Ritmo cardiaco, como estas de salud ? haz el test.

Aqui les traigo algo para que calculen que tal anda su ritmo cardiaco..( ideal si ahorita estan aburridos )

Procedimiento:

Pon dos dedos en tu cuello sobre una angina para que sientas las pulsaciones, sin quitarla, cuando estes listo da clic en el cronometro de aqui abajo y cuenta cuantas pulsaciones hay en 20 segundos, despues multiplicas esa cantidad x3 y ese sera tu ritmo de pulsaciones por minuto..

aqui el cronometro, denle a la flechita verde.


Aqui dejo una pequeña tabla para que comparen su resultado..

Ritmo cardiaco, como estas de salud ? haz el test.

Se que no es un foro, pero sera divertido dejar cuantas pulsaciones obtuviste mientras aprendemos.

yo saque 72p/m. (seguido salgo a correr,bici y pesas.)
hace rato 80 pero no estaba relajado.

31 comentarios - Ritmo cardiaco, como estas de salud ? haz el test.

@puertas
75 x minuto sera bueno o ya ni bombear puede ?
@MUGENNAT
75 Significa que toy encendido ?
@mmmcerveza
75!! sii, mi corazon es mas fuerte que mi sobrepeso y el tabaco! (que desastre)
@mmmcerveza
(te dejo un dato, en el flash tb podes poner la flechita roja y marcar 20 seg
@xLeOpOlDx
Aver tendria q venir Medulac! PAra supervisar esto!
@romanriquelme10
60, bastante bien y eso q debo tener como 10 kilos encima
@mariiniilla
88 y 99 después de toser jejej no me extraña.. tengo un soplo en el corazón... = nada grave!
@orfeo
60, no hago ejercicio, no como sano, encima vengo de una fiebre amigdalitis patada en el higado revoltijo de estomago presion ocular.....estas seguro que funca bien este ejercicio?
@pitufoyo -2
55 ,igualmente \"menos de 100 alto rendimiento\" me parece cualquiera

tener 90 en reposo me parece un poco demasiado.
@barryhorne
90 en reposo, y ya tome el atenolol
@rabban
51 pulsaciones por minuto en reposo. Aclaro que soy corredor fondista (corro 15 km día por medio).
@Nantan
78 ppm y tengo un trastorno de ansiedad está re bien xD
@babarroja
78 por minuto tengo casi 42, peso 80Kg, 10 mas de lo que considero optimo para mi, hago un fulbito domingueropero como estoy de vacaciones minga por el momento, no levanto mas que la bnolsa de la basura y la llevo hasta la calle, no corro ni el colectivo, no fumo chupo poco, mi deporte favorito es mirar tele y recorrer este foro. en pocas palabras me considero medio hecho mierda, asi que este indice por si solo dice muy poco de lo que podemos ono podemos \"rendir\" fisicamente. Lo siento si le pincho el globito a mas de uno.
@maltipo
66

estoy curado !!!!!!!!!!
@abdulhaza
69 rebiennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn perfecto
@del63
27 x minuto (9 en los 20 segundos)



ritmo cardiaco.
@estoestamuyshangai
no se como hacerlo igual se q estoy echa mierda...

no tengo ganas de citar pero... babarroja dijo \" 78 por minuto tengo casi 42, peso 80Kg, 10 mas de lo que considero optimo para mi, hago un fulbito domingueropero como estoy de vacaciones minga por el momento, no levanto mas que la bnolsa de la basura y la llevo hasta la calle, no corro ni el colectivo, no fumo chupo poco, mi deporte favorito es mirar tele y recorrer este foro. en pocas palabras me considero medio hecho mierda, asi que este indice por si solo dice muy poco de lo que podemos ono podemos \"rendir\" fisicamente. Lo siento si le pincho el globito a mas de uno. mmmm
@SWADOU
66 EN REPOSO FUA JAJAJA SOY USAIN FOLT
@LAMISSISSIPPI
71 pulsaciones en 1 minuto, estando sentado tranqui
@brayneth88
60 en 1 minuto descansado eso es bueno o malo, gracias
@brayneth88
60 pulsaciones en un minuto es bueno o malo gracias.