Ponerte en forma, con videos de multiples ejercicios 2012
AGRADECIMIENTO.¡ HOLA, pues ando creando estos post, ya que quiero meterme un poco al mundo de T!. Ya que esta pagina me ha servido muchoy esta es una forma de agradecer. Bueno espero que les sirvan. ok suerte
PONERTE EN FORMA CON UNA SERIE DE VIDEOS
INFORMACION Estos videos, sirven siempre y cuando lleves una secuencia, es una pagina muy buena, ami en lo general me gusta mucho y espero que a ustedes tambien bueno, abajo les dejo un video y despues los links de la pagina y mas videos. IMPORTANTE Gracias a un comentario publico esto, "algunos videos de los cuales recomiendo aqui, te piden que cuentes con equipo para hacer ejercicio, como mancuernas, pesas, etc. Pero tambien hay videos, que sirven para hacer abdomen, brazo, gluteo etc, sin nada de equipo.
yo me mire todos esos videos y la verdad no sirven, ya que siempre tenes que contar con lo que te pide, como mancuernas o colchonetas siempre algo t falta para realizar el ejercicio. yo creo que eso ayuda hacer una rutina y llevarla al gym, nada mejor que ir al gym o si no tenes plata sali a correr 1hs todos los dias. la verdad q no le veo utilidad si no vas al gym igual te lo recomiendo al post.
yo me mire todos esos videos y la verdad no sirven, ya que siempre tenes que contar con lo que te pide, como mancuernas o colchonetas siempre algo t falta para realizar el ejercicio. yo creo que eso ayuda hacer una rutina y llevarla al gym, nada mejor que ir al gym o si no tenes plata sali a correr 1hs todos los dias. la verdad q no le veo utilidad si no vas al gym igual te lo recomiendo al post.
muy buen punto, muchs gracias por comentar y pondre lo que dices en el post, muchas gracias
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El contenido del post es de mi autoría, y/o, es un recopilación de distintas fuentes.
3 comentarios
muy buen punto, muchs gracias por comentar y pondre lo que dices en el post, muchas gracias
@brayandl porfavor tienes estos videos para descargar?? es que de youtube esos videos no se dejan bajar