30 cosas que olvidas

1. Para disfrutar de la vida no es

necesario conocer sus secretos


El gran escritor y filósofo francés, Jean Paul Sastre llegó a la conclusión siguiente: “La existencia es absurda”.
La búsqueda del secreto de la vida puede interferir en nuestro disfrute de la
misma.
La vida parece que actúa de manera misteriosa y es inútil intentar comprenderla
en su totalidad.
Puede que decida irse de viaje en busca de respuestas a los misterios de la vida
y puede que piense que cuanto más lejos vaya mejor. Las únicas respuesta e
iluminación que conseguirá serán aquellas con las que haya llegado allí. Eso no
debería sorprenderle, ya que una máxima Zen dice: “Si no puede encontrarlo allí
donde se encuentra, ¿adónde va a dirigirse para encontrarlo?
Para utilizar un ordenador no tiene necesidad de entenderlo, para utilizar la
electricidad no necesita entenderla, y para conducir un automóvil no necesita
comprender qué es lo que hace funcionar su motor. De un modo similar, no tiene
necesidad de comprender la vida para vivirla a fondo. Cuando sea consciente de
ello y se limite a disfrutar la vida por lo que es, verá que no necesita comprenderla.


2. Ser razonable le hará ganar

el premio de consolación


La sociedad y las instituciones educativas me influenciaron para que fuera razonable y práctico. El problema es que la sociedad quiere que seamos “razonables” de una manera que pone trabas a nuestra agudeza y creatividad.
Cuando pensamos en algo nuevo y diferente no tenemos que ir muy lejos para
que alguien nos diga que estamos siendo irrazonables.
La tendencia a ser demasiado razonables nos conduce a ignorar nuestras corazonadas, voces interiores, sueños y premoniciones. A veces es importante que
sigamos a nuestros instintos en lugar de a la razón, para evitar tomar decisiones
que tienen un potencial de resultados desastrosos.
Siga a su instinto, acostumbra a estar en lo cierto.


3. La vida es dura, De acuerdo,

pero ¿comparada con qué?


Carl Jung, el famoso psiquiatra suizo, afirmaba: “El hombre necesita dificultades;
son necesarias para la salud” Jung pensaba que las experiencias difíciles nos
ayudan a encontrar la entereza e integridad personal y espiritual.
Los desastres le golpearán cuando menos lo espere. Sin embargo, casi siempre,
las cosas parecen ser mucho peor de lo que son en realidad. No hay nada muy
bueno que dure mucho tiempo, pero lo mismo sucede con algo muy mala. Todo
cambia antes o después. Esto es la vida y nunca es demasiado tarde para volver
a empezar.
Debe relajar su mente y fiarse de su fortaleza interna para manejar los momentos difíciles con confianza y éxito.
Tennessee Williams escribió en el Observer: “No espere ansiosamente la llegada del día en que dejara usted de sufrir, porque cuando llegue sabrá que está
usted muerto”. Una vida fácil y cómoda no crea carácter; la adversidad sí.
La vida puede ser relativamente difícil o relativamente fácil, y nuestro entorno
material no tiene nada que ver con ello. Lo que importa es la manera en que
reaccionamos a nuestro entorno, y rendirse al hecho de que la vida no es fácil,
hará que para usted lo sea mucho más.


4. A la felicidad no le importa cómo

ha llegado usted a ella


La gente sabia nos dice que la felicidad es un estado mental. Séneca decía: “Un
hombre es tan miserable como él piensa que es”.
Por otro lado, la gente que es feliz en sus circunstancias actuales es probable
que fuera igual de feliz en muchas circunstancias diferentes. Siempre encontrarán algo por lo que estar agradecidos, sea cual sea su posición en la vida.
Tiene que hacer que la felicidad sea una prioridad mayor que el éxito, porque
éste no garantiza la felicidad.


5. La vida será coser y cantar si trabaja

tanto para simplificarla como lo

hace para complicarla


Si, la vida es dura. Sin embargo, la vida es mucho más fácil cuando usted hace
que las cosas sigan siendo sencillas. Albert Einstein dijo: “Todo debería hacerse
de forma tan sencilla como fuera posible, pero no más”
El motivo de que seamos incapaces de conseguir todo lo que nos gustaría es
que traemos demasiadas distracciones a nuestras vidas.
Simplificar nuestras vidas es una cuestión de sentido común Y si eso es cierto,
¿por qué lo hace tan poca gente? La respuesta se encuentra en un proverbio
latino que dice: “El sentido común es el menos común de los sentidos”.
La vida es mucho más fácil si no se lleva un exceso de equipaje. Cada día es un
buen momento para librarse de aquellas cosas que ya no necesita y que sigue
teniendo sin un buen motivo. Haga algo todos los días para que su vida sea
menos complicada. Rehúse perder tiempo con gente o cosas que son irrelevantes para llevar una vida plena. Haga una lista de las cosas que se han convertido en exceso de equipaje y pida a sus amigos que le hagan sugerencias
sobre cómo puede simplificar las cosas. Puede que ellos vean alguna posibilidad
allí dónde usted no ve ninguna.

6. Pronostique sus fracasos y

será un profeta de mucho éxito


La confianza lo es todo cuando se trata de alcanzar el éxito. Todo el mundo duda
de sí mismo, hasta cierto punto. Al igual que casi todos los demás, usted puede
ha de lo que cree porque casi todas sus limitaciones se encuentran en su mente.
Cuando tenga fe en sus capacidades, tendrá poca importancia que otras personas le digan que lo que está usted persiguiendo no puede hacerse.
Por supuesto, el mayor fracaso es el de la persona que no lo intenta. Permítase
intentarlo y permítase fracasar. El fracaso sacará su ignorancia a la superficie y
debe celebrar tanto el fracaso como la ignorancia, porque, de ese modo, se hará
más sabio. Con el éxito, se volverá usted aún más sabio.
No debería conformarse con menos de aquello que es capaz de conseguir.
Virgilio dijo sabiamente: “Ellos pueden porque piensan que pueden”. Es importante que se libre de las limitaciones que se ha impuesto usted mismo. Debe
convencerse de que sus límites son menos y mucho menores que aquellos a los
que se ha estado sometiendo. Limitarse a ir haciendo, cuando puede hacerlo
mucho mejor, no es forma de pasar el resto de su vida. Llega un momento en
que uno debe tomarse las cosas en serio y demostrarle al mundo lo que puede
hacer.

7. El dolor de los sueños no realizados puede

ser el peor que experimente jamás


Si no está obteniendo satisfacción alguna en su vida, no hay duda que sabe que
el dolor de los sueños no realizados puede ser el peor que experimente jamás.
Para jugar a fondo el juego de la vida debe tener sueños en los que trabajar.
Richard Bach escribió en su libro Illusions ”Jamás nos dan un deseo sin darnos,
también, el poder para hacerlo realidad”. Sin embargo, puede que para ello
tenga que trabajar.
Debe identificar las cosas que significan más para usted y luego convertirlas en
el centro de su existencia.


8. La gente común y corriente

logra cosas extraordinarias


Las fantasías y sueños no deben ser una pérdida de tiempo. Casi todos los
logros espectaculares pasaron por un momento en que se pensó que eran imposibles.
Descubrirá que si se interpone en el camino de una persona creativa y ambiciosa, no lo hará por mucho tiempo.
Habitualmente no es tanto que exista una gran diferencia en las capacidades de
la gente como en su autoestima. Una autoestima baja es una enfermedad que
paraliza y que, invariablemente, produce infelicidad. Debe creer en si mismo y
fijarse unos objetivos razonables. No necesita ser exageradamente ambicioso,
pero sí debe tener entusiasmo y energía. Se trata de sacar el máximo partido a
su creatividad y a su fuerza de voluntad.


9. Tener éxito de la noche a la mañana,

es algo que sólo sucede en los

cuentos de hadas, las novelas baratas

y las películas malas


La paciencia es importante. A la gente que trabaja en ello y que esta dispuesta a
esperar, le suceden cosas buenas. El éxito es, en buena medida, cuestión de
seguir insistiendo después de que otros se hayan rendido. El éxito exige aguante
y longevidad.
Cuando vaya despacio y no esté desesperado por alcanzar el éxito, verá que
éste llega más deprisa. Tenga paciencia, porque todo aquello que vale la pena
tener necesita tiempo.


10. Saber y no hacerlo es igual que no saber


Puede que crea usted que el conocimiento es poder. ¡No necesariamente! El
conocimiento sólo es poder si se utiliza y si se utiliza adecuadamente.
La acción habla en un tono más alto que las palabras. Incluso un poquito de
acción vale mucho más que un montón de palabras.
Buda dijo: “Todos conocen el camino, pero son muy pocos los que lo siguen”.
Las palabras deben convertirse en acción.
Al final, lo único que realmente contará será aquello que sea usted capaz de
empezar y terminar.
La intuición, la creatividad y la fuerza de voluntad son sus activos más importantes a la hora de conseguir hacer cosas. Debe pasar menos tiempo pensando
y más tiempo actuando.
Goethe aconsejaba a los demás: “Sea lo que sea aquello que cree o piensa que
puede hacer, empiece a hacerlo. La acción tiene magia, gracia y poder”.
El mundo necesita más gente que haga cosas en lugar de los que sólo saben
cómo pueden hacerse y se limitan a hablar de ello.


11. Espere siempre lo inesperado

porque lo único cierto es la incerteza


El futuro le traerá cambios y es importante que aprenda a adaptarse a unas
circunstancias que cambian rápidamente. Es posible que lo que tememos y a lo
que nos resistimos sea al dolor a corto plazo que acompaña a muchos cambios.
Estar preocupado por el futuro es bastante inútil porque llegará antes de lo que
se imagina. Lo mejor es esperar lo inesperado. Lo único seguro es que no hay
nada seguro. Confíe en sus instintos y en su creatividad para que le ayuden en
su viaje por la vida y le irá bien.


12. El exceso de seguridad es un peligro


Todos tenemos tendencia a ir creciendo cómodamente dentro de las condiciones existentes, incluso las que consideramos indeseables (existen muchas
clases de enfermedades mentales). Una encuesta reciente indica que los emprendedores de éxito, que abandonaron unos trabajos seguros para establecerse por su cuenta, opinaban que el correr riesgos les había hecho más fuertes
y más sabios. La paradoja es que al correr más riesgos alcanzaron más seguridad.
Debe usted correr riesgos calculados, ya que se trata de correr riesgos inteligentes en lugar de riesgos estúpidos.
“Aquel que intenta hacer algo y fracasa se siente mucho mejor que la persona que no intenta nada pero tiene éxito”.


13. Se puede observar mucho

simplemente mirando


Un maestro Zen conocí tres secretos importantes para vivir la vida al máximo:
prestar atención, prestar atención y prestar atención.
La mayoría del tiempo, casi todos vamos por ahí como si estuviéramos dormidos
y prestando poca atención a lo que pasa a nuestro alrededor. A menudo, las
mejores soluciones a los problemas de nuestra vida se encuentran justo delante
de nuestros ojos, pero no las vemos. Lo obvio se nos escapa.
Paul Valery nos ofreció este valioso consejo: “La mejor manera de hacer que sus
sueños se conviertan en realidad es despertarse.
Una de las claves para disfrutar más del mundo es ser flexible. Ser flexible le
permitirá ver cosas que otros no ven.


14. No confunda la realidad y

ésta no le confundirá a usted


Una de las cosas que nos impedirá avanzar en la vida es la gran diferencia que
existe entre lo que ésta es y lo que pensamos que debería ser. Las falsas expectativas respecto al mundo pueden paralizar la pesquis de los seres humanos.
La mayor parte de la gente pasa demasiado tiempo idealizando las cosas y
demasiado poco observando y aceptando cómo son las cosas en realidad. La
gente pierde de vista la realidad y luego se pregunta por qué motivo no puede
conseguir que las cosas vayan como les gustaría. Acaban por ser arrastrados
por los acontecimientos negativos sin comprender lo que de verdad está sucediendo.
La realidad establece ciertas reglas para el juego de la vida y es esencial que las
aprenda. Sólo un idiota insiste en seguir jugando sin aprender las reglas.
A la realidad no le importa en absoluto lo buenas que sean sus intenciones.
La cantidad de tiempo que dediquemos a pensar como debería ser la vida no
tiene ninguna importancia. La vida seguirá siendo tal y como es.
Una gran y dura dosis de realidad pueden hacer maravillas en su vida. El día que
empiece a vivir de acuerdo a cómo son las cosas en lugar de cómo deberían ser,
su vida puede cambiar de una forma espectacular.
La vida no será jamás del modo que quisiéramos que fuera ni tampoco del modo
que debería ser. Aceptar la realidad tal y como es le librará de la prisión de lo que
debería ser.


15. Las excusas o echar la culpa a los demás,

no tendrá ni una pizca de importancia en su vida

Las excusas son herramientas utilizadas para tapar la pereza, la falta de motivación y el temor al fracaso. Mark Twain dijo: “1.000 excusas y ni una buena
razón”.
Rainer María Rilke puso a la culpa en el lugar adecuado: “Si su vida diaria parece
mala, no le eche la culpa. Cúlpese a sí mismo. El día que empiece a echarse la
culpa a sí mismo, de una manera positiva, es el día en que estará en camino
hacia una vida que funciona de verdad. Los ganadores se echan la culpa a si
mismos, los perdedores se la echan a los demás. Tal y como dijo Howard W.
Newton, también hay otro aspecto a tener en cuenta: “Cuando un hombre echa la culpa de sus fracasos a los demás, es una buena idea dar a los demás el
crédito por sus éxitos.


16. Aquello que es más difícil de

lograr es lo más dulce de recordar


Una de las reglas de la vida dice que cuando elegimos el camino fácil y cómodo,
la vida resulta ser difícil e incómoda. Para disfrutar de beneficios a largo plazo
hay que experimentar incomodidad a corto plazo. Estos beneficios incluyen una
salud mejor, dinero extra para gastar e invertir, y una mayor sensación de
bienestar.
Tal y como dijo Epicuro: “Cuanto más grande es la dificultad, mayor gloria proporciona el superarla”.


17. Sentir compasión por

sí mismo no le costará nada y

tiene el mismo valor


La gente con mentalidad de víctima se pasa meses, o incluso años, dando la
culpa a los demás y jamás toma la decisión de ser responsable de la solución
real de sus problemas.
En su libro, FIRE Your Shrink, Michele Wiener-Davis, una famosa terapeuta
profesional, se centra en los peligros de la mentalidad de víctima. Dice: “La gente
que da vida a sus sueños es aquella que deja de pensar en todos los aspectos
de las cosas”.
Ser responsable de sus pensamientos y acciones le liberará de la necesidad de
echar la culpa a los demás, a la sociedad o al gobierno. Disfrute la vida con todas
sus fuerzas y no tendrá tiempo para ser una víctima.


18. Si algo le está aburriendo,

probablemente es usted mismo

El aburrimiento puede darle dolor de cabeza o dolor de espalda. Algunos mé-
dicos y psicólogos han dicho que el aburrimiento es una enfermedad grave.
Algunas de las causas más corrientes del aburrimiento que citan los psicólogos
son las expectativas no cumplidas, los trabajos sin salida, la falta de actividad
física, ser demasiado espectador y raras veces participante.
El fracaso de nuestra imaginación es lo que nos produce aburrimiento. Debe
usted enfrentarse al aburrimiento cuando éste le ataque. Haga algo radicalmente
diferente. Las palabras de Dylan Thomas le ayudarán: “Alguien me está aburriendo; creo que soy yo”. Manejar el aburrimiento es, en realidad, muy fácil.
Manténgase ocupado haciendo aquellas cosas que ama.


19. La mayoría de las preocupaciones

son completamente inútiles


La preocupación predispone a la gente a sufrir estrés, dolores de cabeza, ataques de pánico, úlceras y otras dolencias relacionadas con ella. El miedo, la
ansiedad y la culpa son las emociones que producen pensamientos de preocupación.
Hay estudios que indican que el 40% de nuestras preocupaciones giran en torno
a acontecimientos que nunca sucederán, el 30% trata de acontecimientos que ya
han sucedido o que han llegado demasiado lejos para que podamos cambiarlos,
el 22% gira en torno a acontecimientos triviales, el 4% lo es por acontecimientos
reales que no podemos cambiar, y sólo el 4% de nuestras preocupaciones se refiere a acontecimientos reales sobre los que podemos hacer algo. De hecho,
como sea que no podemos controlar el 4% restante de los acontecimientos que
nos preocupan, esta preocupación también es un esfuerzo desperdiciado. El
resultado final es que el 100% de nuestras preocupaciones es fútil.


20. Si actúa con demora se quedará en el ayer


La manera fundamental de conseguir satisfacción en la vida es cumplir sus
propias expectativas de empezar y acabar proyectos importantes.
Desgraciadamente, los problemas grandes, si no se solucionan, tienen la costumbre de hacerse aún mayores en lugar de desaparecer espontáneamente.
Incluso una tarea pequeña se convertirá en una grande si la pospone lo suficiente.
Dar el primer paso es siempre lo más difícil y, a menudo, es la mitad de la batalla.
No puede esperar demasiado a que se den las circunstancias adecuadas. Las
condiciones nunca son perfectas.
Una vez que haya decidido que algo es importante, debe empezarlo hoy, sean
cuales sean sus excusas y lo grandes que sean sus problemas.
Tan pronto como termine algún proyecto importante saboree la satisfacción que
experimentará al haberlo terminado. Saber que su vida está en sus manos le
pondrá en el buen camino para conseguir cosas mejores y más grandes.


21. No tiene sentido comprar herramientas

caras si luego no es capaz de encontrarlas.


Quizá ya hace mucho tiempo que se dio cuenta de lo bien que funciona su vida
cuando se organiza usted bien y cómo las cosas se le van de las manos cuando
es desorganizado.
La paradoja es que si está bien organizado podrá disponer de mucho más
tiempo para ser espontáneo y hacer algo que ese día no había planeado.
Para estar más organizado en el trabajo, establezca prioridades y concentre su
energía donde más le convenga. Concéntrese en las actividades más lucrativas
y reduzca las menos productivas. No pierda nunca de vista el principio del 80/20:
el 80% de su producción es el resultado del 20% de sus esfuerzos. El 20%
restante de su producción exige el 80% de su tiempo.
Convierta la organización en su fuerte, y en menos tiempo del que se tarda en
decirlo, irá usted por delante de la manada. Cuando ya esté bien organizado, la
gente se preguntará cómo es posible que haga usted que las cosas parezcan tan
fáciles.


22. Ser inteligente en teoría, no quiere decir

que se inteligente en la vida


Existe una gran diferencia entre ser un intelectual y ser una persona inteligente.
Un sabio anónimo dijo: “La educación es lo que ayuda a mucha gente a írselas
arreglando sin inteligencia”.
La inteligencia emocional es más importante que la académica y ha establecido
que el pensamiento constructivo es de la máxima importancia para el éxito en la
vida.
El filósofo francés Charles de Montesquieu dijo: “Recibimos tres educaciones,
una de nuestros padres, una de nuestros maestros y otra del mundo. La tercera
contradice todo lo que las dos primeras nos han enseñado. Ser inteligente en la vida no es otra cosa que sentido común. Es la capacidad de
cuestionar las cosas y luego actuar en consecuencia.


23. El tiempo no es oro;

vale mucho más. Gástelo sabiamente


El tiempo es vida y también felicidad. Eso hace que el tiempo sea nuestro bien
más caro y por ello debemos gastarlo sabiamente. El problema no es que tengamos un tiempo de ocio insuficiente, sino que la mayoría lo desperdiciamos. Si
acostumbra a invertir tiempo en entretenimientos estúpidos como ver algún
programa para descerebrados en la televisión, o navegar por Internet sin objetivo
alguno, debe darse cuenta de que mientras mata usted el tiempo, el tiempo de
está matando.
Prácticamente todo en la vida es una cuestión de lección. Viva su vida de
acuerdo con el lema: “el tiempo es felicidad”, en lugar de: “el tiempo es oro” y
podrá llevar una vida equilibrada y satisfactoria. Elija bien la manera en que
gasta su tiempo y asegúrese de que es tiempo de calidad. Debería invertir la
mayor parte de su tiempo de hoy en las cosas que de verdad son importantes en
su vida.


24. Mirar mucha televisión no

aportará nada a la calidad de su vida


La gente decide ver la televisión porque es algo fácil de hacer. Por supuesto, a
causa del bajo rendimiento de la televisión desde el punto de vista de satisfacción, a la larga, el camino fácil resulta ser difícil e incómodo.
La disminución de sus horas de ver televisión es una oportunidad para mejorar
su tiempo de ocio y su vida personal. La respuesta es hacer algo más retador y
gratificante. Groucho Marx decía: “La televisión me parece muy educativa. Cada
vez que alguien la enciende me voy a otra habitación y me pongo a leer un libro”.


25. El objetivo principal de la vida

es vivir una vida llena de objetivos


La vida sin un propósito es una vida sin sentido. Su voz interior le dirá cuándo no
está viviendo una vida con objetivos. Johann von Goethe creía que una vida inútil
puede conducir a una muerte temprana.
Tener un propósito importante hará que se sienta vivo de verdad. Por la mañana,
casi le será imposible contener su alto nivel de excitación y entusiasmo por el día
que tiene ante sí.
Para vivir el propósito de su vida, debe acudir al lugar que sus instintos le indiquen. Es posible que se encuentre con peligros e inseguridad, pero los desafíos
y la excitación son lo que necesita para erradicar el aburrimiento en su vida.
Para escuchar a su verdadera vocación puede que tenga que rebuscar en lo más
profundo de su ser y descubrirlo porque no es lo que la sociedad o sus maestros,
o sus padres, o sus amigos dicen que es lo que debería estar haciendo en la
vida.


26. Las personas sólo son seres humanos.

Si no lo fueran, la vida sería diferente


La gente tiene muchos defectos y carencias que surge, inesperadamente, de
vez en cuando. Albert Einstein manifestó: “Sólo hay dos cosas que sean infinitas,
el universo y la estupidez humana, y no estoy seguro de lo primero”. Frank Dane
estaba de acuerdo con él cuando dijo: “La ignorancia nunca pasa de moda.
Estaba de moda ayer, hace furor hoy y marcará el paso mañana”.
Tome la decisión de sentirse menos ofendido por la naturaleza humana. Concéntrese más en las cualidades positivas de la gente que en las negativas. Debe
pasar mucho menos tiempo juzgando a la gente para decidir qué es lo que están
haciendo mal. Tiene cosas más importantes que hacer en la vida.


27. Elija a sus amigos con sabiduría.

Calidad en lugar de cantidad


No podemos elegir a la familia, pero afortunadamente para todos, somos nosotros los que elegimos a nuestros amigos. Unas pocas amistades, profundas e
íntimas le proporcionarán un rendimiento mucho mayor en felicidad y satisfacción que muchas superficiales.
Es mejor evitar tener trato con personas muy necesitadas. Si tienen muchos
problemas, esperarán que acuda usted al rescate cada vez que se encuentran
en un compromiso. Jamás pierda de vista el precio que tendrá que pagar por una
amistad de calidad y está claro que no es dinero. Para tener amigos de calidad,
debe usted proporcionar calidad a cambio, y eso significa que usted también
debe ser considerado, leal, generoso y complaciente. Tal y como dijo Ralph
Waldo Emerson: “La única manera de tener un amigo es ser uno”.


28. No sobrestime jamás su capacidad

para cambiar a los demás


Es mejor aceptar la gente tal y como es, en lugar de intentar cambiarla para que
se parezca más a usted.
Es posible que se sienta inclinado a salir al rescate de individuos que se están
enfrentando a dificultades importantes en su vida. Por si no se ha enterado, la
mayoría de la gente no cambia ni cambiará, y si lo hace sólo lo hará después de
un largo período, un tiempo que usted no puede permitirse perder. La gente sólo
cambia si quiere cambiar y cuando se la deja que se valga por sí misma.


29. Dar consejos significa que o bien se pierde,

o ni se gana ni se pierde


Deje de perder tiempo y energía intentando solucionar los problemas ajenos,
incluyendo los de su esposo, esposa, amigos y compañeros de trabajo, porque
eso es lo mismo que decirles que no son capaces de hacerlo por sí solos.
Lo mejor es evitar involucrarse en los asuntos personales de los demás, especialmente si no se lo han pedido. Siendo un individuo bien equilibrado, no debería tener necesidad de inflar su ego dando consejos que no le han pedido. Y si
va a darlos, advierta a esa persona que es mejor que evite aceptar consejos de
cualquier otra persona, incluyéndole a usted.

30. No se aleje de la gente negativa.

¡Huya a toda velocidad!

1 comentario - 30 cosas que olvidas

@czar
Muy buena info , felicitaciones. Van 10 y a favoritos.
Saludos ¡