antes q nada necesitas ir a panel de control da click en opciones de carpeta ahi vas a elegir mostrar carpetas y archivos ocultos .
paso2 si tu navegador es firefox abres mi pc/ Cocuments and Settingsescoje la carpeta con tu nombre de usuarioConfiguración localDatos de programaMozillaFirefoxProfiles/"00000… recomiendo hacer un acceso directo al escritorio de la carpeta cache,para despues desde el escritorio entres directo a la carpeta cache) una vez en la carpeta cache ( da click con el boton derecho del mouse y elige organizar por tamaño ,busca el ultimo archivo cambiale el nombre puede ser cualquiera con tal de q al final le pongas .flv,envialo a mis documentos y listo ,para verlo necesitas un reproductor flv te recomiendo gom player.
si usas internet explorer el video esta aqui Cocuments and Settingsescoje la carpeta con tu nombre de usuarioConfiguración localArchivos temporales de Internet (has un acceso directo)una ves dentro busca el archivo mas grande y renombralo, no olvides debe terminar con .flv tal vez te paresca complicado pero es muy facil y vale la pena hacerlo te ahorras el tiempo q tarda en volver a bajarlo a y debes esperar a q se cargue todo el video...

pronto lo arreglo con imagenes y todo =) cuando tenga mas tiempito =)