La importancia de la Categoria Salud y bienestar en taringa es IMPORTANTE.
Por esa misma razon hago este post para que los users como yo que les importa tanto la salud propia y de los demas aprendan, vean, y reflexionen sobre el tema.

A continuacion mi post Sacado de diferentes revistas, diarios, paginas webs que encontre en Internet .

En principio encontre una Noticia que me parece Interesante sobre Las Muertes Cardiacas:

Cerca de un 46 % de las tasas de mortalidad femenina corresponden a causas cardíacas o a enfermedades relacionadas, como los accidentes vasculares cerebrales, la hipertensión arterial, la enfermedad renovascular y la diabetes, señala Liliana Grinfeld, jefa del Departamento de Cardiología Intervencionista de la Clínica San Camilo y primera mujer elegida para presidir la Sociedad Argentina de Cardiología.

La doctora Grinfeld fue fundadora y directora del 2005 al 2009 del programa Corazón y Mujer, que fue el primero en abordar el tema de género en la enfermedad cardiovascular. El programa continua en marcha y pertenece a la Sociedad Argentina de Cardiologia (SAC) y a la Fundación Cardiológica Argentina(FCA).

En esta entrevista la especialista destaca algunas similitudes y diferencias respecto de cómo afectan las enfermedades cardiovasculares a mujeres y a hombres.

-¿DIFIEREN LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES EN LAS MUJERES RESPECTO DE LOS HOMBRES?

-Las causas y el desarrollo de la enfermedad cardiovascular son iguales en hombres y en mujeres, lo que difiere es la edad de aparición. La mujer comienza la enfermedad cardiovascular entre 6 y 8 años después que el hombre, por lo cual su mayor frecuencia de aparición está alrededor de los 60 años.

Los síntomas también pueden ser distintos, aunque aproximadamente la mitad de las mujeres tienen síntomas típicos que no son interpretados correctamente ni por ellas ni por los médicos tratantes.

Suelen ser diagnosticadas correctamente cuando la enfermedad cardiovascular está en etapas muy avanzadas. Las causas de eso residen en la ausencia o mala interpretación de los síntomas cardiovasculares. Una vez desarrollada la enfermedad coronaria y cerebrovascular en la mujer, ésta tiene una incidencia de mayor mortalidad que en el hombre, pese a debutar con menos infartos que él.

-¿PODRÍA DAR ALGUNOS EJEMPLOS DE AQUELLOS SÍNTOMAS QUE NO SON INTERPRETADOS CORRECTAMENTE EN EL CASO DE LAS MUJERES?

-Pueden ser manifestaciones clínicas más difusas y difíciles de interpretar, como por ejemplo, sudoración profusa con sensación de falta de aire y sensaciones de nauseas, entre otras. Sin duda que no siempre estos síntomas tienen relación con las enfermedades cardiovasculares.

-¿QUÉ ACCIONES PREVENTIVAS MEJORARÍAN EN FORMA SIGNIFICATIVA LA PREVALENCIA DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES?

-La difusión continua y prolongada de las medidas para prevenir las enfermedades cardiovasculares deben acompañar a toda campaña para este fin. Desde la niñez se debe estimular que los kioscos escolares ofrezcan alimentación saludable y que los chicos realicen actividad física al menos una hora por día. En la adolescencia se debe continuar con los consejos recién mencionados y agregar prevención del hábito tabáquico. Durante el embarazo se requiere estricto control de la presión arterial, peso y retención líquida. En adultos que no han realizado la prevención previa, es importante instruirlos sobre la alimentación saludable con bajas calorías, baja grasa, bajo azúcar y baja sal.

Implementar en los comedores laborales este tipo de alimentación también es clave. Generar espacios de esparcimiento y de actividad física a nivel laboral es otra medida recomendable. Debería también haber una mayor oferta de consultorios para combatir sobrepeso, sedentarismo y obesidad, así como también programas para cesación tabáquica. Otra medida muy importante es la realización de chequeos anuales obligatorios de acuerdo a la edad.

-¿QUÉ OPINA SOBRE LA CONCIENCIA QUE TIENE LA POBLACIÓN RESPECTO DE LA PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES?

Creo que en general tanto hombres como mujeres se cuidan en forma insuficiente para prevenir el desarrollo de la enfermedad cardiovascular. En Estados Unidos se ha desarrollado hace más de 10 años una intensa campaña pública para concientizar a la población en general, y muy en particular a las mujeres, sobre la posibilidad de desarrollar enfermedades coronarias y sobre sus grandes consecuencias de vida. (Fuente: Agencia CyTA – Instituto Leloir).


Fuente

Bueno Despues me puse a buscar informacion sobre la mortalidad de los jovenes y encontre una informacion muy buena debido a que actualmente existen diversos problemas con los jovenes :

Si bien el estado de salud de los jóvenes en Europa es globalmente satisfactorio, aspectos tales como la nutrición, la actividad física, el abuso de alcohol y la salud sexual y mental siguen siendo motivo de preocupación. En este contexto, es esencial promover un modo de vida sano, adoptar medidas de prevención y tomar en consideración las cuestiones de género.

Determinados factores vinculados a las condiciones de vida pueden poner en peligro la salud y el bienestar de los jóvenes. Un entorno físico y social sano es fundamental para el desarrollo de la salud de los jóvenes. Un mayor apoyo a los padres contribuiría a lograr este objetivo.

Existen fuertes interacciones entre la salud y el bienestar de los jóvenes, y su inclusión social y nivel educativo. Por lo tanto, es importante sensibilizar a los jóvenes respecto de los efectos positivos de un modo de vida sano, y ayudarlos a hacerse más responsables de su propia salud y a aumentar su autonomía en este sentido.

Para garantizar la eficacia de una política de salud de los jóvenes, es preciso evaluar la situación y desarrollar estrategias adaptadas que tengan en cuenta las necesidades y diferencias entre los jóvenes. Dichas estrategias deben basarse en un enfoque global y transversal. La política de salud de los jóvenes debería aplicarse a escala local, regional, nacional y europea, y para su elaboración, debería contarse con la estrecha colaboración de un amplio espectro de partes interesadas.

Por todo ello, el Consejo invita a los Estados miembros a:

integrar la dimensión de la juventud en todas las iniciativas relacionadas con cuestiones sanitarias y adoptar las medidas adecuadas para poner en práctica una política de salud de los jóvenes;
permitir a todas las partes interesadas, incluidos los propios jóvenes, participar en el desarrollo y aplicación de las iniciativas asociadas a cuestiones sanitarias;
fomentar el acceso de todos los jóvenes a las actividades de ocio, culturales y físicas;
tener en cuenta la salud de los jóvenes en los programas y las políticas relativas a la información y los medios de comunicación;
apoyar la formación de los trabajadores y organizaciones del sector de la juventud en el ámbito de la prevención y de la salud.

También se invita a la Comisión a que garantice la consideración de la dimensión de la juventud en sus iniciativas relacionadas con la salud, y a que asocie a los jóvenes y a las personas implicadas en las políticas de la juventud en todos los niveles de su actuación en este ámbito.

Por último, el Consejo invita a los Estados miembros y a la Comisión a que colaboren para:

mejorar el conocimiento sobre la salud de los jóvenes mediante la intensificación de la investigación en este campo y la realización de actualizaciones periódicas;
incluir información sobre la salud y el bienestar de los jóvenes en el informe trienal de la Comisión sobre la situación de los jóvenes en Europa;
emprender acciones de sensibilización respecto de los factores que afectan a la salud de los jóvenes;
favorecer el intercambio de buenas prácticas sobre el tema de la salud de los jóvenes, a escala local, regional, nacional y europea;
favorecer el uso de los instrumentos de la Unión Europea ya existentes con el fin de desarrollar proyectos relativos a la salud de los jóvenes;
reforzar la asociación con los jóvenes y sus organizaciones, las personas vinculadas a la juventud y la sociedad civil en el ámbito de la salud de los jóvenes.


La alimentacion tambien es importante en la salud muchachos asique tambien busque sobre la alimentacion espero que les resulte importante esto por algo lo busco -.-


La alimentación es uno de los factores que más influyen en la salud de las personas. La dieta está involucrada en las 10 principales causas de enfermedad. Bastaría consumir 5 piezas de fruta al día para conseguir reducir la tasa de cáncer en más de un 20 %. Debemos basar nuestra alimentación en alimentos vegetales, como cereales, frutas, legumbres, verduras y frutos secos. Recordar que los cereales que vienen en cajas para el desayuno, en muchos casos, contienen mucha azúcar, la cual debemos evitar en lo posible. A la vez que debemos limitar el consumo de azucares refinados, antes mencionados, también es importante reducir el consumo de grasas y sales, las cuales retienen líquidos y a largo plazo, producen muchas enfermedades, como tensión alta, arteriosclerosis y demás.

Sobra de más, decir lo perjudicial que es el tabaco para la salud, ya que su principal elemento, la nicotina, es capaz de matar a un ser humano con solo tomar 2 o 3 gotas. Reducir o evitar el consumo de alcohol y beber entre 2 y 3 litros de agua al día, la cual ayuda a hidratar y oxigenar las células y consigo lograr una vida más saludable y una piel mucha más limpia y tersa.

Especial atención en Verano para la fruta y las verduras, las cuales contienen agua y sales naturales, que retrasan la deshidratación. Buscar sobre todo alimentos frescos y de temporada y así evitar los alimentos en conserva. Labar todos los alimentos antes de ingerirlos y con las manos bien limpias.

Fuente
EL DIA MUNDIAL SIN TABACO!! IMPORTANTISIMO!
Cada 31 de mayo la OMS celebra el Día Mundial sin Tabaco. Podemos leer en su web lo siguiente:

"El costo en vidas humanas de la epidemia de tabaquismo:

* Casi 6 millones de muertes anuales, de las cuales:
o Más de 5 millones ocurren entre consumidores actuales y antiguos
o Más de 600,000 ocurren entre personas no fumadoras expuestas al humo de tabaco

* Luego de la hipertensión arterial, el tabaquismo es el segundo mayor contribuyente a la epidemia de enfermedades no transmisibles - tales como ataque al corazón, accidente cerebro-vascular, y enfisema - la cual fue responsable del 63% de todas las muertes.

* Las personas que fuman son más susceptibles a ciertas enfermedades transmisibles como tuberculosis y neumonía.

* Ningún producto de consumo mata tanta gente y tan innecesariamente como lo hace el tabaco. Ya mató 100 millones de personas en el Siglo XX. A menos que actuemos, podría matar hasta 1,000 millones de personas en el Siglo XXI. Todas estas muertes habrían sido completamente prevenibles".

Hemos informado en múltiples ocasiones sobre los efectos perniciosos que el tabaco tiene sobre la madre, el feto en formación y el niño que convive con padres fumadores. Así que nos adherimos a este día. Os dejamos un vídeo sobre el tabaco que la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción acaba de subir hoy mismo a Youtube. Feliz día sin tabaco.
Fuente

Bueno mañana seguire investigando Les pido Por favor! que no hagan comentarios malos porque es un tema importante este y me tomo la molestia , el tiempo de hacerlo