Hola gente, aca les dejo la 1ra parte de algunas de recetas de jugos para disfrutar entre todos


Jugo de Papaya


Ingredientes para el jugo de papaya:

papaya 1- Grande y madura papaya (pelada y sin semilla)

Preparacion:

1.- Con la papaya desemillada la cortamos y la introducimos en el extractor de jugos.
2.- Servir en un vaso y tomar enseguida.



PROPIEDADES DE LA PAPAYA: Cabe añadir que numerosos estudios han demostrado que la papaya tiene propiedades como digestivo, diurético, antioxidante, reductor de los niveles de bilirrubina, antigonorreico, analgésico, relajante, relajante del músculo esquelético, anticoagulante, vermífugo -es decir, expulsa los parásitos intestinales-, hipotensor, antiinflamatorio, antidiarreico, broncodilatador, tranquilizante, espasmolítico y antifúngico.
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Jugo de Sandia


Preparación para el jugo de Sandía:

1.- Cotar la sandia a gusto quitandole la cáscara y las semillas.
2.- Cortarla en trozos para que entre en su extractor de jugos.
3.- Una vez pasada por el extractor, servir y tomar.

Propiedades de éste jugo: Es una sana fruta diurética, contiene vitaminas A, B, C, y otros oligoelementos.
La sandía, al igual que el melón es refrescante en verano y da una sensación de bienestar general.
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Jugo de Uva


Para un delicioso Jugo de Uva:

uvas 1 Manojo de Uvas blancas, negras ó rojas ( lavadas y sin tronquitos)

Preparación:

1 – Con las Uvas lavadas las pasamos por el extractor de jugos
2 – Servimos y Tomamos.

Propiedades de éste jugo: Llevar a cabo una cura con uvas ayuda al organismo a expulsar elementos intoxicantes, pues su funcion es la de depurar el organismo por la accion de acidos naturales. Su jugo curativo puede usarse exitosamente en enfermedades tales como:palidez, escrofulosis, neurastenia, debilidad corporal, estados anémicos, enfermedades del riñón, problemas intestinales, depura la sangre, enriquece el sistema circulatorio.
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Mezcla Tropical Fresca


Este delicioso jugo de frutas, al que llamaremos mezcla tropical fresca lleva los siguientes ingredientes:

guayaba 1 - Guayaba Pelada
papaya 1 – Papaya ( cortar y quitar la semilla)
anana, piña 1 – Rebanada de Piña (ananá)
naranja 1 – Naranja (pelada)
mango 1 – Mango (pelado)

Preparación:
1.- Pasar cada uno de los alimentos por el extractor de jugos.
2.- Servimos en un vaso, mezclamos bien y a disfrutar de este rico jugo lleno de vitaminas.
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Jugo de Papaya con Naranja


Ingredientes:

naranja 3 Naranjas (Jugo)
papaya 2 Trozos de Papaya

Preparación:

1.- Después de lavar la fruta, te recomendamos que primero hagas el jugo de naranja.
2.- Luego pasas la papaya por el extractor y lo mezclas con la naranja. Tómalo enseguida. ( Tambien se pude licualr )

* Este jugo ayuda a la digestión.
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Jugo de Cítricos


Ingredientes:

naranja 2 naranjas
limon 1 limón
miel 2 cucharadas de miel

Procedimiento:

1.- Lava las naranjas y el limón.
2.- Extraer su jugo.
3.- Vacíalo a un vaso y agrega las 2 cucharas de miel.

* Este jugo es muy bueno para combatir la gripe.
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Jugo de Piña con Toronja


Ingredientes:

pomelo 1 Toronja (pomelo) grande o 2 medianas
anana, piña 2 Rodajas de piña

Procedimiento:

1.- Lava bien las toronjas y exprímelas.
2.- Pela la piña, corta dos rebanadas y pásalas por el extractor de jugos.
3.- Mezcle en un vaso grande y tómelo.
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Jugo de Manzana, Guayaba y Miel


Ingredientes:

manzana 1 Manzana grande
guayaba 6 Guayabas
miel 1 Cucharadita de miel de abeja

Procedimiento:

1.- Lava y desinfecta la fruta
2.- Pasa la guayaba y la manzana por el extractor de jugos ( tambien se puede hacer en la licuadora )
3.- Puedes tomar sin colar para aprovechar todos sus nutrientes.

* Este jugo es bueno para el agotamiento fisico.
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Jugo de Toronja y Fresa

Ingredientes:

pomelo 1 Toronja Grande
frutilla, fresas ¾ Tasa de Fresas ( frutillas )
miel 1 C. de Miel

Procedimiento:

1.- Lave muy bien la fruta.
2.- Parta la toronja y extraiga el jugo.
3.- Pase por el extractor las fresas ( frutillas )
4.- Mezcle todo y agreguele la miel.
4.- Puedes agregar un poco de hielo si lo desea.

* Las propiedades de este jugo son buenas para problemas de circulación.
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Jugo de Piña, Toronja y Manzana

Ingredientes:

pomelo 2 Toronjas ( pomelos )
anana, piña 1 Rebanada de Piña ( Ananá )
manzana 1 Manzana Grande

Procedimiento:

1.- Lava y desinfecta la fruta.
2.- Parte la Toronja y extrae el jugo.
3.- Pasa por el extractor la manzana en trozos y la piña.
4.- Esto mézclalo perfectamente con el jugo de toronja.
5.- Sirva y tome.

* Este jugo quema las grasas y proporciona vitamina C. Muy recomendado para mantenerse en forma.

link: recetasdejugos.com

Bueno gente, espero q prueben estos jugos, yo los he provado y son riquisimos todos, aparte es una forma divertida de incorporar alimentos sanos y mas para los mas chicos. Comenten q no cuesta nada