Bueno.. lo primero es bajar el Soft:

Media Player Classic for Windows XP and Windows 2000
http://prdownloads.sourceforge.net/guliverkli/mpc2kxp6490.zip?download

Media Player Classic for Windows ME and Windows 98
http://prdownloads.sourceforge.net/guliverkli/mpc98me6490.zip?download

Ahora a los papeles....
Abrimos una peliculas... y hacemos lo siguiente:
Como hacer capturas secuenciales con el Windows Media Classi

Nos sale una pantalla de "Guardar Como"
capturas

Ahi podemos seleecionar el numero de filas x columnas de "Pics" y el tamaño de la imagen final..(1024 por ejemplo)

windows media classic

Como hacer capturas secuenciales con el Windows Media Classi

capturas

Y voila!
windows media classic