Patologias del Torax : Pectus Excavatum

Bueno , este es mi primer post , mi idea es postear juegos , pero se me paso por la mente postear un problema que muchos tienen y lamentablemente tambien lo tengo , intento encontrar mucha informacion detallada , para despejarle las dudas a muchas personas que tienen problemas toraxicos y que esto les podria servir de ayuda a muchos para cambiar sus vidas por completo , despues de este post , proximamente se vienen juegos nextgen que pienso subir yo mismo para llegar donde muchos quisieran llegar en el mundo de taringa , dejando de lado esto , a continuacion veran informacion detallada con imagenes del antes y despues , espero que lo revisen bien , lo lean , y por sobre todas las cosas , no me gustaria ver chistes que hagan otros users que tengan que ver con la salud , por que como dicen en muchas partes , con la salud , no se jode .

A continuacion voy a explicar cuales son las causas de tal problema y cuales son sus tratamiento y curas para este problema toraxico :

Pectus Excavatum : ----> Pared Toraxica hacia adentro . . .
Introduccion :

¿ Que es y por que sucede ? :

Es una depresion toraxica del externon donde los cartilagos costales empujan hacia adentro dejando un hueco , estos cartilagos son demasiados largos .
Patologias del Torax : Pectus Excavatum
Su causa es por el crecimiento anomalo de los cartilagos costales durante su desarrollo
No siempre es detectado al nacimiento de un niño , se puede llegar a notar a los 2 o 3 años de vida del niño , lamentablemente , pasando el tiempo el problema se hace mas notorio , y puede volverse severo si no se encuentra o se busca una solucion .
Existen casos leves y severos , es por eso que el tratamiento se debe hacer con la mas anterioridad posible y si es necesario con frecuencia.

Tecnica de Ravitch -

Para este problema anteriormente se uso una practica de operacion llamada tecnica de Ravitch , esta tecnica es muy invasiva para el cuerpo humano , dolorosa , con mucha perdida de sangre y no es algo muy recomendable para nada ni nadie , consiste en fracturar las costillas , extraerlas , darle la forma que necesite depende del cuerpo del paciente dandole la forma hacia arriba y colocandole una protesis de acero quirurgico , esta practica data de hace varios años y al parecer se dejo de usar por problemas y consecuencias que podria llegar a traer aparte de mortalidad por ser tan invasiva , esta tecnica es a cielo abierto .
Descripcion : Muy invasiva , Resultados Mediocres -

Resultados con esta tecnica :
Deja una gran cicatriz al medio una gran raya rosada o una cicatris en forma de w debajo de las tetillas del hombre , es una tecnica muy dolorosa y para nada recomendable .

Tecnica de Nuss -

Esta tecnica es minimamente invasiva y consiste en colocar 1 o 2 barras de hierro dependiendo de la profundidad debajo de los musculos y pasando por arriba del corazon , anteriormente a la barra se le toma la circunferencia del torax para que quede parejo , durante la operacion todo se hace con una camara especial guiada para evitar lesiones , se hacen 1 o 2 cortes a los costados de la axilas de no mas de 5 cms y su recuperacion es excelente .
El implante se deja 2 o 3 años y luego se retira dejando todo parejo , es algo parecido a los frenos o aparatos de los dientes que amoldan todo .
Descripcion : Minimamente invasiva , Resultados exelentes -

Resultados con esta tecnica :
Deja 2 cicatrices de no mas de 5 cms y la recuperacion es extremadamente rapida en 2 semanas ya estaras joya.

A continuacion veran los sucesos tras la operacion , lo rojo no es sangre sino un material liquido como el pervinox .

Tecnica de Nuss antes de la intervencion :
info
Tecnica de Nuss , medicion de barra :
pectus
Tecnica de Nuss despues de la intervencion quirurgica :
excavatum
Fotos del antes y despues con Nuss -
solucionesytratamientos.

Advierto que este problema no se puede arreglar si no es con operacion , solamente se puede disimular con musculacion durante años obteniendo musculatura , pero no taparia del todo esa seccion aunque si es leve quizas no se note tanto y no seria necesaria una operacion .

Aca les dejo una lista de ejercicios recomendado por profesionales para estos problemas siendo leves :

* Abdominales: El fortalecimiento de los músculos abdominales, ayuda a aplanar la deformidad inferior al hundimiento llamada “alerones”

* Pectorales: El fortalecimiento de los músculos pectorales ayuda a detener el hundimiento

* Músculos de la cintura escapular: El fortalecimiento de estos músculos ayudan a mejorar la postura “cifótica”

* Espinales: Se indica fortalecer estos músculos únicamente ante la ausencia de escoliosis concomitante


Natación:

Se recomienda natación terapéutica al menos 2 veces por semana. Este deporte le ayudará a mejorar el rendimiento deportivo y la capacidad pulmonar. Además de detener el hundimiento mejorará la postura cifótica

A todo esto que es postura cifotica o escoliosis , simplemente es un problema que trae este problema , osea consecuencias de no tratarlo que consiste en una curvatura de la espalda como con forma de S , ante ese problema se trata rapidamente antes que pase el tiempo y empeore o empezar a hacer ejercicios ya .

Bueno este es el fin del post , no voy a decir espero que les haya gustado , ya que no es sobre gustos , mas bien sobre disgustos , y espero que encuentren solucion alguna con mi aporte , desde ya muchas gracias , proximamente posteando juegos . . .

Nota final : La operacion unicamente se debe hacer cuando se tiene problemas de salud graves o el problema es muy severo .

Para contactar con profesionales o agregar mas informacion a sus mentes visiten -----> http://www.mipectus.com.ar/

Comentarios Destacados

@Alexizion +17
Yo tengo este problema y es verdad, tenés muchos problemas sociales, no podés ir a la pileta con tus amig@s, te da verguenza mostrar tu cuerpo.
@Arise_32 +6
gracias por tu comentario , si , es verdad , existen cosas peores , aunque es muy molesto llevar este problema , pero con esfuerzo todo se supera

51 comentarios - Patologias del Torax : Pectus Excavatum

@DDD_finasdoom +4
Los problemas sociales q te pueden traer estas deformaciones.
Pero hay peores cosas
@Arise_32 +6
gracias por tu comentario , si , es verdad , existen cosas peores , aunque es muy molesto llevar este problema , pero con esfuerzo todo se supera
@Alexizion +17
Yo tengo este problema y es verdad, tenés muchos problemas sociales, no podés ir a la pileta con tus amig@s, te da verguenza mostrar tu cuerpo.
@Juanpis27 +3
Hola me gustaria platicar con personas con el mismo problema creo me haria bien poder platicarlo, espero dejen su correo o algo! un saludo!!!
@ralladoooooo
PARA
cualquier cosa aca estoy
@Alexizion +3
Yo hice natacion por mucho tiempo, antes tenía el pecho mucho mas hundido de lo que ahora, pero igual se nota.. y en la intimidad sufres como el mejor....
pero que se le va a hacer, hay que seguir para adelante, nadie elige nada en el mundo y a veces es elegido el que no debe.
suerte chicos.
@davyncho
Hola, yo tengo 15 años y tambien tengo el problema, es muy dificil y no me quiero operar, prefiero hacer gimnasia, me da mucha verguenza no poder ir ala pileta, y todo eso, mi mail es davidobregon_98@hotmail.com espero comunicarme y charlar que va a ser bueno!!
@martin_cabj +2
Alexizion dijo:Yo tengo este problema y es verdad, tenés muchos problemas sociales, no podés ir a la pileta con tus amig@s, te da verguenza mostrar tu cuerpo.

Hola,yo tengo 12 años y tengo ese problema,he decidido hacerme la tecnica de nuss,comprendo bien el procedimiento de esta operacion,yo en cambio,no tengo verguenza,sean fuertes!!!Ustedes piensen esto:

Que me va a decir esta gente?si ni si quiera sabe que es esta enfermedad

Nos vemos amigos!!!
@emarvel +1
Hola, yo tengo el pecho igual al pibe de la foto en el antes, pero no tengo ninguna complicacion de ningun tipo, me gustaria hacer la tecnica de Nuss solo por algo estetico, se podra en algun lugar gratuitamente, sale cerca de 10000 pesos argentinos?
@Fede328 +1
buen post por ahcer el bien a la comunidad y tengo carinatum
saludos
@miltonleny +1
Yo tambien tengo este problema y te digo la posta es un bajon terrible, y lo peor es q al tener esto tengo la espalda jorobada!! tengo 17 años y desde los 13 q no voy a ninguna pileta playa etc ni me saco la remera para nada!! es mas en pleno enero ando de remera x mi casa!! y no me queda otra !! ni en pedo me opero ni nada! solo me queda vivir asi siempre de remera!!
@manuel127 +1
Mi hermano se Operara! De esto El 10 De diciembre Y la operacion Le costara 100 Millones De bolivares Espero Salga bien Segun el doctor Dirara #3 años Con la Barra Yo me siento muy feliz por el porque sera una persona feliz pero sin embargo sentimos miedo de que la operacion no salga Como esperaamos!
@ispowar +1
HOLA A TODOS . YO PADECIA DE PECTUS CARINATUM , QUE ES DONDE EN VEZ DE METERSE PARA ADENTRO , SE SALE PARA AFUERA , LO TENIA DEMASIADO SALIDO PARA AFUERA , ME TOCABAN EL PECHO CON REMERA Y YA SE SENTIA EL HUESO , ENTONCES FUI AL MEDICO DE LA OBRA SOCIAL Y ME DIJO ESO DE LAS BARRAS Y QUE EN 2 AÑOS ME LA SACABAN PERO NO ME CONVENCIO MUCHO , ENTONCES FUI AL HOSPITAL DE NIÑOS DONDE ME DIJERON QUE ME HACIAN UNA SICATRIZ EN EL MEDIO DEL PECHO DE 5 CM Y ERA 1 SOLA OPERACION ENTONCES DECIDI LA SEGUNDA OPCION
ME OPERE EN EL HOSPITAL DE NIÑOS HACE 4 MESES. LA OPERACION CONSISTIO EN SACARME TODOS LOS CARTILAGOS DEL PECHO Y QUE LUEGO VUELVAN A CRECER BIEN . AL PRINCIPIO PARECIA TODO SALIR BIEN , PASARON 2 MESES Y EL PECHO ESTABA PERFECTO, PERO AL TERCER MES , UN POCO MAS ABAJO DEL PECHO COMENZO A SALIR DENUVO LA DEFORMACION , HACE 1 SEMANA FUI A EL MEDICO RE CALIENTE Y ME DIJO QUE AVECES PASA QUE SALE
YO ME QIERO MATAR , ME DIJO QUE AGA GIMNASIO Y DESARROLLE LOS PECTORALES Y SI ES NESESARIO ME ARAN OTRA OPERACION , AHORA APARTE DE TENER 1 SICATRIS DE 5 CM EN MI PECHO TENGO EL PECHO BIEN PERO UN POCO MAS ABBAJO DE LAS TETILAS TENGO COMO 1 HUEVO :S ASIKE AHORA ME ARREPIENTO DE NO HABERME ECHO LA OPERACION DE LAS BARRAS :s
@bkmaxi +4
Uhh, no pense que fuera tan grave
A los 15 me diagnosticaron esto pero no le di mucha bola, ahora tengo 19 y aveces me molesta con dolor o taquicardia.
Voy a tener que ir al medico urgente, gracias por la info +10
@Marcelo436 +1
bkmaxi dijo:Uhh, no pense que fuera tan grave
A los 15 me diagnosticaron esto pero no le di mucha bola, ahora tengo 19 y aveces me molesta con dolor o taquicardia.
Voy a tener que ir al medico urgente, gracias por la info +10


estoy igual , pero chicos ARRIBA EL ANIMO ,tengo este problema y es muy feo. se que hay cosas peores .
Esto me lleva a no compartir momentos lindos con mi familia como ir a la playa, andar de sin remera en el verano, es duro .
ALguien que tenga esto que me deje su msn por MP asi hablamos, la verdad que no conozco A NADIE que tenga esto, me lleva a sentirme , aveces , unico en el mundo ):
@Giordano11 +1
Arise_32 dijo:
Marcelo436 dijo:
bkmaxi dijo:Uhh, no pense que fuera tan grave
A los 15 me diagnosticaron esto pero no le di mucha bola, ahora tengo 19 y aveces me molesta con dolor o taquicardia.
Voy a tener que ir al medico urgente, gracias por la info +10


estoy igual , pero chicos ARRIBA EL ANIMO ,tengo este problema y es muy feo. se que hay cosas peores .
Esto me lleva a no compartir momentos lindos con mi familia como ir a la playa, andar de sin remera en el verano, es duro .
ALguien que tenga esto que me deje su msn por MP asi hablamos, la verdad que no conozco A NADIE que tenga esto, me lleva a sentirme , aveces , unico en el mundo ):

Tene en cuenta que no estas solo en el mundo, hay muchos que tenemos esto por eso, el post ese para que hablen entre ustedes y sepan que hay mucha gente con esta clase de problemas, por lo menos podemos darnos apoyo y animo entre nosotros y pensar que algun dia se puede llegar a solucionar y disfrutar la vida al 100 %.
Agradeceria si los usuarios que comentan dejan su msn, para poder hablar sobre esto y conocernos mas.
Marcelo436, gracias por comentar, cuidate


Tambien tengo ese problema y la verdad me cae para el orto.. Espero algun dia de estos poder viajar a Bs. As. con la plata y operarme de una buena vez, X suerte lo podemos hablar con personas que tienen el mismo problema y saber que no estamos "solos" en esto Un abrazo giordanovattolo@hotmail.com
@Giordano11 +1
Arise_32 dijo:Ok, muchas gracias giordano11 por comentar y dejar tu msn, de esta forma muchos usuarios podrian agregarse entre si y hablar sobre esto para sentirse un poco aliviados sabiendo que hay mucha gente igual con el mismo problema.

Aclaración: estuve averiguando y para el que no sabe, en argentina hay un tal hospital de torax llamado Hospital “Dr. Antonio A. Cetrángolo”, ahi es donde pienso averiguar, ya que solo vi que hacen operaciones de pectus carinatum, dicho esto no descarto que no hagan de pectus excavatum, es mas, seria obvio que hicieran dicha operación.
Se me dio por buscar info despues de un programa en television donde operaban a una chica con pectus carinatum...

La pagina --> http://www.ms.gba.gov.ar/HCetrangolo/ubicacion.html queda por la localidad de Vicente Lopez al parecer cobran los materiales y no es muy barato, pero la salud esta antes que el dinero.

Espero que les sea de ayuda, cualquier novedad comenten aca, que sería de gran ayuda.


Muchas gracias por la info..
@Juanpis27 +1
Arise_32 dijo:
Juanpis27 dijo:Hola me gustaria platicar con personas con el mismo problema creo me haria bien poder platicarlo, espero dejen su correo o algo! un saludo!!!

mira , te dejo mi correo , jony_elcuervo_sl@hotmail.com , agregame y cuando te vea on , platicamos sobre eso , suerte campeón


HEY! muchas gracias! espero poder platicar pronto con tigo amigo! saludos!
@DanielCamposXD
Gracias amigo por tu post aunque sufro de la enfermedad pocas veces me siento incomodo con mi figura ya que en los últimos 5 años e empesado a hacer mucho ejercicios pero siempre se nota... Tomen los consejos de Arise_32 hagan bastantes abdominales, flexiones de pecho y barras para disimular un poco el hueco... Siempre van a haber personas que se burlen y te molesten a esas clases de personas hay que ponerle la frente en alto y no es consuelo de tonto pero nadie es perfecto
@ecla64 +1
Muy bueno el post yo tengo el mismo problema. Agreguenme a mi msn asi hablamos... Yo estube por operarme despues de hacerme 10.000 estudios que me dio el traumatologo que me iva a operar se los llevo y me dice que no me puede operar porque me pase de la edad recomendada!!! 1 año casi asiendome estudios para nada! Por el tema de la plata mi obra social me cubrio completamente todo 32.000$ argentinos. Pero no me opere!
Tambien ago mucho ejercicio pero es mucho lo que lo tengo undido. Pero saven que? No me importa la gente que de verdad te quiere te asepta como verdaderamente sos!! Ovibo que la verguenza esta. Pero cuando estoy en mi ksa y con amigos en la pile no me importa Disfruto al 100%
mi msn agreguenme. The.puniisher@hotmail.com
@Gumo_HB +1
ecla64 dijo:Muy bueno el post yo tengo el mismo problema. Agreguenme a mi msn asi hablamos... Yo estube por operarme despues de hacerme 10.000 estudios que me dio el traumatologo que me iva a operar se los llevo y me dice que no me puede operar porque me pase de la edad recomendada!!! 1 año casi asiendome estudios para nada! Por el tema de la plata mi obra social me cubrio completamente todo 32.000$ argentinos. Pero no me opere!
Tambien ago mucho ejercicio pero es mucho lo que lo tengo undido. Pero saven que? No me importa la gente que de verdad te quiere te asepta como verdaderamente sos!! Ovibo que la verguenza esta. Pero cuando estoy en mi ksa y con amigos en la pile no me importa Disfruto al 100%
mi msn agreguenme. The.puniisher@hotmail.com

hey amigo no sabia que tenian limite de edad ! cuanto es el maximo permitido?
@ecla64
No podia operarme con nuss porque tenia los huesos muy duros ya... Etngo 17 años que se dejen de hablar al pedo... Me parece que voy a averiguar en otro lado... La barra la tiene ya comprada la obra social la tienen en deposito. Voy a seguir averiguando en otros lados.
@ecla64 +1
Gumo_HB dijo: hey amigo no sabia que tenian limite de edad ! cuanto es el maximo permitido?


osea eso es lo que me dijo ami el medico que me iva a operar. Pero en las fotos de acá arriba veo que el tipo debe tener mas de 20 años.... ami me dijeron que no iban a operar porque tenia los huesos muy fuertes ya...
Voy a consultar con otro medico aver que me dice...
@ecla64
Arise_32 dijo:
ecla64 dijo:No podia operarme con nuss porque tenia los huesos muy duros ya... Etngo 17 años que se dejen de hablar al pedo... Me parece que voy a averiguar en otro lado... La barra la tiene ya comprada la obra social la tienen en deposito. Voy a seguir averiguando en otros lados.

Hola, gracias por comentar, mira, andate ya mismo a averiguar y tramitar en el hospital cetrangolo que hay esta el medico que invento el procedimiento para la operacion de pectus carinatum, tambien opera pectus excavatum, si no tenes obra social, te hacen tramites para que sea gratis, yo no tengo obra social, y tengo algunos problemas economicos, por eso acudi ahi, en cuanto a la edad, NO hay edad limite, llegaron a operar personas de 34 años, en realidad si, si tenes los huesos duros cuesta mas, por eso hay q darse prisa, aparte te ponen en lista de espera como urgente, por el tema de los huesos, para q no se fortalezca mas todavia, a mi me diagnosticaron Pectus Excavatum Severo, y tengo los huesos duros, tengo 21 años, y aun asi, me van a operar, pero tiene q ser ya mismo, dentro de este año.
Por punto final, recomiendo que hagan ejercicio de estiramientos y respiracion profunda, para evitar que se fortalezcan los huesos de manera rapida, cuando fui habia un chico de 27 años que tenia todavia los huesos con elasticidad, no los tenia duros, el le explico que hace artes marciales y estiramientos desde hace años, asi que tambien ayuda, en fin, un placer contestarte, espero que puedas hacer algo, en realidad, uno no se opera para mostrarse a los demas, sino por el bien de uno, acordate que verte al espejo bien es un alivio al alma, y aparte, realizar la operacion, mejora tu vida vital, desplaza el corazon a su sitio correcto como tambien otros organos, y mejora la respiracion. Saludos.

Gracias por contestarme!
y con respecto a la obra social, si tengo y me cubrio el 100% la Barra de nuss ya la tienen comprada la tienen en el deposito. por suerte... En el hospital de niños me pasaron presupuesto por 32.000$! una locura.
@xav_crack +1
Bueno gracias por la info de los músculos que tengo que ejercitar, por que la verdad yo no me voy a hacer la cirugía por que siempre me he destacado en mi estado físico y además hoy tengo 17 años y ya mido 1,88 y sigo para arriba, y se conoce cuando afecta esta enfermedad cuando la gente se queda pequeña (obviamente no es mi caso) entonces voy a empezar a hacerle con toda hasta que el problema desaparesca, gracias! +5
@xav_crack +1
xav_crack dijo:Bueno gracias por la info de los músculos que tengo que ejercitar, por que la verdad yo no me voy a hacer la cirugía por que siempre me he destacado en mi estado físico y además hoy tengo 17 años y ya mido 1,88 y sigo para arriba, y se conoce cuando afecta esta enfermedad cuando la gente se queda pequeña (obviamente no es mi caso) entonces voy a empezar a hacerle con toda hasta que el problema desaparesca, gracias! +5

Concha, se me fué el 8 XD, mido es 1,80, por que carajos escribí 1,88 depronto lo presioné dos veces de rapidés, jajaja concha, me devolví al post a mirar de nuevo los ejercicios y veo esto XD 8 cm de descache... Bueno perdón, estoy haciendo flexiones de pecho, gracias al post de las 100 lagartijas, y ya voy en 43, muy bueno está, y eso me ayudará con la anomalía, un saludo.
@cristiancalfonso
tengo una consulta el pecho sigue hundiendose dependiendo de que?
@ponko15
Tengo este problema y es muy feo la verdad, cuando una remera se me pega un poquito nomas ya se me re nota, tengo que usar ropa holgada siempre, es muy feo.
@Arise_32
Hola, te entiendo, me sucedia practicamente lo mismo, te sentis observado y hasta pensas que hablan de vos, te recomiendo que pases por mis post mas reciente, asi conoces quien puede ayudarte, aparte tengo un post para que veas los cambios que tuve, te dejo este blog que hice por un lado en honor al doctor que me ayudo con la operacion y por otro para gente que necesita informarse. http://abramsonprocedure.blogspot.com.ar/2012/12/horacio-abramson-jefe-de-cirugia.html
@Gumo_HB
cuanto sale aproximadamente??? es como para tener una idea? tengo 27 años
@Arise_32 +1
ahi te cuento por mp...
@xan_gregor +1
Alguien de aca conoce o se opero con el doctor martinez ferro (nuss) , por casualidad? Quisiera hablar cn alguien que haya pasado
@Terkyo
@marxdlc +1
@Terkyo No hay problema! De hecho ya hable por inbox con @xan_gregor

Saludos!
@leocanalla25 +2
gente que no decaiga... tengo 24 años... a mi edad ya perdi toda verguenza del pecho, si bien no soy de quedar en cuero muy a menudo... he ido de vacaciones a gesell, san bernardo, cordoba, y hace 10 dias volvi de brasil y sin ningun tipo de problemas. hay q aceptar que la gente te mire un poco, siempre hice de cuenta q soy como una persona con obesidad... ellos no tienen ningun problema en mostrarse y asi debe ser.
Llevo una vida totalmente normal, salvo que muchas veces vivo fatigado (se la atribuyo al pecho o a mi vagancia no lo se jaja). Tube dos novias, tengo relaciones a menudo, mis amigos me cargan al respecto pero eso me ha ayudado a superarlo y reirme de mi mismo, a tomarlo como algo normal. Ojala lo puedan superar como yo... he tenido mis momentos traumaticos pero todo pasa... Saludos!! ojala les sirva de algo mi experiencia!
@Goleat88 +1
te felicito capo sos un groso por dejar de lado los prejuicios de los demás y tomártelo con gracia, yo soy un nabo porque nunca salgo y tengo 25 eso que soy normal, ningún problema físico, todo un desperdicio
@ecla64 +2
Hola hola, No se dejen afectar por esto! Sepan aceptarlo, sepan aceptarse tal cual son! y vivan la vida!! Que no les importe un pito sacarse la remera!! Cuando era chico yo nunca me sacaba la remera... pero pasando los 15 16 o 17 años ya me importaba un comino lo que los demás piensen de mi! ahora tengo 20 y convivo re bien con esto... estuve por operarme pero no se llevo a cabo la operación, no me acuerdo porque... pero ahora ya ni ganas de operarme! me quedo asi! jaja... Acá les dejo un par de fotos mias lidiando con mi Pectus Undidatumm! jaja
http://www.subirimagenes.net/a/pfS8L

El que me quiera agregar al face para hablar es: Federico Paladino
@alandinamo57
HOLA ESTOY PASANDO POR ESE PROBLEMA , HAGAN NATACION , YO ESTOY HACIENDO Y LA VERDAD ME SIENTO MUY FELIZ DE MEJORAR TANTO MI POSTURA , EN UN MES SE ME CURARON LOS DOLORES DE ESPALDA , Y AHORA VOY A POR EL SEGUNDO MES DE NATACION , TODOS ME DICEN , K GRANDE QUE ESTAS , Y NO CRECI , MI ESPALDA SE ESTA AGRANDANDO , los musculos de la columna se fortalecen y adopto una mejor postura , antes era muy jorobado y ahora tengo la espalda mas derecha . las costillas con paciencia se me van formando CON EL TEMA DE LA VERGUENZA , IGNORALO , ES TU VIDA TODOS TENEMOS DEFECTOS , CAPAS QUE VOS TENES PROBLEMAS EN EL PECHO PERO OTROS TIENEN PROBLEMAS EN OTRO LADO . yo cuando fui al medico , me dijo solo natacion , y le pregunto : y futbol ? y me dice NOO solo natacion, y gimnasio ? natacion . y basquet ? natacion .
@MxpxP +1
Yo me opere hace 2 años este año me sacaron la protecis y la verdad que lo recomiendo, no voy a mentir después de la primera operación el dolor es insoportable son 3 meses difíciles pero después todo pasa y ni te das cuenta de que tenes la barra y ahora cuando me la sacaron no dolió nada a las 2 semanas ya estaba normal. Aclaro que mi caso no era totalmente necesario operarme fue mas por estética y para evitarse la verguenza y vale la pena
@juanisista
hola @MxpxP , donde te operaste? ,yo ya saque un turno en el centrangolo para una consulta me imagino que debe doler pero no me importa las ganas de sacarme la remera sin complejos son mas fuertes ,aparte hice gimnasia un tiempo y me marque un poca mas digamos pero el undimiento esta igual