Alimentos Que Ayudan al Desempeño Sexual

La alimentación cumple un papel fundamental en la vida sexual de las personas. Para mejorar el rendimiento amatorio, no siempre es necesario recurrir a los medicamentos. Muchas veces alcanza con ingerir los alimentos adecuados. Acá te presentamos algunos de ellos.


Alimentos Que Ayudan al Desempeño Sexual

1- Apio, para la conquista
Aunque al paladar pueda parecer desabrido y sin mucho gusto, el apio aporta androstenona y androstenol, dos feromonas que atraen a las mujeres.



carne

2- Huevos, para el aguante
Para calmar los nervios - y otras partes de tu cuerpo-, desayuná o almorzá huevos. Revueltos, poché o fritos, son una fuente de vitamina B, un nutriente clave que mantiene tu mente libre de estrés y te ayuda a estar relajado en el dormitorio. Ideal para amantes precoces.



sexual

3- Helado, para tener energías extras
El helado es un alimento que tiene altos niveles de calcio y fósforo, dos minerales que acumulan energía en los músculos, encargados de controlar la eyaculación, la contracción y los espasmos. ¿Cuál es el truco? A mayor reservas de energía, más potencia.



desempeño

4- Nueces, para nadar contra la corriente
El humo del cigarrillo, la contaminación del aire y otras toxinas dañan el esperma. La mejor apuesta para luchar contra estos contaminantes son las nueces. Estos frutos secos son una importante fuente de selenio, una vitamina que ayuda a mantener las células de los espermatozoides más saludables y resistentes.



helado

5- Arándanos, la fruta potente
Ideales para los hombres con problemas de erección. Están cargados de una fibra que ayuda a empujar el exceso de colesterol a través del sistema digestivo, antes de que sea absorbido y se deposite en las paredes de sus arterias. También ayuda a relajar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación. ¿Cuáles son las consecuencias? Va más sangre al pene y las erecciones son más fuertes.



arandanos

6- Carne, para que haya piel
La proteína en la carne incrementa los niveles de dopamina y norepinefrina, dos sustancias químicas que aumentan la sensibilidad de la piel durante el sexo.

Fuentes de Información - Alimentos Que Ayudan al Desempeño Sexual

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7 comentarios - Alimentos Que Ayudan al Desempeño Sexual

@Jaimito555 Hace más de 3 años +1
Desde que se invento el viagra se acabaron las dietas. +1
@calitobeto Hace más de 3 años
muy buena info, tambien la carne de iguana es excelente para tener potencia a la hora del cuchiplanche jejeje y ademas es deliciosa en caldo con verduras y chile, lo tengo comprobado

saludos
@paramedico911 Hace más de 3 años
buena info, tambien el te de yeso aumenta la ereccion jajaja.
@YoQuieroSerYooo Hace más de 3 años
vaaaaa ni se para que entre al post si no lo necesito...
@juanntwo Hace más de 3 años
calitobeto dijo:muy buena info, tambien la carne de iguana es excelente para tener potencia a la hora del cuchiplanche jejeje y ademas es deliciosa en caldo con verduras y chile, lo tengo comprobado

saludos


carne de iguana wow no sabia que se comiera.
@flak_ito Hace más de 3 años
tambien el te ladejoir jjajajajaja
@jmoctavian Hace más de 3 años
juanntwo dijo:
calitobeto dijo:muy buena info, tambien la carne de iguana es excelente para tener potencia a la hora del cuchiplanche jejeje y ademas es deliciosa en caldo con verduras y chile, lo tengo comprobado

saludos


carne de iguana wow no sabia que se comiera.



tambien el TE de oy ¡¡¡¡ abreviado tdoy¡¡¡ jajaja

respondiendo a @ juanntwo existe algun animal que no se coma???