LAS 10 DUDAS SEXUALES

MÁS FRECUENTES DE LAS ADOLESCENTES


10 dudas sexuales mas frecuentes de las adolecentes

chicos

1. ¿Cómo se identifican los días fértiles?

El ciclo menstrual inicia con el primer día de sangrado yfinalizajusto antes de la siguiente regla, proceso que dura, enpromedio, 28días; la menstruación se genera debido a la expulsión de unóvulomaduro no fecundado junto con restos de la mucosa que recubre alútero(endometrio), y tarda aproximadamente cinco días.

A lo largo de los siguientes seis días no hay sangrado yseconsideran no fértiles, es decir, no hay riego de embarazo enunarelación sexual sin protección, pero en los subsecuentes ocholasposibilidades son altas, pues se consideran los días productivosdelciclo; finalmente, el periodo concluye con siete días no fértiles.Enotras palabras, lo anterior puede resumirse de la siguiente forma:

Día 1 a 5 = menstruación

Día 6 a 12 = días no fértiles

Día 13 a 20 = días fértiles

Día 21 a 28 = días no fértiles

Tenga siempre en cuenta en que el día 1 es aquél en el se inicialaregla. Así, el riesgo se reduce al sostener relaciones entre los días 5 y 12, o entre el 21 y 28.


2. ¿Se puede adelantar el periodo?

El método más eficaz para adelantar la menstruación es ingerir anticonceptivos orales; en otras palabras, entre el octavo ydécimo díadel ciclo la mujer deberá tomar dos pastillas cada 12 horasdurantecinco días consecutivos. Entre el segundo y tercer día despuésde tomarla última píldora se presentará la hemorragia habitual.

Es claro que cada organismo reacciona de forma distinta antelapresencia excesiva de hormonas, y habrá quien presente uno o varios de los siguientes síntomas: nauseas, dolor de cabeza o de abdomen, obien,ninguno. No obstante, pueden ponerse en práctica algunos consejos que ayudarán a disminuir los síntomas, como reducir el consumo desal,azúcar, café y alcohol para aliviar la inflamación del vientre,nerviosismo, sensibilidad mamaria y retención de líquidos;asimismo,conviene restringir la ingesta de alimentos que contengan grasa,practicar ejercicio ligero y administrar algún analgésico que haga frente a los dolores o cólicos para prevenir y disminuir las molestias.

Bien, ahora no hay más que identificar la fecha de inicio del siguiente periodo menstrual para saber qué día debe comenzar la administración de los anticonceptivos orales; consulte siempre asu ginecólogo antes de tomar las píldoras, y recuerde que no es correcto pensar que se puede retrasar la regla, siempre se adelantará.

3. ¿Cuáles son las píldoras de emergencia?

Las pastillas del día después, o de emergencia, se toman en un lapsono mayor a las 72 horas posteriores a la relación sexual en laque se piense que puede haber embarazo. Son pastillas anticonceptivas(Nordet,Ovral, Microgynon 21, Gynovin, Microlut, Minulet, etc.) que se venden sin receta médica en cualquier farmacia, la diferencia radica enladosis, pues éstas deben tomarse 2 cada 12 horas durante 5 días, con el objetivo de que a los siguientes 5 a 7 días de tomarlas se debe de presentar la menstruación.

Tenga en cuenta que por la dosis que representan las llamadas píldoras de emergencia habrá nauseas, vómito y dolores de cabeza enforma más intensa de lo normal. Lo anterior se explica porqueel ciclo hormonal cambia, de manera que no es conveniente usar este método enforma periódica, sólo en situaciones de emergencia, ya que altera todo el ciclo menstrual y podría provocar irregularidades hormonales.


4. ¿Qué anticonceptivo es el más seguro?


Lo indicado es que la elección del método anticonceptivo se haga en labor conjunta entre la pareja y el ginecólogo, ya que no todos los organismos responden de la misma manera y los resultados pueden noserlos esperados; mientras tanto, podemos mencionar que existen diversos tipos de anticonceptivos:

* De barrera. Condón masculino y femenino, y diafragma.
* Hormonales. Pastillas, inyecciones e implante de progesterona.
* Dispositivos intrauterinos.
* Métodos naturales. Técnica Billings y ritmo.
* Coito interrumpido; es de los menos confiables.
* Espermicidas. Contienen sustancias que destruyen a los espermatozoides y se aplican en la vagina antes del acto sexual;seofrecen en óvulos, cremas, geles, supositorios y espumas.

5. ¿Siempre se sangra en la primera relación sexual?


A lo largo de muchos siglos se pensó que la única manera de romper el himen era mediante la penetración del miembro viril, lacualprovocaría dolor y sangrado a la mujer. Actualmente sabemos que ese fino tejido también puede desgarrarse por otras razones, como excesivo flujo menstrual, fuerte caída o algún golpe que lesione la vulva(entrada de la vagina), roce de toallas higiénicas o tampones, ocon un movimiento violento al abrir las piernas durante la práctica de algún deporte -gimnasia, tenis, natación, montar bicicleta o caballo,entreotros-.

Por otra parte, la Medicina ha comprobado que hay mujeres que tienen relaciones sexuales y pueden conservar su himen íntegro, pues en ocasiones éste llega a ser tan flexible que permanece sin dañarse apesar del coito.

Inclusive, es importante aclarar que el himen se puede romper durante una exploración ginecológica, por masturbación con inserción de dedos u objetos, o por caricias genitales con demasiada presión;igualmente se conocen casos de mujeres que nacen sin él. Las mismas razones por las que el himen puede desgarrarse son las que justifican el que no siempre haya sangrado durante la primera relación sexual.



6. ¿Por qué las primeras relaciones sexuales duelen?

La razón más común entre las adolescente es el vaginismo, es decir,la contracción involuntaria y condicionada de los músculos de la parte inferior de la vagina como resultado de un deseo inconsciente de lamujer para evitar la penetración; cuando ésta última se intentaseproduce intenso dolor.

Las chicas que presentan este trastorno sienten gran ansiedad antel a idea de introducirse algún objeto en la vagina, ni siquiera pueden intentarlo con un dedo o un tampón. Cualquier tentativa de penetraciónlas pone tensas, lo que en respuesta ocasiona arqueamiento de laespalda (lordosis), cerrar las piernas (contracción de losmúsculosaductores de los muslos) y espasmos involuntarios de los músculos que rodean a la vagina.

Las causas de esta afección incluyen miedo a quedar embarazada,temor a ser controlada por el hombre o idea errónea de que las relaciones sexuales son violentas. Para muchas mujeres la exploraciónginecológica también produce el mismo efecto, impidiendo que el médico pueda examinarla; se muestran nerviosas y aparecen los signos antes mencionados.

El tratamiento se basa en terapias de relajación muscular e introducción vaginal de dilatadores de goma o plástico que semantienen durante 10 minutos. Asimismo, se le pide a la paciente que coloque una mano en la cara interna del muslo y que contraiga y relaje los músculos. Cuando la paciente tolera la inserción de dilatadores de mayor tamaño sin molestias, se intenta la relación sexual. Si el problema es severo, se sugerirá que la mujer sea valorada por un sexólogo y un psicólogo o psiquiatra, especialistas que la ayudaránaenfrentar y vencer sus temores; el tiempo medio de tratamiento es 4 o5meses con una sesión a la semana.

7. ¿Hay embarazo durante el sexo anal?

Si el varón eyacula durante la práctica de sexo anal, no hay forma de que los espermatozoides lleguen al óvulo; la única manera deque esto suceda es mediante penetración vaginal. Tampoco habrá gestación si la relación sexual se lleva a cabo en los días del sangrado menstrual,pues no hay óvulo fecundable en ese lapso.


8. ¿Puede haber embarazo sin haber penetración?



Es muy importante saber que el pene segrega líquido seminal que facilita su penetración en la vagina, el cual contiene espermatozoides.Es así que el riesgo de embarazo existe si la mujer coloca el órgano masculino en la entrada de la vulva durante sus días fértiles, aunque no haya penetración total.

9. ¿Cuáles son los signos de embarazo?

Cuando una mujer sospecha de posible embarazo, debe esperar entre 10 y 15 días después de la fecha en que tendría que haber llegado sumenstruación para practicarse una prueba inmunológica de embarazo,ya sea casera (de farmacia) o de laboratorio, con la primera orina delamañana.

La primera señal de que una mujer puede estar embarazada es la falta de menstruación, si es que tiene vida sexual activa y sin control anticonceptivo. Existen, además, otros signos: aumento en la sensibilidad de los pezones con oscurecimiento de los mismos,crecimiento y endurecimiento de los senos, dolor en caderas y abdomen,náuseas, mareo y vómito, así como una línea obscura del ombligo hacia el pubis.



10. ¿Cómo identificar una infección vaginal?

En forma natural, las mujeres cuentan con flora bacteriana en la vagina que de no sufrir alteración alguna se mantendrá sana. Pero si por algún motivo su ambiente cambia, se generan las condiciones adecuadas para el crecimiento rápido y excesivo demicrobios, lo cualderiva en molestas infecciones; entre los principales gérmen espatógenos se encuentran Candida albicans, Gardnerellavaginalis,Mycoplasma species, Monilia y Mobiluncus species.

Son características de las infecciones vaginales comezón,ardor,irritación vulvar, dolor al orinar y durante el contacto sexual,asícomo secreciones de flujo blanco, amarillo o verde con olor desagradable.

Las principales razones que dan pie a la presencia de este tipo de problemas son deficiente higiene íntima, contacto sexual sin protección, cambios hormonales, administración de anticonceptivos o tratamientos prolongados con antibióticos. Asi mismo, el incrementodela temperatura ambiental las favorece, ya que ocasiona que sealmacene humedad en dicha área, situación que es aprovechada por los gérmenes para reproducirse.

En cuanto a hábitos, a continuación algunas recomendaciones para evitarlas:

* Use ropa interior de algodón, ya que este material contribuye a mantener seca la zona genital.
* Prefiera prendas holgadas que permitan adecuada ventilación.
* Después de hacer ejercicio es recomendable retirar la ropa que utilizó y bañarse inmediatamente.
* Seque perfectamente la zona genital después del baño.
* Evite en lo posible los lavados vaginales.
* Limpie su zona genital de adelante hacia atrás para evitar llevar bacterias del ano a la vulva.
* No deje puesto el traje de baño mojado durante el trayecto delaplaya o piscina a su habitación de hotel o casa, o bien, delcentrodeportivo al hogar.
* Después de usar el mismo debe lavarlo muy bienpara eliminar bacterias y hongos que hayan quedado adheridos.


bue simplemente lo postie para informarce un poco..no solo las mujeres sino tambien los

hombres.. Espero que les sirva


DEJEN SUS COMENTARIOS!


embarazos