Desayuno de Campeones

Smoothie


Si tenés hambre, calor o sentís que te falta nutrir un poco ese cuerpo de vitaminas y minerales, un Smoothie es la solución. Probalo como desayuno o para después de entrenar. ¡Es una bomba de energía!.

¿Cómo lo preparo?


Simple y super rápido:

Desayuno de Campeones

- 5 Frutillas congeladas y zafás de ponerle hielo.

- 1 banana.

- jugo de 3 naranjas.

- 1 yogur ligth.

- 1 puñado de avena arrollada.

- 1 puñadito de semillas de girasol o zapallo peladas (sin sal).

- 1 cucharada de miel.


campeones

Metés todo en la licuadora y en un periquete tenés el más rico licuado.

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