La Sandia como Viagra y otros usos...

La Sandia

La Sandia como Viagra y otros usos...

Similar al Viagra

Una tajada de sandía podría tener efectos similares a los del Viagra, el fármaco para disfunción eréctil, e incluso hasta podría aumentar la libido, según demostraron hace poco científicos de la Universidad de Texas (EE UU). Esto se debe a su contenido en citrulina, una sustancia capaz de relajar los vasos sanguíneos. De acuerdo con los investigadores, cuando se consume la sandía, la citrulina se convierte en arginina, un aminoácido que entre otras cosas "mejora la producción de óxido nítrico que a su vez relaja los vasos sanguíneos, y éste es el mismo efecto que tiene el viagra para tratar la disfunción eréctil y quizás prevenirla".

El único problema es que la citrulina se encuentra en mayor concentración en la corteza de la sandía. Los científicos están ahora investigando la posibilidad de producir nuevas variedades de la fruta con mayores concentraciones de citrulina en la pulpa.

Te Refresca

Por el alto porcentaje de agua que posee. Con un 93% de composición líquida, es la fruta más aguada. Superior incluso al melón, que tiene una constitución acuosa del 80%. Otro de los componentes fundamentales de la sandía es el potasio, que contrarresta el sodio y nos ayuda a orinar y eliminar líquidos sobrantes del organismo. Así, tanto por la hidratación que nos aporta como por su potencial diurético es una fruta perfecta para el verano. Los nutrólogos también la incluyen en los regímenes de adelgazamiento, ya que sólo aporta 20 calorías por cada 100 gramos.

El Licopeno

Las variedades de sandía cuya pulpa es de color rosado y rojo, se consideran una fuente moderada de licopeno. Numerosos estudios científicos han puesto de manifiesto que el licopeno tiene propiedades antioxidantes y que, incluyendo en la dieta alimentos ricos en dicha sustancia, como la sandía, se reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer en general, y de páncreas, pulmón, colon y de próstata, en particular. Un elevado nivel de licopeno en el plasma sanguíneo se asocia especialmente con una menor incidencia de éste último tipo de cáncer. Asimismo, el licopeno, por su actividad antioxidante, actúa contra los radicales libres, sustancias nocivas para el organismo, lo que justifica el papel del consumo de sandía en la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y degenerativas. Por otra parte, los estudios continuados sobre los carotenoides, entre los que se encuentra el licopeno, ofrecen pruebas que avalan la existencia de una serie de acciones biológicas de estas sustancias, como efectos beneficiosos sobre el sistema inmunológico y el control del crecimiento y de la diferenciación celular.

Sabor dulce y no te engorda

El sueño de todos los golosos es hincharse a dulce y adelgazar. imposible, pensarán algunos. Pues los milagros existen en forma de piezas de fruta. Debido a que tienen un bajo contenido de energía, a pesar de tener un sabor dulce, la sandía constituyen un alimento perfecto para aquellos que traten de bajar peso.


Sus vitaminas tienen propiedades antiestrés

La agitada vida moderna es el principal causante del estrés continuo que sufrimos. Pero ¿sabías que la fruta es un alimento que la combate eficazmente? En esos estados carenciales el cuerpo necesita más que nunca los nutrimientos que con mayor rapidez se asimilan, y tres de los más importantes los aportan estas frutas:

Vitamina del complejo B

Para utilizar toda tu energía y mantener así un sistema nervioso mucho más sano.

Vitamina C

Un excelente ayudante del organismo para prevenir y resistir las infecciones, además de ser el mejor método para acelerar el proceso de cicatrización de las heridas.

Beta carotenos

Que es la forma vegetal que tiene la vitamina A y que el cuerpo se encarga de trasformar para su procesamiento.

Dato: Dado que es una de las frutas menos abundantes en potasio, las personas que sufren de insuficiencia renal y siguen una dieta controlada en este mineral, pueden consumirla con moderación, pero en mayor cantidad que la mayoría de las frutas.

Fuentes:

http://www.muyinteresante.es/ies-cierto-que-la-sandia-tiene-efectos-similares-al-viagra
http://www.vitonica.com/alimentos/la-sandia-la-fruta-mas-sana-del-verano

Nota:

Se agradecen anticipadamente todos sus comentarios y sus puntos.

14 comentarios - La Sandia como Viagra y otros usos...

@loly_ +1
Buen post. agregale la fuente.
@chicoynano +1
recomendado por vijosca datossuerte
@Eliana_la_loca
Muy buena info hee... no sabia que poseia tantas cosas la sandia!! reco y te dejo puntos en la semana... suerte y exitos
@jfvergara
chicoynano dijo:recomendado por vijosca frutasuerte

Reco
Lo voy a tener en mente.
@Eliana_la_loca
Muel94 dijo:
Eliana_la_loca dijo: Muy buena info hee... no sabia que poseia tantas cosas la sandia!! reco y te dejo puntos en la semana... suerte y exitos


Ok te lo agradezco, los estaré esperando


lo prometido es deuda!! + 5 besos
@edusocien
El único problema es que la citrulina se encuentra en mayor concentración en la corteza de la sandía. Los científicos están ahora investigando la posibilidad de producir nuevas variedades de la fruta con mayores concentraciones de citrulina en la pulpa.


NO A LOS TRANGÉNICOS!!!!!!!!!!