Como terminar con la gastritis de una ves por todas

Hace tiempo que no creaba un post asi que decidí hacer uno sobre un tema que esta a full y es tomado como normal: La gastritis.
Acá te doy la verdadera solución te lo aseguro, lee todo que no te gane la fiaca

El post es propio, no es copy past de ninguna pagina.

Si aun no la padeces y tenes menos de 30 años lo mas probable es que la padezcas, evitarla es facil, sacársela de encima no... léete el post y trata de hacer lo posible
Si solamente tenes episodios de gastritis es que estas en la previa, tomatelo enserio o lo lamentaras, es muy triste ir a los asados de los amigos con mi botella de agua y mi sopita..

Hace mas de un año que sufri una hemorragia gástrica y desde ese día lucho todos los santos dias con ella, aun me falta pero ya casi estoy curado

Como se trata de una enfermedad tan común seguramente conocerás a varias personas que la padecen y todas te darán concejos que lo mas probable es que no te sirvan ¿por que? ahora te lo comento.

Primero que nada los médicos no te dan la cura, te dan medicamentos paliativos para que una ves por mes asistas al consultorio para que te haga la receta del famoso ulcozol, taural, o gastrotem con el milanta o el ampepsin...

Pero claro la cura no llega nunca, si le preguntamos al medico por la misma te dice: es muy raro que te cures, o te evita la repuesta, parecen políticos se van por las ramas te dicen un montón pero no te dicen nada, otros te dicen que si se cura pero se tarda varios años. Yo te digo, si la arrancas desde ahora bien, dependiendo de la gravedad tardas desde 3 meses a un año y medio dos si lo que tenes es una ulcera.

Veamos como empezamos, primero que nada asistimos al medico para un estudio que determine si no se trata de la famosa bacteria, si es asi te daran un antibiótico y dieta durante unos dias y chau al tema.

Ahora si no es la bacteria estas en el horno, veamos que debes hacer.

La dieta estricta es fundamental, debes olvidarte 100% de el alcohol, cafe, gaseosas, mate, cigarrillo, grasa y alimentos con muchos químicos, reducir al mínimo dulces, la carne y las verduras de hojas sin cocinar y procesar, igual el medico te va a dar una hoja bien completa sobre esto, recorda que una alimentación lo mas sana posible no solo evita la gastritis si no que tu cuerpo te lo va a agradecer en el futuro.

ahora que estamos a dieta lo que vamos hacer es combatir la gastritis, primero que nada debemos enfocarnos en el problema que lo ocasiona: problema nº1 y principal :extressssssss y ansiedad, si tenes este problema estas en el horno con papas y crema. Es necesario la consulta con el psicólogo y si no es suficiente consulta con un psiquiatra para que te de algo para controlar la ansiedad. A muchos como a mi no les gusta esta idea, pero recorda que es temporal y no se dan medicamentos fuertes, son solo para estabilizar emociones.

Es importantísimo hacer 3 veces por semana una hora de gimnasia al aire libre, si estamos en época invernar o si vivís en algún lugar que por la contaminación es peor que la gastritis entra a un gimnasio.

El domingo o dia de franco para los que tenemos gastritis es SAGRADO, el celular se debe apagar, debemos salir de casa, olvidarnos de internet, taringa, el tv y las noticias que tanto revoltijo de estomago nos producen, ni en pedo agarres el diario a menos que quieras ver la parte de humor.
¿que hago en mi día de franco entonces? yo personalmente agarro mi caña y me voy a pescar, si no voy con mi familia al club, me como un asadito (recorda que el pollo podes), salgo con mis chicos a dar una vuelta, escucho música (en especial la clásica es muy beneficiosa, si no te gusta el oido se adapta rápido, luego no la podes dejar). Pero que nadie te venga a discutir, ni a dar malas noticias, ni a contarte sus problemas, y menos a hablar del trabajo si es un compañero.

resumen :gimnasia, tratamiento psicológico, dieta y recreación. con esto salís seguro pero debes ser muy constante y con excepción de el tratamiento, el resto lo debes mantener de por vida, la dieta podes agregarle al cabo de 2 años, algo muy medido de carne a la noche, bebida alcohólica en poca cantidad y de CALIDAD, podes darte el gusto con lo dulce etc

yo conozco gente que casi se muere de ulcera y luego de dos años de estar jubilado se come 3 chorizos de los mas baratos y no le pasa nada. ¿te das cuenta? cura tiene, pero si no combatimos el enemigo numero uno que es la ansiedad y el extress es imposible.


2º problema: la flora intestinal: si señores la gastritis no siempre viene por la boca y la cabeza, también puede venir de los intestinos, como se soluciona? KEFIR buscalo en la dietética, es casi gratis, se compra una ves y luego se cultiva en un frasco, debes tomar medio litro por dia durante 2 meses, si queres lo podes tomar siempre, previene un montón de enfermedades y cura otro montón.

también podes tomar aloe vera en gel, el importado es el mejor, a mi me sano hasta las hemorroides. es caro sale 100 el litro y te dura 20 días. también evita las enfermedades invernales, es el primer invierno que no me enfermo ni una sola ves y solamente me trate con 4 litros.

Es importante mejorar la alimentación, se que esto tambiénacarrea un factor económico, lamentablemente comer sano es caro, pero para mi es mas importante estar sano y llevar una buena vida que tener un celuar de la put.. madre, tv 40` plasma, pc ultima generación, auto ok etc etc.
como "mejoro" la alimentación? busco calidad y natural, por ejemplo el pollo que es uno de los alimentos principales de los que tenemos gastritis lo compro "casero" los industriales llevan hormonas, los alimentan con balanceado barato y le meten antibióticos esto es muy dañino para la salud, los huevos compro de chacra, las pizzas me las hago con tomate fresco y hago yo la prepizza (la comercial le meten un preparado que simula el tomate es un químico asqueroso). Compro jamón NATURAL mas bien caro de poco contenido graso, comprándolo en el mayorista por pieza pago 55 el kg (en el super feteado cuesta 110) si no tenes esta plata también tenes jamón natural por 45 pesos el kg por pieza en el makro, jaguar y otros mayoristas. Nunca comas jamón reconstituido

puedo estar todo el día diciéndote como mejorar la alimentación, pero si usas un poco la cabeza y pones atención a lo que consumís, solo te das cuenta.

Es importante comer POCO y varias veces al día, tomar mucha agua, es aconsejable los 2 lt diarios, cuidado con el cloro de la canilla, es bueno tener un flitro como el psa o comprar agua de mesa o mineral.

Como veras no es fácil, pero es solo un tiempo, luego tenes una calidad de vida tremenda, tenes mas energía, conservas tu peso ideal, aunque te cures totalmente de la gastritis lo mas probable es que conserves el habito.

Esto te dará vida longeva, o sea vas a vivir mucho mas (a menos que te agarres un cáncer o te pise un camión pero bueno..)

hasta que podamos manejar el tema sin medicación te recomiendo esta medicación para apaliar el momento pero recorda que es importante dejarla después de un tiempo.

Gastrotem, es el mejor, tómalo durante 3 meses dos veces por día, al acostarte y al levantarte, luego lo tomas a discreción, cuando se que voy a tener un dia de la put madre lo tomo, si pase un mal dia lo tomo al acostarme.

tensiun gastric, si o si con receta, este medicamento es un medicamento para el estomago pero con agregado de un psicofármaco para el extress, produce acostumbramiento, no recomiendo abusar, yo lo tengo por si llego nervioso me lo tomo media hora antes de la comida (comer nervioso es lo pero que hay) inclusive mientas espero esa media hora pido que nadie me rompa los huevos y me tiro a escuchar música que me relaje, una ves cenado me tomo una hora sentado para irme a dormir.

hay un tercer medicamento que no me acuerdo el nombre, pero libera una enzima natural pero concentrada que ayuda hacer la digestión, en los comienzo es muy útil para ayudar al estomago, se toma media hora antes de comer, pedicelo a tu medico o farmacéutico, es totalmente inofensivo.

milanta o ampesin (es mejor) por si tenemos reflujo siempre lo tengo a mano, si uno se banca el reflujo daña mas los tejidos. Si nos agarra desprevenidos y no lo tenemos podemos tomar jugo de papa cruda.

tips.
- Desayuna bien, no olvides de la colación, cena poco y liviano luego tomate una hora antes de acostarte.
- Dormí sobre tu costado izquierdo, evita el reflujo,
- Toma nota de los alimentos que te hacen mal y evítalos.
- Evita todo lo que tarda en digerirse como grasa y fibras.
- Agua, nunca te olvides de tus dos litros de agua repartidos en el dia, no sirve de nada que te tomes un lt cuando te levantas y otro cuando te acostas (mucha gente lo hace), no sirve porque la finalidad es diluir los jugos gástricos, por eso es conveniente tomar cada una hora.
- No tomes agua antes de comer ni durante la comida ya que disuelve los jugos gástricos y tardas mas en hacer la digestión, tómala media hora después de comer, si no aguantas toma poquita.
- Evita todo aquello que te produzca gases (pedos) la inflamación perjudica.
- Si estas con visita anda a eructar al baño, pero no te quedes con aire adentro.
- No le tengan miedo a la dietética, hay muchos productos naturales beneficiosos.
- El te compra de manzanilla en la dietética, todo lo que puedas comprar en esta en ves del supermercado mejor.
- Durante las comidas es importante el ambiente, no conversar sobre problemas o malas noticias, tv apagado y teléfonos desconectados, una ves que te sentas a comer no te paras, luego de comer haces media hora de sobremesa. Reir es muy beneficioso durante la comida.
- El sexo con amor es nuestro mejor aliado, relaja y descarga tensiones.

no hagas caso de los concejos alimenticios que te da todo el mundo a excepción de los que te nombre en el post, a todos nos afectan cosas diferentes, por ejemplo a mi el lácteo me hace muy mal mientras el azúcar lo soporte bastante bien, sin embargo mucha gente te recomienda tomar lácteo. Por eso te recomiendo probar y tomar nota de lo que te hace mal,


Amigos, hasta acá llega mi post, cualquier duda me consultan.

Los conocimientos que aquí figuran los obtuve de un años y 4 meses de experiencia, visite los 4 mejores gastroenterólogos y 5 nutricionistas, además consulte a 2 naturistas. Horas de leer paginas y paginas web sobre naturismo y gastritis, leí infinidad de estudios sobre diferentes productos naturales y dietas. Soy mayorista y atiendo las dietéticas, los dueños especialistas en estos temas me enseñaron mucho. Lei paginas medicas en diferentes idiomas usando traductores. La información que proporciono aca es de confianza

Suerte

Comentarios Destacados

@cdctgii +11
Osava dijo:Loco haslo un poco mas llamativo pa no quedarnos dormidos leyendolo


El post no espara entretenerte, es para que encontres la solucion a tu enfermedad, no tenes que leerlo todo de una, imprimilo y estudialo de apoco, te lo tenes que saber de memoria, imaginate que lo escribi en media hora usando mi memoria.

Sabes todas las horas que te estoy ahorrando en investigacion, consultas medicas y dinero?

57 comentarios - Como terminar con la gastritis de una ves por todas

@pinchilon457 -25
prefiero seguir con gastriti que lea otro
@leeo0o -2
jajaj si culiado ami lo unico q me hace es mal aliento pero nada q un chicle , un cepillo de dientes y un enjuague bucal no saque
@Ringoman_Reloaded
jajajajaj que hijo de puta jajaaj
@Osava -1
Loco haslo un poco mas llamativo pa no quedarnos dormidos leyendolo
@paredesivan +7
Es importante mejorar la alimentación, se que esto tambiénacarrea un factor económico, lamentablemente comer sano es caro, pero para mi es mas importante estar sano y llevar una buena vida que tener un celuar de la put.. madre, tv 40` plasma, pc ultima generación, auto ok etc etc.

opino igual que vos. cuerpo hay uno solo. muy buen post che!
@cdctgii +11
Osava dijo:Loco haslo un poco mas llamativo pa no quedarnos dormidos leyendolo


El post no espara entretenerte, es para que encontres la solucion a tu enfermedad, no tenes que leerlo todo de una, imprimilo y estudialo de apoco, te lo tenes que saber de memoria, imaginate que lo escribi en media hora usando mi memoria.

Sabes todas las horas que te estoy ahorrando en investigacion, consultas medicas y dinero?
@mulder2003 +1
Hazlo nuevamente en word y edita las faltas, pon más fotos y seguro es Top.
@ivandelsote -8
prefiero morirme antes que comer una ensaladita
@richisado
muynteresante!!!!!van 10 pts!!!!
@ingente20 +1
tengo 3 meses me diagnosticaron gastritis,hernia hiatal,duodenitis y rinitis; la rinitis porque los acidos me llegaban hasta la nariz gracias a la hernia hiatal, de ñapa tenia la helicobacter pylori que seguro la tenia años jodiendome y no sabia,el problema empezo por tener problemas para respirar y me daban taquicardias,despues de ir a cardiologo,neumonologo,otorrino y por ultimo gratro fue que di con lo que tenia al principio estaba tan mal que no para levantarme o desplazarme era mas lento que 1viejito y con dificultad respiratorio casi a toda hora del dia,he mejorado mucho pero todavia estoy en recuperacion si me he dado cuenta que alimentarme bien es la base de la recuperacion.
@sylvanz +1
Muy bueno reco +10
@gabo357
Muchas gracias x la info esta muy bueno tu posts
@luispantigozo
ami se me escurando solo con comer a hora y con infuisones de cualquier yerba y cuando de hambre alguna fruta por ahi y ya
@cdctgii +1
es que vos solo tuviste una gastritis ocasional, no cronica, igual la ocasional es un aviso, si no te cuidas saltas a la cronica y veras que ningun yuyito te cura nada....
@luispantigozo
ok gracias XD perio sigo mal aun luego de un mes
@cdctgii
@luispantigozo

entonces tomatelo muy enserio porque si no estas jodido, me tomo varios años salir...
@gary15700
Gracias por el post men , yp recien ace un mes fui diagnosticado de gastritis y sabes te falto otro motivo que causa la gastritis que es el consumo esxcesivo de corticoidos y otros tipos de farmacos que vale decir ese es mi causa de gastrtis ,t agradeceria si puedas ir actualizando el post con nuevos consejos ya que ee verdad son muy buenos . Gracias
@cdctgii
La mayoria de los medicamentos con excepcion de los protectores gastricos indican en el prospecto que el consumo prolongado trae aparejado estos problemas, es obvio que tu medico de cabecera que te lleva la medicacion te lo tiene que informar, ademas el prospecto viene con el medicamento para que te informes, me ha pasado de ir a cualquier medico y que me diera mal la dosis y darme cuenta al leer el prospecto, la idea del post es otra, igual me dio bronca que se cayeran todas las imagenes del po
@ivanranzoni
Te felicito por el post y por no ser egoista y compartirlo, van Recs .
@holamotos
bueno gracias por la info pero quisiera saber yo empeze asi me dio un fuerte dolor abajo del esternón una taquicardia muy fuerte con superdebilitamiento y sentí morir no podía respirar sentía que me iba a caer no se si desmayo como sensación de morir hasta deje de fumar pasaron 4 días y me sentía bien insisti en fumar y otra vez me dio la sensación .lo deje definitivamente estuve 2 meses bien y en una borrachera me volvió a dar y de ahí ala fecha he vivido un infierno dolor de cabeza mareos leves luego fuertes debilidad extrema sensación de ataque cardiaco problemas para respirar si no tomaba omeprazol o ranitidina no puedo dormir como antes me acostaba de lado izquierdo o derecho y me sentía mal peor boca abajo piquetes en pulmones y corazón escalofríos en la espalda espasmos a mitad del cuerpo hubo veces que decía o pensaba en suicidarme perdi mi trabajo y aun no me recupero ya perdi las esperanzas he mejorado un poco pero no cesan los mareos y aveces me siento bien y otro dia mal pero nunca he vuelto a sentir la sensación al 100% de estar bien alguien ha sentido lo mismo
@cdctgii
Hola amigo, bienvendio al CLUB!! lo que tenes tiene un nombre archiconocido y se llama "ESTRES", eso que vos sentes de la taquicarida y otros sintomas se llaman "ataque de panico" tambien existe "ataque de angustia" yo sufro de los dos, con tratamiento sicologico y siquiatrico se cura, lo malo es lo costoso del tratamiento ya que las mutuales no cubren una mierda y los buenos medicos se salen de estas, a mi me esta costando 1200 mensuales el tratamiento, lo inicie en febrero y recien termine co
@holamotos
hola gracias pero no creo que sea estrés por que fui por unos exámenes que me hicieron de rayos x con bario y me dijo la doctors que tenia gastritis crónica y un estrechamiento en el esófago y todos los médicos me creían loco que era de estrés hasta que me hice varias pruebas ,chequense bien a mi me hubiera gustado que solo fuera estrés pero pues el cuerpo te avisa gracias amigo por la ayda
@afi336
hola man, yo sufro de mucho estrés igual y hace como un año me diagnosticaron diabetes tipo 1 y también sufro de gastritis, tenes algún método para controlar el estrés o algo asi?
@leo1609
Todo esto vale oro, por favor seguí actualizando y mejorando el post porque los síntomas de la gatritis son muy feos de llevar. Es la primera vez que la sufro a causa de la ingesta de antibiótico repolenta para otra causa y realmente es horrible. Estoy con Omeprazol y un sulcralfato, que el primer día andaba genial pero al segundo ya no pude dormir prácticamente nada de la tensión y el nerviosismo. Encima la cabeza te vuelve loco, sabes que no es para tanto pero juega con vos y te trastorna. Le voy a dar una oportunidad a la música clásica y a caminar siempre que sea posible. Tenes que hacer un post recomendando música clásica ahora jajaja! ¡Un abrazo! +20
@cdctgii +1
fijate que hay antibioticos que afectan mas que otros, si uno te hace mal volvete al medico y fijate que te lo cambie, yo prefiero los que se toman cada 24hs, si bien son mas fuertes lo ingeris despues de almorzar contundente y con el sucralfato antes de comer, de esa manera lo re toleras, si no sos alergico a la penisilina aguantate el dolor de traste y colocate una inyectable que no solo no te jode el estoma si no que en uno o dos dias estas como nuevo. Saludos
@ArGeNtO91
yo ando con gastritis hace mas de 1 mes y medio y tomo lanzoprazol a la noche,ranitidina de dia sin embargo no tengo dolores,pero vivo con acidez y no se que carajo hacer,tengo turno la semana que viene con la gastro,es horrible para colmo me quieren hacer ese estudio de mierda de la endoscopia tengo un cagaso
@leo1609 +1
@ArGeNtO91 Bueno,mejor que yo jaja!Entonces parece que te hiciste la endoscopía.En mi caso tengo la famosa bacteria,así que a darle a los antibióticos ahora para sacar ese bicho que sino se pone jodido.Cuando termine el tratamiento empiezo a probar con el Aloe Vera en gel
@ArGeNtO91 +1
@leo1609 Ojala tengas suerte loco, en dias dias se va esa bacteria de mierda
@cdctgii
@leo1609
Yo tome muchisimo el aloe vera en gel, la verdad es que para la gastritis no le note diferencia, pero me cure de las hemorroides y no me enferme en todo el año, pense que seria suerte y al año siguiente me tome entre marzo y abril 3 botellas de lt y pase de nuevo todo el año sin enfermarme ni una sola vez, este año no lo tome y me enferme 5 veces, ahora en marzo ni en pedo se me pasa de tomarmelo...
@never130BANEADO +3
debes olvidarte 100% de el alcohol, cafe, gaseosas, mate, cigarrillo, grasa y alimentos con muchos químicos, reducir al mínimo dulces, la carne y las verduras de hojas sin cocinar y procesa
que mierda loco, enfermedad de mierda no te deja hacer nada
@cdctgii +1
en realidad no es tan de mierda, te educa muchisimo, ahora que me cure tengo una alimentacion excelente con muy buenos habitos que seguramente agradecere en el futuro
@holamotos
estoy de acuerdo parece enfermedad de curas no puedes tomar ni fumar ni comer imagínate un chef que enferme de eso pobre
@jose_cruzfs
Alguien sabe donde puedo conseguir el "KEFIR" que menciona el camarada, aquí en México? Gracias por el articulo... aunque veo que esta mas orientado a la gastritis nerviosa. Una pregunta, algún te que pudieras tomas o de plano todos afectan?
@cdctgii +1
Preguntaste en la Dietetica? buscalo en internet y fijate con que nombre puede figurar un tu dietetica o centro de naturismo, trata de evitar el te negro, yo tambien tomaba mucho te pero recorda que el mismo no tiene calorias y me douy cuenta que lo tomaba mas bien por miedo a que me hiciera mal tomar otra cosa, resultado baje mucho de peso, el te es bueno para luego de alguna "crisis" gastrica y el estomago este delicado, el te verde es bueno, pedi recomendacion en tu dietetica pero no abuses
@LaTiNo_12
Muy bueno amigo, yo estoy pasando ahora mismo por esto Tratare de leerlo para saber mas como tratar esta enfermedad, y gracias por tus consejos
@Zeiryutheslayer
Gracias loco tremendo post te mandast, y concuerdo en casí todas las cosa que decís yo tengo gastritis por los nervios, aparte mi familia es muy nerviosa y el ambiente = x eso mismo estoy tratando de encontrar un equilibrio para sentirme mejor, se que cuando me valla a vivir solo todo va a ser más facil suert y un abrazo buenisimo post
@cdctgii
Vos sabes que no es tan facil, algo que tenes que entender es que el problema no es tu familia, el problema sos vos, tenes que aprender a que esos "nervios" no te afecten, porque la vida es una mierda, cuando te vayas de tu casa seguro que tendras a un jefe cabron, o un laburo exigente, o esposa e hijos con los problemas que tiene cualquier hogar, (economicos, enfermedades etc) , los problemas SIEMPRE estaran ahi esperandote y si te los agarras con el estomago eso no cambiara nunca, o aprendes a
@peruvianflash
a los que sufren gastritis coman a sus horas y tomen omeprazol...
@Selene
Hola! El aloe vera en gel donde la compras?
@cdctgii
En la dietetica, hay dos uno botella redonda que es de industria nacional y es mas barato y otro que viene de la frontera de EEUU con mexico reconocido internacionalmente por la calidad de la plantacion que es una botella de litro cuadrada es este especificamente : https://www.foreverliving.com/marketing/Product.do;jsessionid=D0676D00A555D9ACDEEB4E5DF065C228?code=015&language=es
@cdctgii
eso si cabe aclarar que es caro como todo lo importado, el año pasado pague 140$ la botella y el dolar estaba a 4.5
@cdctgii
Otra cosa que cabe aclarar es que es horriblemente amargo, la botella amarilla es menos horrible en sabor, probe de mezclarlo con jugo como dice en la pagina y solo lo empeora, lo mejor es agarrar la cuchara de sopa y tragarlo rapido con ayuda de agua, luego enjuague bucal y chau
@holamotos
ya somos mucho oye por que los pinches científicos no encuentran una cura en lugar de andar descubriendo otras mamds o virus letales para joder ala gente en el mundo mas de lo que ya esta jodida estamos llenos de problemas y enfermos peor
@holamotos
además si hay mas gente enferma de eso ,que ya va creciendo poco a poco ,pues la economía también pierde no, dejamos de consumir su comida chatarra y pierden clientes y si hay mas enfermos pues hasta millones y por otro lado alas farmacéuticas les conviene que compremos mas omeprazol
@pabloyapu
hola llego tarde al post pero espero que me respondas. yo desde el dia 25 de la semana pasada que me duele la parte superior del estomago y no le di bola y fui recien ayer al medico y me dijo que lo mas probable es que tenga gastritis y no pude sacar turno ni nada de estudios por el tema del asueto por año nuevo. a mi me duele el estomago cada vez que como y de noche no me deja dormir. se supone que es un aviso o que tengo gastritis?? por que la verdad que el doctor no me dijo nada de que no se podia curar o que iva a tardar meses. es mas me la hizo parecer como una pavada y la verdad que me re duele
@cdctgii
lo que pasa es que los médicos tratan 10 casos como el tuyo por dia... por eso la poca pelota ademas de ser mal medico, porque obvio que se trata de gastritis.

Lo primero es ver que te ocasiona la gastritis, luego curarla, lo demás es a paliativo.

Ataca ahora mismo con Ulcozol 40, come en el desayuno te con tostadas, el almuerzo fijate pollo o pescado a la plancha en cantidad moderada, merienda igual que el desayuno, la cena alguna polentita o sopa, fruta come manzana rallada, entre medio de
@pabloyapu
MUCHAS GRACIAS POR LA AYUDA! la verdad que esto me pasa por pensar que era "invencible" y por comer de todo y a cualquier hora. espero que no me valla tan mal igualmente que desde el dia que empezo con los dolores empeze con la dieta liquida por que sabia que era por que el estomago no me daba mas . gracias +10
@cdctgii +2
Tene en cuenta otra cosa, el estomago tarda mucho en curarse, es muy comun que a las dos semanas te sientas re bien y te confies, yo te diria que cambiaras de habito y la forma de pensar, eligieras llevar una vida sana y sin excesos, que no significa que no puedas darte los gustos de vez en cuando, pero medi lo que comes y sobre todo la CALIDAD de lo que comes, por ejempo si me tomo una cerveza me busco las caseras o artesanales son caras pero no producen gastritis a modo de ejemplo
@vegaaal
Gracias por el tip man, yo aparte padesco reflujo y colitis (bien jodido... :/ ) y realmente tu tema me ayuda a entender mas cuales son las verdaderas soluciones, lo dificil es dar el paso, habiendo tanta comida chatarra y rica a mi alrededor :c
@rorroacc +1
Buenisimo el post cualquier tarado que tenga gastriti y no se de el tiempo de leer es un ignorante y seguira siendolo por que no le gusta informarse muchas gracias se agradace la informacion y a seguir tus consejos
@joshua789 +1
gracias por los consejos man ,llevo con gastritis 2 años y no le tome importancia pero despues vinieron los problemas.y hace un mes me hice ver de un gastroenterologo y resulta k tengo gastritis cronica y aparte esofaguitis y es una mierda me han recetado un monton de pastillas y dietas ,aparte k tambien tomo bebidas medicinales naturales como la savila (aloe vera).y resulta me esta haciendo bien ,me siento mucho mejor . y claro tambien voy a seguir tus conesejos.bueno eso es todo saludos desde peru.
una ultima pregunta como hicistes para poder tener un peso adecuado por k lo pasa es k por la dieta k estoy haciendo y la medicina, he bajado mucho de peso ,podrias darme unos consejos para poder aumentar el peso sin temer k me haga daño al consumirlo.
@leo1609
Hola,a mi me pasó lo mismo.Al no ingerir nada de grasa,ni alcochol,ni carne,ni nada parecido,bajas de peso como si nada.Llegue a mi peso ideal en muy poco tiempo y no te recomiendo aumentar demasiado las porciones puesto que después te cae mal.Hay que reducir el ejercicio aeróbico y hacer un poco de gimnasio para ganar masa muscular.Estoy probando eso,luego te digo jeje.¡Abrazo!El Omeprazol también te hace adelgazar pero al principio es necesario
@cdctgii
Mira , es todo un tema, yo perdi casi 15 kg y no los recupere, vos sabes que de todo el pedo que perdes es muy poca grasa, la mayor parte del peso la perdiste en masa muscular, seguramente sufris mucho de contracturas y si levantas peso te daras cuenta que no es lo mismo que antes... lo mejor que podes hacer es ver un nutricionista y hace mucho ejercicio , si estan tan deplorable como yo te recomiendo pileta un añito antes de meterte al gim...
@leo1609
@cdctgii Tenía 20kg arriba de mi peso ideal cuando empecé con la gastritis,así que algo de grasa seguro perdí jaja!Lo de las contracturas es 100% cierto y no lo había asociado a la pérdida de masa muscular,gracias por el dato.Por eso empece despacito con el gym,veremos como anda para controlar la ansiedad que te da todo esto de la gastritis también
@joshua789
gracias por responder , voy a probar tambien con el gym pero primero voy intentar aumentar un poco mi peso. Pero no hace daño el levantar pesas ?.lo digo por k cuando levantas pesas tus abdominales osea toda la parte del estomago tiene k ver mucho puesto k de ahi al levantar haces mucha fuerza y no se si eso agrave mas tu estomago,bueno no se si me di a entender pero igual espero sus respuestas.saludos!.
@cdctgii
No entendes el proceso, cuando perdiste peso la mayor parte fue musculo, desgraciadamente si buscas ganar peso no vas a ganar musculo vas a ganar grasas, tenes que tener cuidado con lo que haces, buscate una nutricionista para que te ayude no embarres mas tu situacion. Con respecto a lo que decis de las abdominales depende si ejercitas con comida en el estomago o no, a nadi le hace bien ningun tipo de ejercicio luego de llenarse, ylas abdominales hace poca y prograsivamente vas aumentando, por l
@leo1609
Con los nutricionistas no tuve suerte,te dicen"come de todo y toma Omeprazol".No me va esa onda.Lo que mejor pude adaptar fue esto: http://www.botanicalonline.com/ulcerapeptica_dieta.htm
Con respecto a los ejercicios aclaré como venia la mano,sin abdominales,aeróbico solo para calentar,poco peso y nada que comprima el estómago.Por lo menos por ahora,como dice cdctgii
@cdctgii
Mmmm me parece que no encontraste un buen nutricionista, jamas te pueden decir una barbaridad como esa...
@PlasticOnoBand
@cdctgii y si sos una persona nerviosa con gastritis que puede hacer?? siempre hago yoga o respiraciones para estar calmado, pero no se me quita las nauseas
@leo1609
Igualmente cada tanto vuelvo a ver este post porque fue de mucha ayuda al comienzo,que es cuando no sabes nada y te dejas guiar por cualquier cosa que escuchas.Otra cosa que apliqué al principio(aunque es medio extrema y dificil de seguir me dio buenos resultados) fueron las combinaciones de alimentos de http://www.drflint.com.ar/index.html .Espero ayudar.Abrazo
@joshua789 +1
gracias amigos fue de gran ayuda visitar este post ,muy buena la tabla de combinaciones .
bueno sin mas k decir saludos!,muchas gracias!.estare al tanto del post por si acaso otras recomendaciones.
@nahuelcoresxe
hola yo también hace poco fui al medico porque sentida una presión en boca del estomago, y sentía la boca re seca y tenia la lengua blanca fui al medico y ni me miro me receto una medicación Gastrosedol Plus y me dijo que coma todo hervido y las primeras 48 hacer ayuna y tomar solo te negro, y agua nada mas después que coma pero todo hervido y q evite la comida que me cae mal, así que lo hice así por un mes senti q me cure y que hice? me fui a MC con mi novia es mi peor debilidad, la cosa que fui y cuando llegue a mi casa mi abuelo estaba haciendo asado y me comí un choripan y al otro dia comi pizzas caseras y despues comi normal, la cosa que llego el fin de semana y comi fideos con tuco segun mi abuela con tomates naturales q era re fresca la salza, la cosa que despues de eso me salio una llaga abajo de la lengua y me duele un poco la boca del estomago pero muy poco no como la otra vez, voy al medico o empiezo a tomar otra vez la medicacion? igual no me siento tan mal como la primera vez, tengo miedo que ya sea crónica. lo que mas como ahora que me estoy empezando a sentir un poco mal es. pollo hervido con fideos con queso o con polenta con queso fresco, o churrasco sin grasa con fideos o pure, y tomo siempre a la mañana un te con galletetitas express y a la tarde es lo mismo, no llego a tomar los 2 lt de agua pero si tomo bastante aveces si tomo 2 lt esta bien? yogurt se puede? que me recomendas?
@cdctgii
mira, yo ya estoy curado, si como choripan como uno solo y me aseguro que sea de excelente calidad, preferentemente mitad carne vacuna y mitad de cerdo, si te gusta el MC estas jodido hermano, es la peor mierda que podes comer, es mas hace el siguiente experimento, tirale la comida a un perro y veras que no la come, es mas cuando voy a pescar al lago los chimangos ni bien nos alejamos del campamento se viene de una a comer todo lo que dejamos tirado, hicimos la pruba de dejar una PATY y ni la to
@nahuelcoresxe
me dijieron tambien que la gastritis podes tener por una muela picada pero ya cuando esta de ultima un pozo negro porque dice que ahí se te queda comida y q con los dias se pudre esa comida y te genera la gastritis, es verdad? actualmente tengo una muela de jucio con un pozo negro jaja
@cdctgii
me parece algo exagerado, pero no soy medico, si estas mal de la gastritis puede que eso te empeore, ahora que te la genere no lo creo, ahora si a vos te dolia la muela y tomabas medicamentos para el dolor eso si te puede probocar gastritis, despues con respecto a lo dental tenia entendido que genera gastritis el no tener casi dientes ya que al no masticar la comida al estomago le cuesta mas digerir
@nahuelcoresxe
ya estoy mucho mejor hace 2 semanas fui al Udaondo de capital federal me dieron nuevos medicamentos y ya estoy bien, tengo una gastritis por el estres y los nervios, asi que me mando una dieta y no ver noticieros ni amargarme ni nada de nada, y ahora estoy mucho mejor me saque la muela y hasta ahora va todo bien, voy a seguir con la dieta por 3 meses y voy a probar comer algo como un choripan, para ver si me cure, va el sabado comi asado pero solo comi Vacio y ensalada sin vinagre y no me callo para nada mal, creo que voy mejorando. Gracias por responder saludos
@cdctgii
Con respecto al choripan te recomiendo estar seguro sobre su caliad y que no contenga picante, la gastritis no se cura solo mejora, si vos crees que vas a volver a tener el estomago de cuando tenias "15 años" lamento decirte que le estas escapando, capaz que lo soportas y crees que estas "curado" pero solo seguis empeorando y fiajate que el estomago te tiene que durar toda la vida, cambiate a una dieta sana y evitaras otros problemas futuros como la prostata, hipertension, diabetes etc es una d
@nahuelcoresxe
@cdctgii igual siempre fui no de hacer dieta pero de comer muchas verduras y proteinas, mi única debilidad es MC después no tendría problema, yo apenas uso azúcar y aveces edulcorante y sal le pongo lo justo y necesario asi que no creo que a futuro me agarren esas enfermedad que me dijiste, bueno hasta ahora va todo bien, gracias por responder saludos
@luiseme +1
Muy, muy bueno el post, realizado presiso y consiso. Gracias muy buena información. 1 saludo
@ivanovic1995
+10 me gusto mucho ya que buscaba la forma de ayudar a mi esposa gracais