combati hongos en los pies y manos

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CUIDADO DE MANOS Y PIES


Infecciones por hongos en las uñas de las manos y de los pies

Una infección en una uña de las manos o de los pies se conoce con el nombre de onicomicosis. Las uñas de los pies tienen más probabilidad de infectarse que las uñas de las manos.Esta infección puede hacer que sus uñas se engrosen y pierdan el color. Incluso usted puede tener dolor en los dedos de los pies y en las puntas de los dedos de las manos.

¿A quién le dan infecciones por hongos en las uñas?

Cualquier persona puede contraer una infección por hongos en las uñas. Estas infecciones son más comunes en los adultos mayores de 60 años de edad. Especialmente, son comunes en personas con diabetes o con problemas de circulación. Los niños rara vez tienen infecciones en las uñas por hongos.

¿Por qué contraje una infección en las uñas por hongos?

Puede resultar difícil saber dónde o cómo contrajo una infección en las uñas por hongos. Un lugar tibio y húmedo es un buen lugar para que un hongo crezca. Si usted usa con frecuencia botas de trabajo pesadas que hacen que sus pies se calienten y suden le puede crecer un hongo alrededor de las uñas de los pies.

Si con frecuencia camina descalzo en vestuarios usted puede contraer un hongo de los pisos húmedos y tibios.La gente que con frecuencia mantiene las manos mojadas (por ejemplo los que lavan platos en restaurantes y las personas que se dedican a limpiar casas) tienen más probabilidad de que les den infecciones por hongos en las uñas.

Algunas veces varias personas en una familia adquieren infecciones por hongos en las uñas al mismo tiempo. Esto puede ocurrir puesto que sus sistemas inmunes no con capaces de combatir la infección muy bien o porque la infección se transmite cuando comparten las mismas toallas.


¿Qué puedo hacer para cuidarme las uñas?

Mantenga las uñas cortas y límeselas en los lugares donde estén engrosadas.

-No use el mismo corta uñas o lima de uñas en uñas que estén saludables y en las uñas infectadas.

-Si usted se manda a arreglar las uñas por una persona que se dedica a esto debe llevar sus propias limas de uñas y cortauñas.

-Para trabajos en que se mojan las manos (como lavar platos o pisos) use guantes impermeables.
-Para proteger sus dedos use guantes de algodón 100 % para el trabajo que no moje las manos.

-Use medias de algodón 100%. Cámbiese las medias cuando éstas estén húmedas de sudor o si se le mojan los pies. Póngase medias limpias y secas todos los días. Usted puede poner talco contra hongos no medicado dentro de sus medias para mantener los pies secos.

-Use zapatos con buen soporte y área para los dedos de los pies amplia. No use zapatos puntudos que presionan los dedos juntos.

-Evite caminar descalzo en áreas públicas tales como vestuarios.


Los hongos acechan a nuestros pies, especialmente en verano



Los pies suelen ser la parte que menos cuidamos de nuestro cuerpo, pese a que nos permite movernos y soportan nuestro peso. El verano es una estación especialmente propicia para que los pies estén expuestos a más infecciones ya que prescindimos en algunos momentos del calzado. Por otra parte es la época en que más se suda, lo que facilita la proliferación de las infecciones.

Una de las más comunes en los pies es la que provocan los hongos y que puede afectar a todo tipo de personas. Conocida como pie de atleta, esta infección no es exclusiva de los deportistas y se contagia con facilidad. “El picor en los pies es el síntoma más evidente, junto a una fina descamación de la piel que, en casos más extremos, puede llegar a producir importantes fisuras y puede dar origen a una complicación sistémica de la infección”, explica Javier Bassas, especialista en dermatología de la clínica Teknon de Barcelona.

En la mayoría de los casos es de carácter leve pero afecta a gran parte de la población y en especial a las personas que están más expuestas a contagios debido al uso continuo de espacios compartidos y públicos como vestuarios, duchas, alfombras o moquetas de hoteles, piscinas, saunas, etc. Además las condiciones de calor y humedad que se dan en sus pies durante la práctica deportiva facilitan el crecimiento de los hongos. Esta infección también es conocida con el nombre de tiña podal (tinea pedis) y se manifiesta de tres formas diferentes que pueden coexistir, sucederse o sobreinfectarse: Tinea pedis Intertriginosa, Tinea pedis seca y queratosica y Tinea pedis Dishidrosiforme. Se diferencian entre ellas en función de la zona de los pies afectada y en la forma en que sobreviene.

La que se localiza en las zonas de entre los dedos y los pliegues cutáneos, tiene un color blanquecino, mal olor y se producen fisuras dolorosas, vesículas y picor. La segunda afecta a los arcos plantares, al dorso del pie y a las uñas, produce picor y fisuras dolorosas, con un engrosamiento de la capa córnea de la piel. Mientras que la del tipo Tinea pedis dishidrosiforme afecta a la bóveda plantar, superficies laterales y pulpejos (yemas) de los dedos, se caracteriza por la aparición de placas rojas con picor o sensación de quemazón y pequeñas vesículas que cuando se rompen y secan producen costras adherentes, según el dermatólogo Bassas.

Cuando se observe alguno de los síntomas del pie de atleta se recomendará un tratamiento local con administración a base de antifúngicos eficaces que actúan sobre la piel penetrando en las capas más profundas hasta eliminar los hongos y, en casos más graves, antifungicos orales.

La higiene corporal y evitar los contagios son la base de la prevención. Para ello se recomienda utilizar zapatillas de baño en los vestuarios, duchas, recintos de piscinas, etc., así como evitar el uso de toallas ajenas, no intercambiar ropa ni calzado, cambiar los calcetines diariamente, secar bien los pies, especialmente entre los dedos, utilizar calzado fresco en las épocas de calor, evitar las rozaduras causadas por calzado inadecuado y espolvorear calcetines y zapatos con un antifúngico en polvo. Especial cuidado deben tener las personas diabéticas e inmunodeprimidas, que son más propensas a padecer estas infecciones y a sufrir mayores complicaciones.


ALGUNOS CONSEJOS PARA COMBATIRLOS


informacion


Miel para los hongos de los pies

Miel para los hongos de los pies

El “pie de atleta” consiste en unos hongos que padecen las personas que hacen mucho deporte, o los chicos que utilizan zapatillas deportivas todo el día. Producen picores y una rojez muy molestos. Y se contagia en gimnasios, piscinas… De ahí su nombre.

Por suerte existen ciertos remedios naturales para eliminar hongos de pie. Aca estan los ingredientes, todos son faciles de conseguir.

Ingredientes
- Agua
- Un puñado de sal
- Miel

Preparación
Se disuelve el agua en la sal para los baños previos. La miel se aplica sin preparación.

Uso
Estar 8 o 10 minutos con los pies dentro del agua. A continuación, se secan y se untan los dedos y sus junturas con miel (especialmente junto a las uñas), porque donde hay miel no hay hongos ni bacterias. Se venda el pie con una gasa, se pone un calcetín, y se duerme con él toda la noche.

manos

3 comentarios - combati hongos en los pies y manos

@xXxGaZxXx +3
quizas te parezca mentira, pero digan lo que digan... cuando tenes hongos en los pies, antes de meterte a bañar, meate el pie y mas exactamente la parte del hongo... unas pares de meadas y nosvimo !!
@seje1 -8
Para tener hongos en la mano hay que ser muy sucio viejo
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