Haz este delicioso y nutritivo batido de mora y yogur. Además de tener una preparación sencilla, el zumo de mora ayudará a reducir el nivel de colesterol malo. ¡Aquí la receta!

250 gramos moras
2 tazas yogur natural bajo en grasa
1 taza zumo de naranja
1/2 cucharada esencia de vainilla
Un poco azúcar opcional

Pasos :
Pon los ingredientes en una licuadora siguiendo este orden: primero las moras, luego el yogur natural, el zumo de naranja y finalmente la esencia de vainilla.

Bate hasta que quede una mezcla homogénea y prueba el gusto, si notas que le falta azúcar, agrégale mas.

Remueve bien y vierte este delicioso batido en vasos. ¡Te encantará!



Receta Fácil - Pan Francés



Un Poco de Pan Francés






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