Alimentos Que Ayudan al Desempeño Sexual

La alimentación cumple un papel fundamental en la vida sexual de las personas. Para mejorar el rendimiento amatorio, no siempre es necesario recurrir a los medicamentos. Muchas veces alcanza con ingerir los alimentos adecuados. Acá te presentamos algunos de ellos.


Alimentos Que Ayudan al Desempeño Sexual

1- Apio, para la conquista
Aunque al paladar pueda parecer desabrido y sin mucho gusto, el apio aporta androstenona y androstenol, dos feromonas que atraen a las mujeres.



carne

2- Huevos, para el aguante
Para calmar los nervios - y otras partes de tu cuerpo-, desayuná o almorzá huevos. Revueltos, poché o fritos, son una fuente de vitamina B, un nutriente clave que mantiene tu mente libre de estrés y te ayuda a estar relajado en el dormitorio. Ideal para amantes precoces.



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3- Helado, para tener energías extras
El helado es un alimento que tiene altos niveles de calcio y fósforo, dos minerales que acumulan energía en los músculos, encargados de controlar la eyaculación, la contracción y los espasmos. ¿Cuál es el truco? A mayor reservas de energía, más potencia.



desempeño

4- Nueces, para nadar contra la corriente
El humo del cigarrillo, la contaminación del aire y otras toxinas dañan el esperma. La mejor apuesta para luchar contra estos contaminantes son las nueces. Estos frutos secos son una importante fuente de selenio, una vitamina que ayuda a mantener las células de los espermatozoides más saludables y resistentes.



helado

5- Arándanos, la fruta potente
Ideales para los hombres con problemas de erección. Están cargados de una fibra que ayuda a empujar el exceso de colesterol a través del sistema digestivo, antes de que sea absorbido y se deposite en las paredes de sus arterias. También ayuda a relajar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación. ¿Cuáles son las consecuencias? Va más sangre al pene y las erecciones son más fuertes.



arandanos

6- Carne, para que haya piel
La proteína en la carne incrementa los niveles de dopamina y norepinefrina, dos sustancias químicas que aumentan la sensibilidad de la piel durante el sexo.

7 comentarios - Alimentos Que Ayudan al Desempeño Sexual

Jaimito555 +1
Desde que se invento el viagra se acabaron las dietas. +1
calitobeto
muy buena info, tambien la carne de iguana es excelente para tener potencia a la hora del cuchiplanche jejeje y ademas es deliciosa en caldo con verduras y chile, lo tengo comprobado

saludos
paramedico911
buena info, tambien el te de yeso aumenta la ereccion jajaja.
YoQuieroSerYooo
vaaaaa ni se para que entre al post si no lo necesito...
juanntwo
calitobeto dijo:muy buena info, tambien la carne de iguana es excelente para tener potencia a la hora del cuchiplanche jejeje y ademas es deliciosa en caldo con verduras y chile, lo tengo comprobado

saludos


carne de iguana wow no sabia que se comiera.
flak_ito
tambien el te ladejoir jjajajajaja
jmoctavian
juanntwo dijo:
calitobeto dijo:muy buena info, tambien la carne de iguana es excelente para tener potencia a la hora del cuchiplanche jejeje y ademas es deliciosa en caldo con verduras y chile, lo tengo comprobado

saludos


carne de iguana wow no sabia que se comiera.



tambien el TE de oy ¡¡¡¡ abreviado tdoy¡¡¡ jajaja

respondiendo a @ juanntwo existe algun animal que no se coma???