5 alimentos que ayudan a evitar la eyaculación precoz

Muchos hombres alrededor del mundo sufren de eyaculación precoz. Esta disfunción sexual es una de las más comunes y entre sus múltiples causas se encuentran la ansiedad, el estrés y los nervios.


Por ello, para superarla, además de consultar a un especialista, es recomendable tener una alimentación saludable, que incluya alimentos relajantes que ayuden a combatir esta anomalía. Conoce algunos a continuaciónen T!




5 alimentos que ayudan a evitar la eyaculación precoz



1.
Avena


Es rica en fibra, proteínas e hidratos de carbono, lo que beneficia el sistema nervioso y disminuye la ansiedad.
Además, contiene altas dosis de triptófano, un aminoácido esencial para que el cuerpo sintetice la serotonina, un neurotransmisor que regula nuestro estado de ánimo.
Puedes comer la avena con leche o yogur.


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2.
Tilo y manzanilla


Ambas hierbas poseen una potente acción relajante, que baja los niveles de ansiedad.
Puedes consumirla en una infusión. Para ello, puedes poner un puñado de flores secas en una taza y luego añadir agua hirviendo. Deja reposar por 4 minutos y ya está lista para beber. Si quieres, añade azúcar.


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3.
Plátano


Es un “sedante” natural para el cerebro, ya que es alto en triptófano (cuya función explicamos en el punto 1), por lo que se puede considerar un alimento que mejora el estado de ánimo.

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4.
Maracuyá


Este fruto contiene propiedades relajantes y es beneficioso para el aparato cardiovascular y el sistema nervioso central.
Puedes ingerirla como infusión.


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5.
Arándanos

Los arándanos son ideales para relajar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación, beneficiando la erección.

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Diviertete con el perro..

15 comentarios - 5 alimentos que ayudan a evitar la eyaculación precoz

@lucas_xbox360
jajjajaa, jajajaj, simple jajja
@fernando7713
Pastillas para la eyaculacion precoz - http://www.duramale.com/es/index.php?id=61b6c6 Recibí el encargo a tiempo y funciona perfectamente.
@FabianTomasi +4
y te falto el nitrato
NI TRATO DE PONERLA.......
@juansrc +4
alimentos
que ironico verdad?
@agustdk
aca son las 7 pm apenas x_x tu ya vete a dormir
@Energya
ser22008 dijo:y te falto el nitrato
NI TRATO DE PONERLA.......


JJAJAJAJAJJAJAJA
@mcxcrissx
agustdk dijo:aca son las 7 pm apenas x_x tu ya vete a dormir


Aki las 6:34 xD
@DSK23
Aguante el perro!
@HAJA5
jugué como 1/2 hora con el perro!!
@brianfor
La eyaculación precoz daño mi vida sexual por años, no podía satisfacer a mi novia por más de 5 minutos, ella me decía está bien no te preocupes, pero yo sabía que si las cosas seguían así ella me dejaría por otro hombre, y fue asi que busque un método, empecé por ponerme cremas, después tomar pastillas, y nada me funcionaba,
mi eyaculación precoz era un problema sin resolver hasta que.
encontré este método:> http://comocurarlaeyaculacionprecoznatural.blogspot.com
Aplique este método por 3 semanas y mi eyaculación precoz ya no era un problema, yo pude aguantar en el acto sexual mas de 30 minutos y esto me animo a seguir con el tratamiento por 10 semanas, y la realidad es que ya no sufro de eyaculación precoz, ahora puedo aguantar el tiempo que yo desee, y mi novia esta muy complacida por mi vigor en la cama. Te lo recomiendo este método si funciona solo debes darle tiempo para que funcione.