¿Te quedas paralizado en la cama y ves cosas?

¿Te quedas paralizado en la cama y ves cosas?

¿Te quedas paralizado en la cama y ves cosas?

Texto de la revista MUY INTERESANTE a ver si a alguien le sirve de ayuda.
"Imagínese que se despierta y descubre que no puede mover ni un músculo,salvo los ojos,siente una presencia en la habitacón la cual,además,parece estar presionando sobre su pecho impidiéndole respirar,escucha ruidos y sufre como descargas eléctricas:está sufriendo una parálisis del sueño conocida como REM-acrónimo de RAPID EYE MOVEMENT,pues esta caracterizada por un rápido movimiento ocular-.Es en ese momento cuando soñamos y durante el cual nuestros cuerpos estan paralizados,lo que es una buena medida de nuestro cerebro para impedir que cualquier movimiento producto de nuestro sueño pueda dañarnos.Pero puede suceder que la fase REM no se desarrolle correctamente y empecemos a despertarnos antes de que se pase la parálisis.El consiguien pánico que provoca esta situación puede verse acrecentado por alucinaciones hipnopómpicas,que aparecen de forma natural al despertar;al dormirnos también podemos tener alucinaciones,esta vez llamadas hipnagógicas.Este terror es tan vivo que parece real.
La parálisis del sueño le sucede al 30% de la población,del cual el 5% la tiene acompañada de alucinaciones visuales,táctiles y auditivas.Es un síntoma tan real de problemas psiquiátricos como pueda ser un hipo.Sin embargo,el ser humano necesita buscar una explicación a lo sucedido y que,para el,ha sido totalmente real.Y ahí tenemos a los extraterrestres;otros ven vampiros,ladrones o fantasmas de familiares muertos.
ARTICULO APARECIDO EN LA REVISTA MUY INTERESANTE DE MARZO DE 2006.

Las alucinaciones más comunes son:

Personas, fantasmas,monstruos y extraterrestres presentes en el dormitorio.
Sensación de presión en el pecho.
Sensación de ser ahorcado.
Luces coloridas, sonidos y voces.
Sensación de desplazamiento.


paranormal

La parálisis del sueño (PS) es una condición muscular producida por la atonía que tiene lugar mientras la persona duerme. Se observa mayoritariamente en los momentos en que el individuo está despertándose o quedándose dormido, o comenzando una fase REM del sueño.

Según la Clasificación Internacional de Trastornos del sueño, la parálisis del sueño consiste en un periodo de inhabilidad para realizar movimientos voluntarios al inicio del sueño (hipnagógica o forma predormital) o al despertarse ya sea durante la noche o la mañana (hipnopómpica o forma postdormital).

La parálisis es totalmente normal y se produce cada vez que uno duerme. Es el mecanismo natural de defensa del organismo para evitar el "escenificar físicamente los ensueños", lo cual podría resultar dañino y peligroso para el individuo dormido (sonambulismo).

Normalmente no estamos conscientes en ese estado, pero algunos individuos son susceptibles de sufrir episodios de parálisis estando conscientes. Esto puede ocasionar que el individuo mezcle sensaciones reales del entorno que le rodea con cualquier tipo de alucinación producida por un sueño, como puede ser sentir una sensación de ahogo o dificultad para respirar, con opresión del pecho, palpitaciones y otras sensaciones de origen fisiológico. Esta parálisis, acompañada por temor en la persona que la padece, se conoce como pesadilla, en el sentido clásico de la palabra.

En este estado, el sujeto se siente incapaz de realizar cualquier movimiento o de hablar, pero está plenamente consciente de su situación y de lo que ocurre en su medio ambiente circundante, ya que puede oír, oler o percibir sensaciones táctiles, incluso ver si tiene los ojos abiertos.

¿Qué se puede hacer cuando uno se encuentra consciente durante la parálisis del sueño?
La mayor parte de la gente siente la necesidad de despertarse y se siente impotente ante la sensación de inmovilidad producida por la parálisis del sueño. Algunas de las cosas que se pueden generalmente realizar para intentar salir de este estado son:

* Tranquilizarse, el miedo no hará más que prolongar este desagradable estado.
* Respirar profundamente, la parálisis del sueño no afecta a la respiración.
* Mover los ojos, la parálisis tampoco controla los ojos.
* Intentar mover los dedos, tanto de las manos como de los píes, el movimiento producido, será real, y puede ayudar a despertarse.
* Realizar un movimiento brusco, en estas situaciones normalmente uno intenta moverse lentamente, lo cual resulta imposible debido a la parálisis, provocando más angustia. Sin embargo, si después de tranquilizarnos intentamos mover brazos y piernas súbitamente, como si diéramos un respingo, normalmente se puede "romper" la parálisis. Esto se debe, seguramente, a que si bien el cerebro provoca el efecto sedante en los músculos para protegernos durante el sueño, también nos debemos poder levantar rápidamente (de ahí que deba ser un movimiento brusco) en caso de que nos despertemos por algún tipo de peligro inminente.

Una estrategia para evitar este desagradable trance, según la experiencia del Dr. Carlos Rivera, es "estacionar" la lengua minutos antes de dormirse. Esto consiste fijar la lengua en una posición tal que deje suficiente espacio en la garganta para el libre flujo de aire, y se logra sacando la punta de la lengua de la boca semicerrada, y regresándola un poco, dejando ahora cerrada la boca. Si tiene el desafortunado evento de la parálisis del sueño, al menos su ansiedad disminuirá sabiendo que puede respirar normalmente.


fuente:http://es.wikipedia.org/wiki/Par%C3%A1lisis_del_sue%C3%B1o

290 comentarios - ¿Te quedas paralizado en la cama y ves cosas?

@arielsarandacity
very interesting! pero contate algo tuyo. Volvio la cosa???
@zhoni12
fuah!! eso era?? t juro q ami me pasa siempre, m despierto y no puedo mover ni un musculo, no veo ningun fantas ni nda de eso, lo unico q me pasa es q no puedo mover ningun musculo
@roccoymaxi
ajajjajajaajajaj!!

que grosososososo

che padreee, insisti con la cosaaaaaa

tiene mas poder
@calumniaseinjurias
a mi me paso una vez y fue horrible

queria llamar a mi mama y no podia...

sentis mucha impotencia

pero no vi nada..

solo que no me podia mover pero fue un toque
@DNalbandian
y dale con los fantasmas loco no te aburris de tu vida?
@daytripper18
es mejor q un faso???



listo, no fumo mas.
@SpaceGirl
a mi también me pasó un par de veces, es horrible la desesperación que te agarra!. Una vez sentía como si alguien estuviese sobre mi espalda (estaba durmiendo boca abajo) y otra veía una sombra al lado de la cama
@nuncaestam0s
eso esta?? a mi debes en cuando me pasa esto..y al otro dia juro que es de verdad...contame mas..quiero saber mas!!
@maxtron
y con razon despues vez cada frula en tu vida si te llenas la cabeza con esas cosas
@ACoserTapioca
me paso,y encima habia visto el ente y flashe cualquiera
@iv3rson
me paso un monton de veces! hay veces que sueño como que soy arquero y me viene un pelotaso a la cara..y me despierto tirando un manotaso que hace volar al velador ..jajaj
@Machi
Muy interesante!!!!
@morningdial
a mi también me pasó un par de veces, es horrible la desesperación que te agarra!. Una vez sentía como si alguien estuviese sobre mi espalda (estaba durmiendo boca abajo) y otra veía una sombra al lado de la cama







Mmmm....



Te quedas paralizado en la cama
@xleox
y la cosa?
@nuncaestam0s
se que puede parecerle gracioso a la gente..es mas, a mi tambien me pareceria si no me hubiera pasado..al verdad es muy pero muy feo...y todavia no vi OVNIS, las luces ni me senti ahorcado..ni vi monstruos..pero lo demas si
@roccoymaxi
che y la cosaaaaaa daleeeee bolooooooo
@gmarcos2003
a mi me pasó una vez que estaba muy cansado, me desperte y veia todo rojo y no podia moverme, fue rarisimo
@nuncaestam0s
si..a mi tampoko nunca me termino de cerrar..por suerte no me pasa muy seguido que digamos..pero cuando pasa es feo...una vez tuve como 8 ataques/descargas electricas o como quieran llamarlo, seguidos..
@negative
A mi me paso despertame y no poder moverme un par de veces. Es una sensación horrible, por que no entendes nada. La última vez que recuerdo fue en un viaje a Bs As en el colectivo. Me desperté, veía mi enterno pero no podía moverme ni hablar.
@xXWORMXx
uuu... es re dificil dormir ahora, verano de mierda.
@sbassi
De ahi es que viene el Incubbus y esas leyendas.
@metaleropsicotiko666
si a mi tmb me apso de q no podia mover ningun musculo, te da como un ataque de panico momentaneo...te re cagas



ademas una vez me paso esto:

estaba soñando y de repente me despierto, pero me doy cuenta de q no puedo moverme y me doy cuenta q estoy al reves en la cama (es decir las patas hacia donde estan las almohadas) y de repente empizo a escuchar un sonido onda nave espacial (sisi posta ) y me re cage todo pensando q era estraterrestres...y de repente....



fua





ME DESPIERTO! ...fue rarisimo...despertarte dentro de otro sueño...nunca me habia pasado...
@nuncaestam0s
fuera de esto..a mi si me paso de despertarme dentro de otro sueño...es muy raro..pero nunca me quede paralizado dentro del sueño..la verdad es que muchas veces pense en ir a ver a un psiquiatra para que me medicara..pero no se pork nunca fui...
@iv3rson
una vuelta me paso..que tenia los ojos abiertos pero no veia mi cuarto, sino que era como una tele, y lo que pensaba me lo imaginaba y lo veia..me paso un par de veces
@CHEVYS2
me paso, asi q esto es, mira vos, me pasa q quiero llamar a alguien y no puedo mover la boca q se yo una locura
@ElGordoBolu
nuncaestam0s Mandale un mensaje! | 26.01.2008 02:55:00 dijo:



fuera de esto..a mi si me paso de despertarme dentro de otro sueño...es muy raro..pero nunca me quede paralizado dentro del sueño..la verdad es que muchas veces pense en ir a ver a un psiquiatra para que me medicara..pero no se pork nunca fui...





a mi me paso la primera ves que vi IT Logro dormirme y sueño que estoy en un parque , no hay nadie y el payaso Hijo de puta me seguia ,, y cuando lo tengo Serca Aparesco en mi cama ,, Me levanto Pensando que termino todo , y veo a una sombra en la puerta ( pense jaja me quieren asustar ) Me hacerco a la sombra y cuando Paso a la sombra Miro atras y era el payaso Hijo de mil Puta ese ,, Y despues me desperte , y no me movi de La cama

Para todo esto tenia 9 años por ahi ..
@nuncaestam0s
yo recomendaria que se duerman escuchando musica..con auriculares obvio...de ultima si se llegan a despertar paralizados, solamente van a escuchar la musica..nada de ruidos raros y esas cosas..pero por las dudas no abran los ojos...
@doshu
suceso extraño



no se me ocurre otra cosa!!!
@nuncaestam0s
a la mierda..ese si que es un sueño feo... menos mal que no me acuerdo de haber visto esa peli..creo que la vi por Space..pero no me acuerdo..por las dudas ni en pedo la bajo
@xxl
posta que pasa..lo sufri en carne propia, 0 alucinaciones.. pero es insoportable la sensacion de estar paralizado
@nuncaestam0s
alguien sabe si existen grupos de autoayuda para esto.?? tipo como en \"el club de la pelea\"???
@calumniaseinjurias
y cuando soñas que te caes

y te levantas sobresaltado?

me una bronca!!!



@merovingio
a mi me paso esto pero en el mismo sueño no me podia mover estaba como asfixiado y no podia abrir los ojos nisiquiera en el sueño hasta que hice un ezfuerzo y en el sueño desperte pero todo transpirado pero seguia en el sueño
@ElCocalero
A mi me pasa algo similar, pero siempre es lo mismo, con la misma figura que aparece, la misma sensación.. es un sueño recurrente que tengo, posta, no estoy chamuyando, eso quiere decir quéééé.. ??.. toy loco ??..

Lo pregunto en serio, porque nunca me puse a buscar para ver que onda con ese \"sueño\"..
@CHEVYS2
calumniaseinjurias Mandale un mensaje! | 26.01.2008 03:11:27 dijo:



y cuando soñas que te caes

y te levantas sobresaltado?

me una bronca!!!







totalmente de acuerdo me levanto embroncado y me digo a mi mismo la puta madre q cagaso q me pegue, cerebro de mierda y me vuelvo a dormir, generalmente me pasa cuando me acuesto muy cansado
@cuervolex77
una amiga que estudia psicologia me conto que eso de soñar que te caes, es una manifestacion de inseguridad por algo!
@nuncaestam0s
bueno..si, yo en un momento con un amigo pensamos que yo en algun momento me iba a volver loco y los iba a matar mientras dormian...
@HarryX
Uhh es horrible soñar que te caes, x suerte un lado de la cama da contra la pared, sino del salto talvez que me caigo para el otro lado enserio jaja
@HarryX
Ahora que lei el final del post antes que el final de los comentarios una vez hace poco me desperte y no me podia mover, pero no me desespere xq parecia cuando te da ese hormigueo por todo el cuerpo, intente y segui intentando hasta que pude moverme, por suerte no alucine nada
@calumniaseinjurias
che..

nunca les paso que soñaron

y aaaaal rato dicen

para lo soñe o paso??

o fui yo sola?
@nuncaestam0s
bueno..si, cuando me pasa esto es que pienso eso...solo que estoy un 99% seguro de que fue verdad...
@2minutero
largaaa las plantas padre grassi jajaja
@calumniaseinjurias
vieron que es un flash?

y me kise matar el otro dia cuando soñe con el numero 50

y una amiga me dijo que salio

per..por que pasan estas cosas?



@nuncaestam0s
mmm..es algo complicado y raro...esto y tener un deja vu son una de las 2 cosas mas raras para mi..y yo todavia no soñe con ningun numero..pero la proxima me avisas
@ElGordoBolu
Mientras no soñes con el 666 todo Bien ,,
@nuncaestam0s
no, no soñe con el 666 pero el otro dia fui a la farmacia y cuando sake el numero me toko el 666 posta..lo tengo guardado por ahi si no me lo tiraron a la mierda
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