Recomendaciones contra el consumo excesivo de alcohol

Recomendaciones contra el consumo excesivo de alcohol

Salud lanzó recomendaciones contra el consumo excesivo de alcohol durante las fiestas


En el marco de los festejos de fin de año, el Ministerio de Salud recomendó un consumo moderado y responsable de alcohol para disminuir los accidentes, muertes y discapacidades fruto del uso inadecuado. Un capítulo especial está dedicado a los jóvenes



alcohol


“El uso nocivo de bebidas alcohólicas y el consumo de otras sustancias psicoactivas constituyen un grave problema social y de salud pública en el mundo y en nuestro país en particular, con importantes consecuencias negativas que trascienden el ámbito de la salud individual y repercuten en la familia y la comunidad”, expresó al respecto el ministro de Salud de la Nación, Juan Manzur. Según datos de la OMS, su ingesta excesiva causa 2,5 millones de muertes anuales en el mundo

El Programa Nacional de Prevención y Lucha Contra el Consumo Excesivo de Alcohol, PNPA, creado en 2010 por la cartera sanitaria nacional, busca disminuir la tolerancia social frente al uso excesivo de alcohol, en especial en los jóvenes.

En ocasión de los festejos de Navidad y Año Nuevo, en diciembre el Programa refuerza la apuesta a través de una campaña acerca del consumo moderado y responsable de alcohol, haciendo hincapié en el compromiso que debe tener tanto la persona que toma como la que lo acompaña, para prevenir accidentes, actos violentos y problemas más graves, como un coma etílico o una muerte prematura.

De acuerdo a la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (ENFR) realizada por el Ministerio de Salud en 2005 y 2009, el uso de alcohol en mayores de 18 años no tuvo grandes modificaciones durante ese período: el consumo regular de riesgo fue del 10,7% a nivel nacional, con mayor prevalencia en hombres de entre 50 a 64 años.

Entretanto, el consumo episódico excesivo fue de 8,9%, con un mayor uso en hombres de 18 a 24 años (una de cada tres personas había bebido de esta forma al menos una vez en los últimos 30 días).

El consumo regular de riesgo es atribuido a aquellas personas que consumen más de dos tragos promedio por día en hombres y más de uno en mujeres, mientras que el consumo episódico excesivo, se refiere a las personas que beben más de cinco tragos en una sola oportunidad.

Un trago equivale a una lata de cerveza, una copa de vino o una medida de bebidas fuertes, es decir, aproximadamente 15 gramos o mililitros de alcohol.

Hay otros casos en los que también se denomina consumo de riesgo, de acuerdo a las situaciones o condiciones del beber. En este caso, no importa qué cantidad se consuma, tan sólo beber un trago hará un consumo de riesgo si la persona conduce algún vehículo o está embarazada.

En este sentido, no hay consumo responsable, sino que cualquier consumo será riesgoso y la recomendación es no beber.


Consumo en adolescentes


Por otra parte, la Encuesta Mundial de Salud Escolar -realizada en 2007 por la cartera sanitaria- mostró que el 56,8% de los niños de entre 13 y 15 años consumían alcohol, y el 34,6% bebieron tanto que se embriagaron una o más veces. El estudio también mostró que a esa edad el consumo es más alto en varones.

La Secretaría de Programación para la Prevención de la Drogadicción y la Lucha contra el Narcotráfico, Sedronar, precisó que en el país hay casi 2 millones de personas alcohólicas y que anualmente mueren unas 25 mil personas por causas relacionadas.

Por su parte, la Agencia Nacional de Seguridad Vial, informó que en los últimos 15 años, un total de 113.939 personas murieron en Argentina por accidentes viales, de los cuales alrededor del 50% de los fallecidos presentó altos niveles de alcohol y drogas.

La Organización Mundial de la Salud calcula que unos 320.000 jóvenes de entre 15 y 29 años mueren cada año por causas relacionadas con el consumo de alcohol, cifra que representa un 9% de las defunciones en ese grupo etario.


Consumo regular o episódico excesivo


Las bebidas alcohólicas son sustancias psicoactivas que afectan a las personas en su sistema nervioso central, en la mayoría de los órganos del cuerpo, como así también en los vínculos sociales que mantienen.

Si bien la mayoría de la población no genera dependencia al alcohol, sino que practica el denominado consumo social, existe un número importante de personas que sí la padecen, de acuerdo a la cantidad de esta sustancia que consumen diariamente, que altera su salud física y mental.


Daños a la salud


El alcohol es causante de distintas enfermedades, discapacidades, trastornos y daños como afecciones cardiovasculares; cirrosis hepática; trastornos depresivos y neuropsiquiátricos; úlcera péptica; diversas formas de cáncer; violencia y lesiones no intencionales, entre otras.

Para que se produzcan estos daños no es necesario que las personas beban en grandes cantidades o durante un tiempo prolongado. Ejemplo de ello son los accidentes de tránsito, las agresiones y otras formas de violencia que también están dentro de las principales causas de muerte y discapacidad en Argentina.

El consumo de alcohol también está relacionado con enfermedades infecciosas como el VIH-SIDA, la tuberculosis y otras de transmisión sexual.

Esto se debe, por un lado, al debilitamiento del sistema inmunológico por efecto del alcohol y, por otro, a que la embriaguez trastorna la adherencia de los pacientes al tratamiento con antirretrovirales.

Por otra parte, las personas en estado de ebriedad también pierden la conciencia sobre la responsabilidad y la importancia de tener sexo seguro, por lo que generan una alta probabilidad de contraer cualquier tipo de enfermedad de transmisión sexual.

En embarazadas y neonatos, el consumo de alcohol puede provocar el síndrome alcohólico fetal y complicaciones relacionadas con el parto prematuro.

“El alcohol está íntimamente ligado a representaciones y significados de la más variada naturaleza, desde asociaciones con la identidad de un país hasta vinculaciones con estatus sociales. Su uso es ampliamente aceptado y valorado en distintas circunstancias”, explicó Aldo Dománico, coordinador del PNPA.

“El desafío es, por lo tanto, compatibilizar la coexistencia entre la aceptabilidad de su función social y una progresiva y clara sanción social al consumo nocivo e irresponsable”, resaltó Dománico.

En este sentido, la estrategia planteada por la cartera sanitaria se basa en la modificación de aquellos aspectos culturales que favorecen la convivencia nacional con el consumo de riesgo, generando señales sociales y legales que demuestren y aseguren la expresión de una mayoría no visible de la sociedad que no desea seguir tolerando el consumo excesivo de alcohol.

A la vez se busca favorecer espacios y prácticas para el consumo sin riesgo o consumo responsable de alcohol.


Recomendaciones para jóvenes


El Programa Nacional de Prevención y Lucha contra el consumo excesivo de Alcohol elaboró recomendaciones destinadas específicamente a los jóvenes, en las que brinda consejos para aquellos que consuman alcohol y para sus acompañantes, a la vez que recuerda los derechos de los jóvenes respecto de la adicción a las sustancias psicoactivas. Los mensajes contienen conceptos tales como:

Si vas a tomar…


• Comé siempre algo antes de empezar.

• El alcohol te deshidrata, por eso es importante tomar agua al mismo tiempo. Si la última vuelta es de agua o jugo, mejor. Te ayuda a tener menos resaca.

• No mezcles alcohol con éxtasis. Esto aumenta el riesgo cardíaco y la deshidratación.

• Nunca mezcles alcohol con viagra. Esto puede disminuir el efecto eréctil de la droga y producir un paro cardíaco o infarto cerebral.

• Tené en cuenta que el alcohol reduce tu potencia sexual.

• Si tenés problemas de salud –diabetes, hepatitis, asma, estás medicado o sufrís del corazón– tratá de no tomar alcohol.

• Si estás embarazada o al cuidado de niños, no tomes alcohol.

Si un amigo tomó de más…

• No le permitas manejar.

• Llevalo a un lugar tranquilo y ventilado.

• Si se descompuso o se desmayó, ponelo de costado para que no se ahogue si vomita.

• Aflojale la ropa, abrigalo.

• No lo dejes solo.

• Dale mucha agua.

• Si está muy mal, llamá a emergencias.


Tené en cuenta que todo usuario de alcohol y otras drogas tiene derecho:

- A recibir asistencia integral y personalizada en cualquier centro de salud

- A ser atendido sin discriminación y con el máximo respeto

- A que se mantenga la confidencialidad de toda información relacionada a la consulta

- A recibir información veraz y comprensible sobre la consulta y las alternativas terapéuticas.


Los interesados en ampliar la información o realizar consultas, pueden comunicarse con el PNPA al (011) 4379-9162, o por correo electrónico a prevencionalcohol@msal.gov.ar

Fuente

2 comentarios - Recomendaciones contra el consumo excesivo de alcohol

@Zesenis +2
Ayer fui a la Fiesta de Egresados de una amiga y los negros se dieron hasta con los embaces de vidrio. Esos si que se pasaron , y uno estaba a dos sorbos del coma alcohólico. xD