Seguramente se preguntarán por qué no es posible que exista un libro que pueda decirle a una persona como ayudarse a están mejor, o quizás este tema no sea de su interés, aun así voy a tratar de responder porque soy el autor del post.
Primero es necesario saber como funcionan este tipo de libros. Son manuales que le indican a una persona con problemas mentales como una persona "sana" los resolvería.
Un ejemplo clásico es el libro tratando de ayudar al introvertido. Para poder ser exitoso uno debe confiar en sí mismo y pensar que todo lo puede. El problema es que, si una persona no dispone de las herramientas sociales adecuadas o tiene serios problemas de autoestima no podrá resolverlos por más que un libro se lo diga, ya que la causa de su mal estar no es la falta de confianza en sí, sino la causa subyacente.
En otras palabras, es como si se nos rompiera el auto en medio de la ruta de la ruta, y un tipo desde un BMW nos grite "Me parece que se te rompió el auto, si no saliera tanto humo seguro funcionaria como el mío". Hablar de autoayuda es prácticamente imposible, ya que la acción de ayudar necesariamente involucra a otra persona. Según el gallego que escribe el significado de las palabras, ayuda es Persona o cosa que ayuda. Si tomamos como ayuda cualquier cosa que nos ayude a vivir nos estaríamos auto-ayudando constantemente. Una persona que cocina milanesas se estaría auto-ayudando para no morir de hambre.
Hasta donde yo sé, no puedo decir que esta clase de libros funcionen o no. Personalmente creo que siempre es mejor acudir a un profesional. Lo único que puedo afirmar es que los libros de autoayuda no la pegaron con el nombre.
leyendo un libro es mas barato q un profesional. y mas entretenido ^_^ y si vos escribirías un libro de autoayuda. como lo denominarias? Libro De Consejos Para Vivir Mejor La Vida (?
es cierto que no "existen" pero para alguien que tiene desordenada, desesperada, estresada, lo que sea en la cabeza necesita que le digan que hacer
leyendo un libro es mas barato q un profesional. y mas entretenido ^_^ y si vos escribirías un libro de autoayuda. como lo denominarias? Libro De Consejos Para Vivir Mejor La Vida (?
Primero hay profesionales gratuitos, en los hospitales de publicos hay servicio de salud mental gratís. Después, creo que deje claro que no voy a hacer un libro de autoayuda porque no me parece que aporten algo jaja. Pero es una opinión personal esa.
es cierto que no "existen" pero para alguien que tiene desordenada, desesperada, estresada, lo que sea en la cabeza necesita que le digan que hacer
No comparto esa idea, las persona con problemas psiquicos lo que necesitan es volver a tomar control y responsabilidad de su propia vida.
Alguna vez leíste uno? Sino estarías hablando desde la ignoracia. Cabe destacar que los libros de auto-ayuda no dan instrucciones para, retomando tu ejemplo, que aprendas a ser extrovertido, sino que dan frases o formas de mentalización que debes llevar a cabo para lograr cambiar tu forma de pensar hacia vos mismo y una vez que logres sentirte bien ahí podrás llevar a la práctica lo que en verdad necesitas. Para hablar o criticar algo, debes saber argumentar y conocer los hechos. El planteo de un libro de auto-ayuda es que todo es psicológico y mientras puedas mentalizarte a estar mejor, lo vas a estar.
No lo borres, ya que no admitirías tu error al crear semejante post.
El otro día llegué a la misma conclusión... como puede algo ser de auto-ayuda? es incoherente desde donde se lo mire... en todo caso no sería sólo de ayuda? porque de AUTO ayuda?
Alguna vez leíste uno? Sino estarías hablando desde la ignoracia. Cabe destacar que los libros de auto-ayuda no dan instrucciones para, retomando tu ejemplo, que aprendas a ser extrovertido, sino que dan frases o formas de mentalización que debes llevar a cabo para lograr cambiar tu forma de pensar hacia vos mismo y una vez que logres sentirte bien ahí podrás llevar a la práctica lo que en verdad necesitas. Para hablar o criticar algo, debes saber argumentar y conocer los hechos. El planteo de un libro de auto-ayuda es que todo es psicológico y mientras puedas mentalizarte a estar mejor, lo vas a estar.
No lo borres, ya que no admitirías tu error al crear semejante post.
No te voy a borrar el comentario porque si posteo acá es para que comenten jaja
Leí al amigo Bucai por ejemplo, y después un par de ensayos o articulos chicos en internet. Mi planteo es que todo es psicologico efectivamente, pero las enfermedasdes mentales tienen mecanismo de autoregulación y tienen a mantenerse solas, mentalizar que todo va a estar mejor es un paso muy grande. Y aclaro que estas ideas no son mías, si lees lo que decía Freud de las neurosis nunca más lees un libro de autoayuda.
Alguna vez leíste uno? Sino estarías hablando desde la ignoracia. Cabe destacar que los libros de auto-ayuda no dan instrucciones para, retomando tu ejemplo, que aprendas a ser extrovertido, sino que dan frases o formas de mentalización que debes llevar a cabo para lograr cambiar tu forma de pensar hacia vos mismo y una vez que logres sentirte bien ahí podrás llevar a la práctica lo que en verdad necesitas. Para hablar o criticar algo, debes saber argumentar y conocer los hechos. El planteo de un libro de auto-ayuda es que todo es psicológico y mientras puedas mentalizarte a estar mejor, lo vas a estar.
No lo borres, ya que no admitirías tu error al crear semejante post.
No te voy a borrar el comentario porque si posteo acá es para que comenten jaja
Leí al amigo Bucai por ejemplo, y después un par de ensayos o articulos chicos en internet. Mi planteo es que todo es psicologico efectivamente, pero las enfermedasdes mentales tienen mecanismo de autoregulación y tienen a mantenerse solas, mentalizar que todo va a estar mejor es un paso muy grande. Y aclaro que estas ideas no son mías, si lees lo que decía Freud de las neurosis nunca más lees un libro de autoayuda.
Ya leí a Freud y también he leí libros de auto-ayuda, en verdad no creo en que éstos arreglarán enfermedades psicológicas o enfermedades reales. Pero de tratarse de autoestima y algunas cosas más que pueden lograr evitarse o que no surgen de alguna raíz orgánica, sirven, todo depende de la persona y el nivel de mentalización o escepticismo que pueda llegar a tener. He leído algunos y no creo que sea tan malo el objetivo que persiguen, conozco muchas personas que ésta clase de libros los ha ayudado, como muchos que no. Todos estos tipos de libros que he leído, no los leí por nada personal, sino para aprender y conocer, pero si hay algo que comparto con los libros de auto-ayuda es que si te lo propones uno puede lograr una mejoría anímica sin deber recurrir a un profesional. Todo depende.
Alguna vez leíste uno? Sino estarías hablando desde la ignoracia. Cabe destacar que los libros de auto-ayuda no dan instrucciones para, retomando tu ejemplo, que aprendas a ser extrovertido, sino que dan frases o formas de mentalización que debes llevar a cabo para lograr cambiar tu forma de pensar hacia vos mismo y una vez que logres sentirte bien ahí podrás llevar a la práctica lo que en verdad necesitas. Para hablar o criticar algo, debes saber argumentar y conocer los hechos. El planteo de un libro de auto-ayuda es que todo es psicológico y mientras puedas mentalizarte a estar mejor, lo vas a estar.
No lo borres, ya que no admitirías tu error al crear semejante post.
No te voy a borrar el comentario porque si posteo acá es para que comenten jaja
Leí al amigo Bucai por ejemplo, y después un par de ensayos o articulos chicos en internet. Mi planteo es que todo es psicologico efectivamente, pero las enfermedasdes mentales tienen mecanismo de autoregulación y tienen a mantenerse solas, mentalizar que todo va a estar mejor es un paso muy grande. Y aclaro que estas ideas no son mías, si lees lo que decía Freud de las neurosis nunca más lees un libro de autoayuda.
Ya leí a Freud y también he leí libros de auto-ayuda, en verdad no creo en que éstos arreglarán enfermedades psicológicas o enfermedades reales. Pero de tratarse de autoestima y algunas cosas más que pueden lograr evitarse o que no surgen de alguna raíz orgánica, sirven, todo depende de la persona y el nivel de mentalización o escepticismo que pueda llegar a tener. He leído algunos y no creo que sea tan malo el objetivo que persiguen, conozco muchas personas que ésta clase de libros los ha ayudado, como muchos que no. Todos estos tipos de libros que he leído, no los leí por nada personal, sino para aprender y conocer, pero si hay algo que comparto con los libros de auto-ayuda es que si te lo propones uno puede lograr una mejoría anímica sin deber recurrir a un profesional. Todo depende.
Si, igual nunca dije que los libros de auto-ayuda no sean útiles, no me da para decir que no sirven y listo. Nada más que por los autores que suelo leer o escuchar no creo que funcionen. Ahora, hay gente que dicen que los ayuda y eso está perfecto, si alguien se siente mejor con eso bienvenido sea. Mi problema es cuando se proponen a solucionar cosas serias. Las enfermedades mentales con o sin daños organicos necesitan ser tratadas con ayuda de un profesional. Los problemas de autoestima son bastante serios, como por ejemplo la depresión o las tendencias suicidas son enfermedades reconocidas por la OMS.
cada uno debe tomarlos como para sumar a su vida, a sus ideas y cuestionamientos, auto ayuda puede ser novelas escritas, una biografia, historia, pero ser abierto a la critica, por otra parte hablar de curas alternativas a la medicina tradicional, con el estudio de las alternativas, como mejoras en la calidad de vida en la presion por medio de abejas y otras cuestiones en cuanto a salud psiquica o fisica, nutrirse, aprender y mejorar es parte de todos los que buscan hacer libros de este estilo, dedicados a mejorar, quiza hay muchos que lo hacen por ganar dinero, pero es tu experiencia y solo queda en uno, es el tiempo que le dedicas, y si puodes quedarte con sus aspectos para probarlos en la vida, algunos sirven otros los dejas de lado, lo importante es no cerrarse y no tapar tu cabeza con techos, esta bueno que se busquen alternativas, y por ultimo tampoco creas que todo lo que la OMS hace es para el bien de todos, no olvides que es una organizacion y hay intereses comunes creados dentro y fuera, es mi humilde pensamiento y breve reflexion ..
Creo que tu error es interpretar que los llamados libros de auto-ayuda son para curar enfermedades mentales. En todo caso deberian llamarse libros de auto-superacion donde se les explica a las personas como vencer obstaculos que generalmente estan en sus propias mentes, o como superar la timidez por ejemplo, aprender a cambiar comportamientos sociales, que ayuden a relacionarse con los demas, etc. . A esto yo no le llamo "problemas o enfermedades mentales"(ademas, tengo entendido que la mayoria han sido escritos por profesionales en psicologia, sociologia, etc.)
Esto es mal. Es cierto que ese tipo de recomendaciones no ayudaran mucho mas que para crear conciencia. Pero donde dejas esos libros que son basados en tecnicas como por ejemplo La PNL, el trabajo de Byron Katie?
Este tipo de libros pueden ayudar sim intervencion de otros.
Pablolalala: Te aclaro que no creo en todo lo que diga OMS, pero es la organización más objetiva que tengo a mano para hablar de endermedades mentales.
xixiro: Hay libro que dicen como superar los miedos o como lelvar un duelo adelante. Esos son trastornos psicológicos. Y sí, muchos libros estas escritos por psicologos, eso es lo que más bronca, no sé si son idiotas o ladrones.
josemmm11: Lamentablemente no conozco el trabajo de Byron Katie. Además no digo que esos libros no puedan ayudar, hay gente que es feliz con el horóscopo.
Así que "como superar un duelo" o "superar la timidez"..en realidad estos son "trastornos psicologicos" (por los que vos afirmas que debe recurrirse a un profesional) hmmmmm. Hasta donde yo se ste tipo de problemas no estan dentro de la categoria "trastornos psicologicos". Si asi fuera entonces el 90 % de las personas que nos rodean tienen "trastornos psicologicos" o "desordenes mentales" como le dicen otros colegas. Ahora: si un médico escribe un libro acerca de su experiencia y metodologia en el tratamiento de ciertas enfermedades especificas es considerado ladron? Eso no lo sabia. No digo que no existan los chantas y los ladrones, pero el problema estaría en quien no sabe diferenciarlos.
Así que "como superar un duelo" o "superar la timidez"..en realidad estos son "trastornos psicologicos" (por los que vos afirmas que debe recurrirse a un profesional) hmmmmm. Hasta donde yo se ste tipo de problemas no estan dentro de la categoria "trastornos psicologicos". Si asi fuera entonces el 90 % de las personas que nos rodean tienen "trastornos psicologicos" o "desordenes mentales" como le dicen otros colegas. Ahora: si un médico escribe un libro acerca de su experiencia y metodologia en el tratamiento de ciertas enfermedades especificas es considerado ladron? Eso no lo sabia. No digo que no existan los chantas y los ladrones, pero el problema estaría en quien no sabe diferenciarlos.
Según Freud todos somo neuroticos, así que si todos sufrimos de trastornos psicológicos o desordenes mentales, o como le quieras decir. Uno de los clásicos del psiconalisis es el duelo, como que no es un trastorno. Si un medico escribe un manual de como operar gente está perfecto, mientras cumpla con todos los requisitos necesarios para realizar esa operación nadie puede decir nada. Los libros a los cuales me refiero no tienen ningún rigor cientifico ni están regulados por una organización que garantice que lo que dicen sea más o menos real. Pero bueno, cada uno sabe lo que lee. Yo solo crítico desde mi punto de vista, si quiere venir Bucai y responder leere su opinión, más allá de que la respete o no.
Ok. pero la psicologia y la psiquiatria no son ciencias exactas. Por lo tanto....segun sigas a Freud o a Lacan vas a tener opciones contrapuestas tambien.
Ok. pero la psicologia y la psiquiatria no son ciencias exactas. Por lo tanto....segun sigas a Freud o a Lacan vas a tener opciones contrapuestas tambien.
Tenes Razón! la Auto-ayuda no existe! Lo que existen son escritores que intentan ayudarte por medio de un libro! Hay algunos que funcionan y otros que no! Todo depende del escritor y de la persona que los leé! Pero no se puede generalizar! Tampoco vamos a leer un libro de como superar la ezquizofrenia, pero si podemos aprender como ser mejores personas!
En un libro de autoayuda no te enseña a ser exitoso, te enseña a conocerte y a aceptar que sos introvertido. Una vez que te vas conociendo se producen cambios... pero jamas te promete éxito ni nada por el estilo en la sociedad, sino que vos mismo te sentirás pleno, sin deseos de ser alguien , sino de ser uno mismo. El libro justamente se creo para poder llegar a mas persona una misma persona. De esta manera la palabra o ayuda de cualquier aspecto estará en el libro, sin necesidad de que venga esa persona que escribió a decirte... Es por eso hay tantos libros. Por ejemplo libro de cocina, me imagino que no sabes preparar todo, si o si necesitas para ir aprendiendo.
De todos modos aprecio, que hayas pensado diferente, eso rescato de vos.
En un libro de autoayuda no te enseña a ser exitoso, te enseña a conocerte y a aceptar que sos introvertido. Una vez que te vas conociendo se producen cambios... pero jamas te promete éxito ni nada por el estilo en la sociedad, sino que vos mismo te sentirás pleno, sin deseos de ser alguien , sino de ser uno mismo. El libro justamente se creo para poder llegar a mas persona una misma persona. De esta manera la palabra o ayuda de cualquier aspecto estará en el libro, sin necesidad de que venga esa persona que escribió a decirte... Es por eso hay tantos libros. Por ejemplo libro de cocina, me imagino que no sabes preparar todo, si o si necesitas para ir aprendiendo.
De todos modos aprecio, que hayas pensado diferente, eso rescato de vos.
No leí todos los libros de auto ayuda que existan, seguramente existen libros como los que vos mencionás. Mi post está dirigido a los libros que si prometen el éxisto. Lo que no me parece que se pueda hacer es ayudar a una persona con problemas psicologicos serios con un libro. Siempre es mejor pedir ayuda profesional.
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24 comentarios
y mas entretenido ^_^
y si vos escribirías un libro de autoayuda. como lo denominarias?
Libro De Consejos Para Vivir Mejor La Vida (?
Primero hay profesionales gratuitos, en los hospitales de publicos hay servicio de salud mental gratís.
Después, creo que deje claro que no voy a hacer un libro de autoayuda porque no me parece que aporten algo jaja. Pero es una opinión personal esa.
aguante héroes
No comparto esa idea, las persona con problemas psiquicos lo que necesitan es volver a tomar control y responsabilidad de su propia vida.
Para hablar o criticar algo, debes saber argumentar y conocer los hechos.
El planteo de un libro de auto-ayuda es que todo es psicológico y mientras puedas mentalizarte a estar mejor, lo vas a estar.
No lo borres, ya que no admitirías tu error al crear semejante post.
No te voy a borrar el comentario porque si posteo acá es para que comenten jaja
Leí al amigo Bucai por ejemplo, y después un par de ensayos o articulos chicos en internet.
Mi planteo es que todo es psicologico efectivamente, pero las enfermedasdes mentales tienen mecanismo de autoregulación y tienen a mantenerse solas, mentalizar que todo va a estar mejor es un paso muy grande. Y aclaro que estas ideas no son mías, si lees lo que decía Freud de las neurosis nunca más lees un libro de autoayuda.
Ya leí a Freud y también he leí libros de auto-ayuda, en verdad no creo en que éstos arreglarán enfermedades psicológicas o enfermedades reales. Pero de tratarse de autoestima y algunas cosas más que pueden lograr evitarse o que no surgen de alguna raíz orgánica, sirven, todo depende de la persona y el nivel de mentalización o escepticismo que pueda llegar a tener.
He leído algunos y no creo que sea tan malo el objetivo que persiguen, conozco muchas personas que ésta clase de libros los ha ayudado, como muchos que no.
Todos estos tipos de libros que he leído, no los leí por nada personal, sino para aprender y conocer, pero si hay algo que comparto con los libros de auto-ayuda es que si te lo propones uno puede lograr una mejoría anímica sin deber recurrir a un profesional. Todo depende.
Si, igual nunca dije que los libros de auto-ayuda no sean útiles, no me da para decir que no sirven y listo. Nada más que por los autores que suelo leer o escuchar no creo que funcionen.
Ahora, hay gente que dicen que los ayuda y eso está perfecto, si alguien se siente mejor con eso bienvenido sea. Mi problema es cuando se proponen a solucionar cosas serias. Las enfermedades mentales con o sin daños organicos necesitan ser tratadas con ayuda de un profesional. Los problemas de autoestima son bastante serios, como por ejemplo la depresión o las tendencias suicidas son enfermedades reconocidas por la OMS.
saludos
En todo caso deberian llamarse libros de auto-superacion donde se les explica a las personas como vencer obstaculos que generalmente estan en sus propias mentes, o como superar la timidez por ejemplo, aprender a cambiar comportamientos sociales, que ayuden a relacionarse con los demas, etc. . A esto yo no le llamo "problemas o enfermedades mentales"(ademas, tengo entendido que la mayoria han sido escritos por profesionales en psicologia, sociologia, etc.)
Este tipo de libros pueden ayudar sim intervencion de otros.
saludos
xixiro: Hay libro que dicen como superar los miedos o como lelvar un duelo adelante. Esos son trastornos psicológicos. Y sí, muchos libros estas escritos por psicologos, eso es lo que más bronca, no sé si son idiotas o ladrones.
josemmm11: Lamentablemente no conozco el trabajo de Byron Katie. Además no digo que esos libros no puedan ayudar, hay gente que es feliz con el horóscopo.
Hasta donde yo se ste tipo de problemas no estan dentro de la categoria "trastornos psicologicos".
Si asi fuera entonces el 90 % de las personas que nos rodean tienen "trastornos psicologicos" o "desordenes mentales" como le dicen otros colegas.
Ahora: si un médico escribe un libro acerca de su experiencia y metodologia en el tratamiento de ciertas enfermedades especificas es considerado ladron? Eso no lo sabia.
No digo que no existan los chantas y los ladrones, pero el problema estaría en quien no sabe diferenciarlos.
Según Freud todos somo neuroticos, así que si todos sufrimos de trastornos psicológicos o desordenes mentales, o como le quieras decir. Uno de los clásicos del psiconalisis es el duelo, como que no es un trastorno.
Si un medico escribe un manual de como operar gente está perfecto, mientras cumpla con todos los requisitos necesarios para realizar esa operación nadie puede decir nada.
Los libros a los cuales me refiero no tienen ningún rigor cientifico ni están regulados por una organización que garantice que lo que dicen sea más o menos real. Pero bueno, cada uno sabe lo que lee. Yo solo crítico desde mi punto de vista, si quiere venir Bucai y responder leere su opinión, más allá de que la respete o no.
Pero son ciencias....
El libro justamente se creo para poder llegar a mas persona una misma persona. De esta manera la palabra o ayuda de cualquier aspecto estará en el libro, sin necesidad de que venga esa persona que escribió a decirte... Es por eso hay tantos libros. Por ejemplo libro de cocina, me imagino que no sabes preparar todo, si o si necesitas para ir aprendiendo.
De todos modos aprecio, que hayas pensado diferente, eso rescato de vos.
No leí todos los libros de auto ayuda que existan, seguramente existen libros como los que vos mencionás. Mi post está dirigido a los libros que si prometen el éxisto.
Lo que no me parece que se pueda hacer es ayudar a una persona con problemas psicologicos serios con un libro. Siempre es mejor pedir ayuda profesional.