Que vas a Comer a las 12?? Opciones y Fotos

Que vas a Comer a las 12?? Opciones y Fotos



Con la Navidad llegan los excesos en la alimentación. Para evitar subir más de peso, aquí algunos consejos.

Por lo general, las fiestas decembrinas representan un desequilibro en nuestra alimentación: comemos de más o consumimos alimentos distintos a los que estamos acostumbrados, olvidando que el secreto está en equilibrar lo que consumimos y no en la restricción.

Presentamos algunos consejos para celebrar sin consecuencias:

mesa


1. Antes de salir de casa para ir alguna fiesta o reunión, come un refrigerio que te calme el hambre. Por lo general, se recomiendan frutas o verduras, pero puedes hacerte un bocadillo con pan integral, queso fresco o carnes frías bajas en grasa y sal.

2. Si es buffet, procura sentarte lo más lejos de la mesa donde se sirven los alimentos.

3. Puedes comer de todo, más no comer todo; procura servirte porciones pequeñas, así puedes disfrutar de los alimentos.

4. Los líquidos más recomendables son el agua natural o con gas. Si decides tomar alcohol tómalo durante las comidas. Limita tu consumo.

5. Acompaña tus alimentos con guarniciones de verduras frescas o cocidas.

6. Concéntrate en convivir con las personas y familiares en lugar de sólo enfocarte en la comida.



comida

costillas de cerdo

Argentina

navidad

POLLO CON ENSALADA RUSA


asado

ENSALADITA CRIOLLA




VINO CON COCA EN HIELO PARA ACOMPAÑAR

Que vas a Comer a las 12?? Opciones y Fotos


mesa

CHOCLO CON ASADITO


comida

ASADITO A LA PARRILLA


Argentina

PAVO AL HORNO


navidad

PAPAS AL HORNO



asado

COSTILLAS DE CORDERO


Y DE POSTRE HELADITO


Que vas a Comer a las 12?? Opciones y Fotos


mesa

Comentarios Destacados

Kaptano +54
Asadito maestro
alacrid +16
no hay nada mejor papa
GinoVara +13
Carne Argentina..
_AstroZombie_ +37
por como viene la mano parece que unos cuantos vamos a comer granizo
El_super_pibe +1
JAJAJAJAJA, excelente comentario.
HaRLeY_Fox +1
con el calor que hace no problem!

54 comentarios - Que vas a Comer a las 12?? Opciones y Fotos

Kaptano +54
Asadito maestro
alacrid +16
no hay nada mejor papa
GinoVara +13
Carne Argentina..
_AstroZombie_ +37
por como viene la mano parece que unos cuantos vamos a comer granizo
El_super_pibe +1
JAJAJAJAJA, excelente comentario.
HaRLeY_Fox +1
con el calor que hace no problem!
andy192 -3
yo peso 150 libras y quiero a 170 suerte que yo me quemo todo lo que me den en este año
Ma_bitch
si sos delgado che
xmaverickx +10
ojala santa le traiga ese consolador tan deseado a herni!! felicidades
Kaptano +15
siempre pensando en herni vos
Shashka +11
Magnum en navidad también comés choripán?
mppnlgb3vam
un poco de pollo y un lechón, con mucha variedad de ensaladas! pero por como viene la mano, de postre nos vamos a comer una terrible tormenta.
roncero_kempes -29
maldito carnivoros, A ESTE PASO NO QUEDARA ANIMAL SOBRE LA FAZ DE LA TIERRA

y respondiendo a tu pregunta yo una rica ensalada, los gordos me das asco
ArgentoCapo2014 +44
No vives de ensalada... no vives de ensalada...

comida
zimplez3 +10
@ArgentoCapo2014 jajaajjajaj
optimusmillan +2
che conoces algo llamado "CADENA ALIMENTARIA"
ridictrong
Yo siempre como Asadito pero esta navidad Con mi Familia Comeremos Fajitas (Tacos o Burritos o como les llamen ustedes) habra de todo para echarles Feliz Navidad
erickska -8
YA COMI JAJA
henry_vm +2
Rapidaso! Nosotros cuando estamos comiendo todos los wachos ya estan tirando la pirotécnia hace como 10 minutos.
yosoychavy -3
un poyo y medio asado y papas boludo jaskldjasidjsaodij
_Yod_ -3
empanadas y asadooooooo
Arise_32 -5
Patita de pollo pelada.
m0delameeasi
yo como cordero, mi papa estubo en el fuego por muchas horas y ahora esta enfermo. No me gusta la navidad
M_Gotze +1
los sanguchitos de miga de mi vieja
y el clásico asado
55mng +15
sandwichitos de miga

Argentina
FutureAnthem +1
de nigga

navidad
GGASSTTOON +6
ensalaaaa de frutas seria lo ideal...pero lo unico ke tengo es una lata de duraznos en el congelador ja
cumbiabase +6
Unas milangas de pollo JAJAJAJAJAJ (fuera de joda=)
felipe1111 +19
asado

ever!!!
geeeerar +1
@sick24 hervís el agua y le mandas los fideos.. ja.
sick24
@geeeerar jajajaja gracias por la data.. si la verdad re bolu... ademas cuando vi la caja estaba en un idioma.. nose.. chino creo que era.. y ni da gastar 20 pesos en algo que capas meta la pata xD
jeffhardydela21 +1
esa que nunca falle =D la preparas echandole agua hirviendo, esperas a que quede en su punto (y si lo deseas puedes acompañarla con salsa, limon, chamoy, o cualquier otro ingrediente de su preferencia y con la cantidad al gusto) =F
Antifalbo -8
me comere a mi mina, le rompere el ojetex
ArgentoCapo2014 +11
Suerte con Manuela... trátala bién
AmberDM -1
Milanesa con papafritas xd
nik90
A la napolitana y rusa!!
androide12 +3
Puros frijoles...........!!!!
elgrande06 +1
que clase de pregunta es esa ovio que un asadito
tincho096 +4
choripan y vino bien k, ah re loco.
ArgentoCapo2014 -1
Asadito... ensalada rusa... tinto con coca... confituras y demás
Steka
Nadie cena en navidad a las 12, se sirve la mesa a las 11, para a las 12 brindar. Y si en tu familia cenan a las 12 son unos borrachos colgados jaja.
cirujamania +2
y a las 12 lo mas seguro pralines, mantecol, turrones, etc...
nahueqt
waaa todavía no comí! me van a hacer saltar las tripas!
Dani_La_Renga
chivito asado, vitel toné y sanguchines de miga.
Dani_La_Renga
Feliz navidad a toda la muchachada de taringa, que la pasen lindo.
jair-xxx
comida
Eso me gustaria..

Como unos putos sanwich de migas!
CHICHARITOMX
pz nose una chelas y una carnita sada y salsita de guacamloe y una rolas prendidas para que se ponga el anviente
nasquiri
sandwiches de miga,empanadas,ensala rusa,milanesas a la napolitana y lo dulce,turrones,mantecol,pan dulce,garrapiñadas,