrededor del año 600 d.C. Es un sistema que se ha rodeado de leyendas y datos falsos. Lo que es un hecho es que se basa en las artes del Samurai, es decir, el Ninja debe de conocer las ramas del Bujutsu. Por lo que es una técnica muy completa y que se fundamenta también en cierta filosofía, en este punto es en el que se le considera a este arte marcial como Ninpo, que es el camino espiritual o filosófico del Ninja.


JUJITSU

do


En el Jujitsu (del japonés, 'suave'), se usan retenciones, estrangulamientos, derribos, zancadillas, presas, golpes y atemi (golpes a partes vitales del cuerpo). Las técnicas son suaves sólo en el sentido de que están dirigidas a desviar o controlar un ataque, sin embargo, pueden mutilar o matar.


MUAY THAI / BOXEO TAILANDÉS

tae


En el boxeo tailandés, se puede golpear con las rodillas, los pies, los codos y los puños. Para llegar a dominar este duro deporte se requiere mucho tiempo y un riguroso entrenamiento. Antes de luchar siempre se reza.


AIKIDO

kendo


El Aikido, como el judo, derivó del jujitsu el siglo pasado. En aikido un ataque se evita con fluidos movimientos circulares; el oponente puede entonces ser tirado al suelo con llaves inmovilizadoras muy dolorosas. El aikido es, junto al tai chi chuan, el arte marcial más suave y no se practica como deporte competitivo.


KENDO

thai


El Kendo o esgrima japonesa es un deporte que deriva de la antigua lucha con espada, en la que ahora se usan espadas de bambú.


JUDO

fu


El judo es una forma popular de lucha desarrollada desde el jujitsu en 1882 por el doctor Jigoro Kano, un educador japonés. Como el jujitsu, intenta aprovechar la fuerza del atacante en beneficio propio. Sus técnicas engloban derribos y aferramientos. El judo se introdujo por primera vez en los Juegos Olímpicos de 1964.


SUMO

kwuon


El Sumo, un deporte popular japonés de combate, enfrenta a dos hombres enormes que intentan sacar al oponente fuera del ring o hacer que toque el suelo por debajo de las rodillas. Las reglas del sumo prohíben dar patadas, puñetazos o tirones de pelo, pero permiten acciones como empujar, tirar, abofetear, lanzar y agarrar. Por tradición los luchadores de sumo son japoneses aunque los estadounidenses han ganado campeonatos actuales y se han mostrado como buenos luchadores.


TAE KWON DOO

Resumen de artes marciales


El Tae-kwon-doo es un tipo de sistema de lucha que se originó en Corea, en el que se utilizan golpes, puñetazos y técnicas evasivas. Famoso sobre todo por sus golpes, el Tae-kwon-doo incorpora saltos con maniobras características llamadas golpes voladores. Se extendió por todo el mundo desde Corea en la década de 1960 y el primer campeonato del Mundo de taekwondo tuvo lugar en 1973 en Seúl (Corea del Sur).


POPULARIDAD CRECIENTE


El interés contemporáneo en las artes marciales a menudo reside en sus aspectos espirituales como medio para aumentar la confianza en uno mismo, la autoafirmación y la concentración. La defensa personal también se ha incrementado en gran número, sobre todo entre las mujeres y las personas mayores. En muchas de las artes marciales se han desarrollado programas para entrenar a personas más pequeñas o frágiles a defenderse ante asaltantes mayores y más fuertes. También se practican en la actualidad como formas de auto-expresión parecidas a la danza o a la gimnasia. Este es, de hecho, el propósito principal de las wu shu (artes marciales) practicadas hoy en China.

ESTE POST FUE APROBADO POR CHUCK NORRIS
sumo

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FUENTE: Doble Karma y edición