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aca te muestro cuanto son 200 calorias de forma grafica


http://www.taringa.net/posts/info/18235859/Queres-adelgazar-Te-muestro-cuanto-son-200-calorias.html



despues de las tortas y postres

podes agregar un poco de gimnasia


71 ideas para armar postres de chocolate

si no tenes equipo para hacerla entra en este link

http://www.taringa.net/posts/imagenes/17992187/Neila-Rey-y-Los-100-entrenamientos-que-no-requieren-equipo.html


Gracias por entrar Lince

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