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¿Por qué ha vivido tanto la reina Isabel II?

¿Por qué ha vivido tanto la reina Isabel II?



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La reina Isabel II de Inglaterra acaba de cumplir 90 años y su estado de salud es envidiable.
El año pasado, por ejemplo, le permitió cumplir con 306 compromisos en Reino Unido y 35 en el extranjero.
¿Qué podemos aprender sobre la longevidady el buen estado de salud de la monarca británica?


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1. Buenos genes

Isabel

La madre de la reina Isabel II, Isabel Bowes-Lyon de Inglaterra, vivió más de 100 años.
La reina puede dar las gracias a su madre, que vivió 101 años, por haberle transmitido buenos genes.
Según Sarah Harper, del Instituto Oxford de Envejecimiento de la Población, la mitad de las posibilidades de tener una vida longeva nos vienen dictadas desde el nacimiento.

"Si tus padres y abuelos llegaron a los 80 y los 90 años tienes más opciones de haber heredado buenos genes", le contó Harper a la BBC.

"Es más probable que tengas un fuerte sistema inmune y tienes menos posibilidades de desarrollar enfermedades crónicas graves, como cáncer o trastornos cardiovasculares".
El padre de la reina, Jorge VI, murió a los 57 años, pero su abuelo paterno, Jorge V, murió a los 70. Ambos fallecieron por enfermedades relacionadas con el tabaquismo.
Su abuela paterna vivió hasta los 85, y su abuelo y abuela maternos hasta los 89 y los 75, respectivamente.




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2. Ni fuma, ni bebe en exceso

¿Por qué ha vivido tanto la reina Isabel II?

Nunca fumó y apenas bebe alcohol.
La mitad de las personas que fuman a largo plazo mueren prematuramente, con una pérdida promedio de 10 años de vida.
La reina nunca fumó ni sintió la tentación de hacerlo, explica su ex secretario de prensa, Dickie Arbiter.

"La gente fumaba mucho cuando la reina era joven, pero fue algo que a ella nunca le llamó la atención".
La reina tampoco bebe mucho: "Es muy raro verla tomando más de una unidad (de alcohol)", dice Arbiter.
Según el servicio de salud pública británico (NHS, por sus siglas en inglés), la cantidad máxima recomendable a la semana no debería exceder las 14 unidades, distribuidas al menos en tres días.




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3. Dieta saludable

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"La norma es nada de almidón: ni patatas, ni arroz, ni pasta para cenar", dice Darren McGrady, quien fue chef personal de la monarca.
De acuerdo con McGrady, Isabel II se preocupa por su figura y prefiere platos sencillos, como pollo con ensalada.
Ni la reina ni su esposo, el príncipe Felipe, duque de Edimburgo, tienen fama de comer en exceso, dice la historiadora Kate Williams.
La obesidad reduce la esperanza de vida entre tres y 10 años y es un factor de riesgo para enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer.




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4. Matrimonio

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Existe evidencia científica que demuestra que el matrimonio tiene efectos positivos para la salud.
Investigadores del Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York (NYU, por sus siglas en inglés), encontraron que el matrimonio reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares en un 5%, siempre y cuando no haya "tensiones".

Isabel II y su esposo (cinco años mayor que ella) llevan 68 años casados.
En 2012, la reina rindió homenaje a su marido durante las celebraciones del Jubileo de Diamante, refiriéndose a él como "fuerza constante y guía".
"Solo ha habido un hombre en su vida, y ese es Felipe", dice Arbiter.




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5. Ejercicio y descanso

¿Por qué ha vivido tanto la reina Isabel II?

La reina "monta a caballo una o dos veces por semana y camina durante el día. Si no tiene tiempo para sacar a pasear a los perros por la mañana, lo hace por la tarde", explica Arbiter.
"No se pasa el día sentada en un escritorio. Durante una ceremonia de investidura permanece de pie hasta 90 minutos".

Harper dice que el mejor ejercicio es la actividad constante, en lugar de pasar media hora haciendo una rutina de ejercicio, como correr en una cinta de gimnasio.
Además, se cuida de dormir bien.
"Duerme unas siete horas cada noche y se despierta todos los días a las 7:30 de la mañana", explica Arbiter.

Efectivamente, dormir poco o demasiado también repercute en los años de vida.
Según un estudio de la Universidad de Warwick, en Reino Unido, quienes duermen menos de seis horas o más de nueve diarias tienen más posibilidades de morir prematuramente.




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6. Poco estrés

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El estrés puede quitarnos años de vida.
Según una investigación publicada en la British Medical Journal (Revista Médica Británica), el estrés, aún a niveles bajos, aumenta las posibilidades de ataque al corazón y accidentes cerebrovasculares en un 20%.
"No creo que la reina sufra estrés. Puede enfadarse si algo sale mal, pero como la mayoría de las veces no depende de ella, no tiene sentido estresarse", dice Arbiter.




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7. Actividad mental

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Recibe a diario la correspondencia en su caja roja.
Como jefe de estado en Reino Unido y de otros 15 países de la Commonwealth la reina tiene muchas cosas que ocupan su mente.

"Recibe documentos gubernamentales de países de todo el mundo. Lee y escribe su correspondencia, se prepara para audiencias y conversa con todo tipo de gente", dice Arbiter.
Un estudio del Centro Médico Rush, en Chicago (EE.UU.), mostró que la estimulación mental está relacionada con una tasa menor de deterioro cognitivo, aunque se necesitan más invesigaciones al respecto.




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8. Fe y solidaridad

¿Por qué ha vivido tanto la reina Isabel II?

La reina lleva el título oficial de Defensora de la Fe en el Reino Unido y se considera que es una cristiana comprometida.
En el prólogo del libro The Servant Queen and the King She Serves ("El sirviente de la reina y el rey que sirve&quot, publicado con motivo de su 90 cumpleaños, escribió que siente "muy agradecida hacia Dios por su gran amor".

La creencia religiosa está vinculada a una vida longeva, aunque no se sabe a ciencia cierta cuál es la conexión; podría tratarse del apoyo de la comunidad o de que nos hace sentirnos más optimistas.
La monarca británica preside más de 600 ONGs, como el Centro de Investigación del Cáncer de Reino Unido o la Real Sociedad para la Prevención de la Crueldad hacia los Animales (RSPCA, por sus siglas en inglés).

La Charities Aid Foundation reveló que en 2012 la reina ayudó a recaudar £1.400 millones (más de US$2.000 millones) en causas benéficas.
Lo que llevaría a sus simpatizantes a decir que ayudar a los demás es otro factor a su favor: se cree que está relacionado con una vida más larga y reduce los niveles de depresión.







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Comentarios Destacados

El_Flacid0 +93
Porque tiene pacto con Satanás











Soy científico
MagoFan666 -6
esperamos tu tesis al respecto, master
comaofsouls2
Jajaja buena esa
PEPEGAYETA
@Di0s_humano Porque lo mas pesado que levanto en su vida esta vieja fue una birome. De todas maneras, considerando el arrastre de la endogamia propia de la realeza europea, es notable la edad a la que llegó. Ya jodió bastante. Buena info, un poco cholula, pero buena info. Te dejo +10, y me estoy arriesgando.
dmarmol +56
Una vieja como esa, que tiene su vida resuelta sin haber luchado por ello, es fácil que tenga tiempo y dinero para poco estrés, buena dieta, horarios fijo para comida, chef que le cocine lo que diga el nutricionista, etc etc...
Nimoano
@RicardoRamirezPe acaso te tenemos q pedir permiso para opinar? ja te crees el hoyo del queque pobre imbecil
GusC4
MI Abuela nació en 1933 y sigue viva y dice q esas son unas viejas vagas q nunca trabajaron, aunque yo apoyo a todas las reinas europeas d los ataques q sufreen x parte del sionismo
RicardoRamirezPe
@Nimoano No entendi tu expresión correctamente Así que te pido que la vuelvas a Explicar gracias

72 comentarios - ¿Por qué ha vivido tanto la reina Isabel II?

155151 +13
yerba mala...
XXDiegoXXX +1
Dios lo ayuda(?
155151
@XXDiegoXXX jajaja o el diablo mas bien
totetote +14
¿Por qué ha vivido tanto la reina Isabel II?
gafgarion
@Wushuryu veo q somos varios ya...dejaran en taringa hacer un grupo de esto? o debemos formarlo por otro lado?
JoseEmanuel1985
Creo que es i won.
jaimepacho
los ojitos son la ventana del alma...................
Alcatell +6
Se baña con la sangre de taringueros.
TrueCraping +5
igual aca en chile,por lo menos con gente que conozco y he conocido,es algo normal vivir entre 80 y 100 años,por ejemplo hace un tiempo atras se murio una tia a los 94 años,tengo abuelas y tias vivas de mas de 80 años.y sin ir mas lejos el ex presidente aylwin murio hace unos dias atras a los 97 años.
lautarro123 +1
En Argentina está Mario Bunge con 96 años, que tiene un estado de salud excelente, más allá de algunas complicaciones auditivas y modulativas
rododark -3
quien le mete la chota a esa vieja
spreadhaz +5
yo le doy
tero_criollo +12
Siglo XXI y aún existe la monarquía, que picardía!
tero_criollo
@Ponomariov ? todos los países que nombraste tienen presidentes elegidos democraticamente. Además, el comentario original no iba por si están mejor o peor que países no-monárquicos, solo me parece curioso que se haya mantenido esa tradición.
Ponomariov
@tero_criollo todos los paises que nombré tienen Rey o Reina, mas allá de que elijan presidentes o primeros ministros.
tero_criollo
@Ponomariov Se ve que no entendí a que te referías con el comentario
lincedacuario
Pero nuestra reina madre va a durar mas! Aguante Mirtha L !
mauri_2013 +2
Buen post. AGUANTE LA REINA LOCO!!! lo mejor que me paso.
Jack-Walters
Anda a chuparle la concha, de seguro tiene gusto a frutillas
PainDover +19
No creo, estos han de tener un secreto oculto que les ayude a vivir mas
Longevidad

¿Por qué ha vivido tanto la reina Isabel II?
soulreaver13mejia +10
Trasplantes de todos los órganos.
MVZ78 +6
@soulreaver13mejia se deben meter organos de atletas de 20 años
centralise
Esta se alimenta de sangre de chicos inocentes, por eso pudo vivir hasta los 90. De todos modos, ES INCOGIBLE!
tronktrioms
Yo le doy.
centralise
@tronktrioms Que estomago, papa!
SEREDU +11
si tenia que trabajar como cualquier mortal y no pasar la vida rascandose la concha y sin complicaciones de pagar cuentas ahi la quiero ver vieja de mierda.....
ANGELCYNN +1
Buen post , que no abreva en las fuentes del sensacionalismo y las conspiraciones .
BenjaminDos
La sangre reptil es superior a cualquiera.
Hijoaputa +4
hierba mala nunca muere...vieja re culiad
sirgalatar +11
Transfusiones de sangre a diario provenientes de adolescentes vírgenes
Fito_Rinaudo +10
Con razón ya ni se arman bardos. Ahora sabemos que está pasando con los taringueros que desaparecen a diario
ndyshanita +6
@Fito_Rinaudo Ni un Taringuero menos...
takeshi_namikase +2
falto el comentario REINA DE CHILE xD, vieja culia, o estaba mas metida Margaret thatcher en los atados
UNlCOENELMUNDO +3
Al igual que el Sr Burns

Va a un tratamiento para darle una semana más de vida
00saul14
No se pero ya se tardo
jhordanma +7
Sera porque no hace una mierda?
fenixdiad +1
Lo que me preguntó como es que todavía se mantienen siguen robando impuestos para tener ese tipo de vida por que hasta Rockefeller trabajo en su tiempo
uchiha111 +7
se baña en sangre de recién nacidos
ANGELCYNN
@uchiha111 ¿ Y entonces , por qué no las publica ?
uchiha111 -2
@ANGELCYNN ya hay muchos post de eso...
ANGELCYNN
@uchiha111 Yo no hablo de posts , sino de trabajos de investigación serios publicados en revistas científicas o expuestos en convenciones o conferencias de alguna institución científica reconocida .
Damnedpawn +3
Porque se caga en dinero sin trabajar ni mover el culo del trono.
Kukulcan_666 +4
ah de llevar como 7 transplantes de corazon, ademas los parasitos viven mucho
darthrevan75 +5
Pues como no va a vivir tantos años si tiene las mejores atenciones, el más minimo malestar los mejores medicos, las mejores dietas, no se estresa trabajando 8 ó mas horas diarias, etc etc
chaco4ever86 +3
Cuando es la batalla final contra Mirta?
sigma23 +4
¿Por qué ha vivido tanto la reina Isabel II?
Por que no hace un carajo...
hpmariobros +4
ademas el pollo que come no es con quimicos ni conservantes
minishop +5
Por que no tiene preocupaciones, tiene la vida resuelta desde que nacio hasta que muera
crazzylou666 +2
Tiene muchos lingotes de oro

La nesecitan viva.
maximo_010 +3
Es Reptiliana los Reptilianos viven mas que los humanos ..
Tiiiin2 +3
ponela a laburar en un call center a la semana se murio de stress
caranchor +1
Porque tiene pacto con los judios miserables, por eso.
Peacepuma
Porque tiene dos lindas islas donde ir de vacaciones.
olorbasura +1
¿Dieta sana? jajja. Estos médicos y sus boludeses de que la comida te envenena. Eso es más inverosímil que pensar que no se muere porque es reptil:
salud
RafaelRecarte +1
Chabuelo es inmortal
muchos
RemyAdolf
Chabelo tiene 81 años y siempre ha trabajado