Bueno, he decidido juntar varias informaciones acerca de como bajar el lag
bajar el lag en el counter strike SIRBE PARA LOS 2
Primero que todo:
Para bajar el lag, que notablemente perjudica la jugabilidad, haciendo todo más lento y muchas veces injugable, tenemos que tener en cuenta varias cosas

1ro: Cerrar todo programa que utilice Internet (MSN / IEXPLORER / KAZAA / ETC).
Cerrar también, si es posible, todo programa desde el administrador de tareas, que sepas que no es vital para el funcionamiento de tu PC, ya que muchas veces, utiliza internet y vos no estás consciente de eso. (Tené cuidado en este paso, tratá de no cerrar ningún programa escencial.

2do: Muchas páginas de internet, envían programas de manera oculta, para recopilar información, o enviar propagandas; estos, comunmente denominados SpyWares, no suelen ser una amenaza, pero definitivamente, al trabajar de "incógnitos" en nuestra computadora, hacen que se alente todo, quitando varios puntos de rendimiento. Una solución para esto, es utilizar programas Anti Spywares (Podés bajar alguno desde softonic).Fijense q hay varios anti spywares buenos en esa pag.Los Anti Spywares son como un anti virus normal, pero en vez de buscar virus, buscan intrusos normalmente inofensivos, pero comprometedores, y los elimina.

Fuera del juego, creo que no hay mucho más que hacer, más que recordar no usar chits, que muchas veces (según han dicho por el juego) trae lag

Dentro del juego, o relacionado con él, quedan uno o dos pasos por seguir, si es necesario (ya que muchas veces estos pasos anteriores solucionan todo):

1ro: Evitar llenar de comandos exagerados el archivo config.cfg (donde muchos de nosotros ponemos líneas de ordenes que el juego lee constantemente para cumplir tu pedido). ¿ A qué me refiero ?

Es sencillo; comunmente, al crear una línea de comandos (ALIAS), que luejo ejecutarás con una tecla, obligamos a hacer una pausa, con el comando: "WAIT", el cual permite parar una fracción de segundo de leer, para que pueda ejecutarse todo tranquilamente. Pero es un problema, ya que han probado, que llenando una configuración de "WAITS" obligás al juego a detenerse muy seguido, y a causa de esto, errar en otros comandos, que si bien, no siempre producen ping, perjudican también.

ESTA ES UNA DE LAS RAZONES POR LA QUE ES RECOMENDABLE JUGAR CON LA CONFIG EN DEFAULT.

2do: Por último, y no siempre necesario, recurrimos a configurar los rates. Si bien, para muchos es más sencillo hacer esto, que todo lo anterior, muchos tocan comandos que no favorecen en nada al rendimiento del juego, y luego olvidan cuál era el número por defecto.

Vale recordar en este caso también, que para muchos es más efectivo tener los rates por default, pero en otros casos, es preferible modificarlos un poco:

COMANDOS A MODIFICAR EN EL CS:
Counter striketodo esto se hace bajando la consola dependiendo de como la tengan que abrir puede ser con escape o º despues ponen los sig comandos
RATES PARA 2Mb:

cl_updaterate "101"
cl_cmdrate "101"
rate "25000"


RATES PARA 1Mb::

cl_updaterate "80"
cl_cmdrate "80"
rate "20000"

RATES PARA 512Kb:

cl_updaterate "80"
cl_cmdrate "80"
rate "15000"

RATES PARA 256Kb:

cl_updaterate "101"
cl_cmdrate "101"
rate "12000"

RATES PARA 128Kb:

cl_updaterate "60"
cl_cmdrate "60"
rate "2500


FUENTE http://foro.coliseo.cl/index.php?showtopic=4453