Harvard elimina la leche y demás lácteos de la dieta salud

Harvard elimina la leche y demás lácteos de la dieta saludable


Harvard elimina la leche y demás lácteos de la dieta salud


Debido a que “un alto consumo de estos alimentos aumenta significativamente los riesgos de padecer cáncer de próstata y cáncer de ovario”.

La Escuela de Harvard de Salud Pública eliminó la leche de su guía de alimentación saludable, llamada Healthy Eating Plate, sustituyéndola por agua, preferentemente.

Con esto, Harvard envió un mensaje fuerte al USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos) y expertos en todo el mundo con el lanzamiento de su guía, misma que reemplaza la pirámide alimenticia.

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Los expertos en nutrición e investigadores de la universidad la realizaron, basada en una nutrición sana, libre de la presión política y grupos de la industria que podrían verse afectados.

La mayor prueba de ello es la ausencia total de productos lácteos, debido a que “un alto consumo de estos alimentos aumenta significativamente los riesgos de padecer cáncer de próstata y cáncer de ovario”.

En su guía Healthy Eating Plate también mencionó que los altos niveles de grasas saturadas en la mayoría de los productos lácteos y los componentes químicos de su producción les hace un alimento para evitar.

Deben ser sustituidos por hortalizas como lechuga, coliflor, brócoli, entre otros, y granos de diversas especies, para producir el calcio necesario y de calidad.

Comentarios Destacados

15 comentarios - Harvard elimina la leche y demás lácteos de la dieta salud

@SOY_REY_DE_COPAS +4
En la Matanza harán lo mismo?
@SOY_REY_DE_COPAS +13
PD: chupame el sombrero de la chota Harvard, con algo tengo que comer la avena
elimina
@Tormanoid -1
@SOY_REY_DE_COPAS
Que boludez

Nadie dice que no la comas, solamente que no es lo ideal para la salud.
@GreatUser14
Si vamos a pensar asi, ni siquiera hay que tomar agua, ya que el agua de mierda que tenemos esta llena de quimicos
@GreatUser14
@chimangolatino no, no me entendes te digo por la contaminación no agua en estado puro, que ya no se encuentra por ahí tanto como antes de que empiezan con fumigaciones y cualquier otra cosa que contamine, entendes?
@chimangolatino
@GreatUser14 claro que te entiendo, no fue un comentario inocente. Sólo una crítica (espero que no la veas como otra cosa que constructiva) acerca de el abuso que todos hacen acerca de la palabra "químicos", como si hubiera compuestos que no lo son. Entiendo lo que dijiste y estoy de acuerdo, sólo cambiaría "agua con químicos" por "agua contaminada". Te lo dice alguien que vive en un lugar con arsénico natural en el agua.
@GreatUser14 +1
@chimangolatino si, a lo mejor me exprese mal yo jaja,
@amonal
Menos mal que yo estudie en La Matanza porque tomo un litro de leche por día desde hace años.
@Cerdo-Salvaje +20
harvard
@Sebastopool +3
Que asco la leche de vaca
@scrawy +8
Harvard elimina la leche y demás lácteos de la dieta salud
@Luqittaz +15
te gusta mas la leche de gaucho?
@perrumo +4
preferis la leche del toro
la
@inpopar +6
primero te dicen que tomes leche por el calcio, después te dicen que te da cancer
@StrongerDk +3
comas lo que comas te da cancer
@Tormanoid +1
Hay otros alimentos mucho más saludables que aportan calcio,
como las semillas de sésamo.


@StrongerDk
Mentira. Somos lo que comemos. El cuerpo se regenera a partir de las protenias, vitaminas y carbohidratos que ingerimos.
@elpastorsillo
a herni no le gusta este post ¡¡¡¡¡¡
@tommy_menduco -1
Eso en estados unidos, si es mas sintetica la comida alla.
@afi336
Me chupa la poronga harvard
@SOY_REY_DE_COPAS +2
Por eso recomendamos enérgicamente el consumo diario de.. LACHE?
elimina
@Jet_1 +2
Leche de vaca contenta?

harvard