Como superar la tristeza ?

La Tristeza


Es sin duda una de tantas e infinitas emociones que forman nuestra globalidad, un estado de ánimo que influye de forma directa en la perspectiva y el punto de vista que tenemos ante la vida. Es importante que le prestes la misma atención que cualquier otra emoción ya que aprendiendo a ver las emociones como las manifestaciones que nos intentan transmitir algo, aprenderás cómo regularlas y te liberarás fácilmente de esa carga cuando tengan connotaciones negativas para tu vida…
Debes saber que cuando uno está triste SIEMPRE es por una razón, por algo que ha sucedido en tu vida ya sea a nivel social, personal, físico, mental e incluso espiritualmente hablando que no ha sido resuelto y está dando vueltas por las puertas de nuestra Alma. El estar triste o sentir tristeza NO es malo ya que todo el mundo se pone triste alguna vez en el momento en que no nos sentimos amados o nos sentimos solos. Es importante que hagas caso y estudies a niveles profundos la causa de la tristeza ya que, una vez localices, entiendas y transmutes la causa que ha provocado esa tristeza, podrás contrarrestarla alimentándola con pensamientos positivos, decretos, oraciones y palabras de aliento que acabarán por hacer desaparecer tal emoción. Cuando la tristeza es un simple disgusto o desilusión suele tener una duración corta o se elimina simplemente substituyendo una experiencia “negativa” por cualquier otra experiencia “positiva” que podamos realizar seguidamente aunque, cuando el mensaje de la tristeza es duradero y es emoción se transforma en algo cotidiano e incluso algo “normal” es cuando nuestros sistemas deben ponerse alerta ya que hay algo que no hemos resuelto y que si no transmutamos a tiempo puede llegar a producir bloqueos energéticos e incluso somatizar algún tipo de enfermedad a nivel físico como la famosa y conocida depresión…

¿Cómo superar la Tristeza?

1. LLORA
Una de las limpiezas más efectivas para liberar el Alma de emociones negativas en sin duda el llanto. Llorar no hace a los hombres menos hombres ni a las mujeres más mujeres sino que esta maravillosa acción liberadora nos permite sacar del Interior energías negativas que no debemos permitir que se queden a vivir en nuestra Alma y por lo tanto el hecho de llorar y llorar aunque a veces no se sepa ni el motivo “aparente” te ayudará a sentirte mucho mejor y a despejar las nubes tal y como sucede en el cielo normal que compartes en tu vida ya que normalmente cuando termina de llover las nubes se transforman y brilla de nuevo el Sol…

2. COMPARTE
La tristeza en muchas ocasiones nos hace tener la necesidad de estar solos y aunque puede ser positivo estar a solas para poder reflexionar sobre la gravedad y la levedad de las cosas el poder compartir junto a otros nuestro malestar o incluso aceptar tan sólo su compañía para apaliar la soledad provoca que ese bajo estado de ánimo vaya disminuyendo y al final esa pesada carga que teníamos desaparece porque el Amor llega con fuerza y energía de renovación...

3. DESCANSA
Alguna vez habrás podido oír la frase hecha “lo consultaré con la almohada”. Esta frase tiene mucho significado espiritual ya que no tan sólo te permite conectar con otros Planos Espirituales sino que además, nuestra Alma tiene la oportunidad por un rato de alejarse de las pre-ocupaciones mentales y respirar aire fresco y renovado del Universo y cuando el Alma regresa al cuerpo podrás notar incluso que donde antes había un peso y una tristeza ahora hay ideas, proyectos o motivaciones distintas que nos hacen alejarnos de esa emoción.

Fuente

Hoy me siento bastante bajoneado, y queria buscar algo q me saq esta pena
Como superar la tristeza ?

este cortometraje esta muy bueno, pero es gallego



tristeza

Comentarios Destacados

@Klown +15
Voy a pegarme un tiro y vuelvo...

15 comentarios - Como superar la tristeza ?

@Klown +15
Voy a pegarme un tiro y vuelvo...
@ZeVa +2
Una buena manera, es haciendo algo... trabajando, o haciendo algo que te guste hacer, mantenerse ocupado. Puede sonar trivial, pero levanta el animo. Genera espectativas.

Y otra ir a un psic. (esa es la posta, no se la digas a nadie) xD
@Alejo89 -1
jorgitoperk no estes triste, pensa que en un rato alguien va a postear un nuevo video del gordito aleman peor con un nuevo sibtitulado y vas a pensar que es un nabo y vas a dejar de sentir tristeza para pasara sentir pena porque le eliminaron el post al otro user
@Tio Malandra -6
Depende las causas de la tristeza. Si es una cuestión de amor, con 2 sesiones diarias de poringa, en una semana terminás curado
@061106
Esa última foto...

mmmmmmmmmmmmmmmmm
@bestia4 +4
si sientes que todo se torna obscuro

que la vida se pone dificil y golpea duro

que no es seguro que mañana

te acompañe un plato de comida

si sientes que lo tuyo nunca ha sido vida



eso no es asi pues me tienes a mi

y jah te tiene a ti como creacion divina

y esque desde arriba dios te mira preocupado

jah cuenta se ha dado que tu rostro a cambiado

ya no reflejas alegria la tristeza

ha pisoteado toda tu energia

y te quedas ahi sin nada que hacer

pues hay algo que quiero decir

que tienes que saber

no hay nada tan malo pa dejarte vencer

eres hijo de la luz

lo tienes que saber y jahovia te ama

y ese es un motivo suficiente

pa enfrentar el mañana

y sentir un nuevo dia es una nueva oportuniad para hacerlo bien

my friend escucha y no estes triste

hay un lado positivo de lo malo

algo aprendiste y sabeeer que el amor de

jah te ha protejido y gracias al mas alto

ya estas vivo el dios

creador te ha bendecido el te dio la vida

y ha dejado que tu escojas el caminooooo



otro dia comenzo y la bendicion de jah jah

ha bajado en un rayo del sol

inmenzo regalo regosijate

llenate de vibra positiva con la z g

hay tantas cosas por hacer

hay tanto que aprender

y dios te quiere ver crecer y sentir que amas

la vida como un camino de aprendizaje

pa llegar hasta alla arriba



echa afuera el dolor

y escudate con positiva vibracion

irie irie

hay tantas bendiciones que

no ves y estan alli

empieza por fijarte en lo que siempre

ah estado junto a ti un

yo divino en tu interior magico

ante el mas elevado eres autentico

que no hayan desanimos eres

un milagro del altisimo

tienes que entender que tu eres unico

y sentir un nuevo dia es una nueva oportuniad para hacerlo bien

my friend escucha y no estes triste

hay un lado positivo de lo malo

algo aprendiste y sabeeer que el amor de

jah te ha protejido y gracias al mas alto

ya estas vivo el dios

creador te ha bendecido el te dio la vida

y ha dejado que tu escojas el caminooooo



y sentir un nuevo dia es una nueva oportuniad para hacerlo bien

my friend escucha y no estes triste

hay un lado positivo de lo malo

algo aprendiste y sabeeer que el amor de

jah te ah protejido y gracias al mas alto

ya estas vivo el dios

creador te ah bendecido el te dio la vida

y ah dejado que tu escojas el caminooooo...



bendito amor de jah rastafari para un nuevo dia rastafari...





q se yo!!!
@Basko
mmmm con tanto post de autoayuda y \"dale pavote, que la vida es bella\" taringa deberia pensar un nuevo slogan....
@juar123 -2
TARINGA felicidad colectiva????
@SydBarrett2006 -6
La manera de olvidar la tristeza.......pasate por acá



dolor
@saso +1
Escuchar musica, para mi lo mejor. Y despues, pensar que algun dia se va a morir menem, con eso algo feliz te tenes que poner.
@ameriko -3
este post esta bueno para uno d river...
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