Saludos, en esta oportunidad les diré como borrar el historial de actualizaciones de Windows Update para Windows 7.

OJO: Solo borra el historial para que ya no te aparezca; no las actualizaciones en sí.
Las actualizaciones instaladas siguen instaladas, no pasa nada con ellas.

Antes de empezar debemos detener el Windows Update para que deje borrar los contenidos.
Eso se hace desde SERVICIOS buscas windows update le das click secundario encima y escoge DETENER.

Ahora buscamos la carpeta C:WindowsSoftwareDistributionDownload
Borramos todo lo que haya dentro de la misma.

Luego buscamos la carpeta C:WindowsSoftwareDistributionDataStore
Nuevamente borra todo lo que hay en esta carpetas.

Una vez borrado el contenidos de las dos carpetas se vuelve a activar el windows update de la misma manera solo que a la inversa
SERVICIOS , windows update, click secundario y escogemos ACTIVAR.

De esta forma podemos borrar el HISTORIAL de windows update si mayor problema y sin afectar las actualizaciones que están instaladas.
Y el windows update sigue reconociendo las actualizaciones que ya tienes instaladas y NO las vuelve lanzar para descarga nuevamente.

Espero que les haya sido de utilidad.