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Limpieza de intestinos con agua salada

INTESTINOS Y DEPURACIÓN
Este tipo de limpieza es recomendado para realizarlo al día siguiente de concluir una limpieza hepática.
Una opción es "MINI LIMPIEZA CON AGUA SALADA". y la otra es "Completa".
Ambos son procesos intensos y requieren de preparación previa y mucha conciencia durante el proceso. Nuestro es muy valioso y es esta técnica requiere de tranquilidad y confianza.
 
Limpieza hepática:
Tutorial Limpieza hepática y de la vesícula - Parte 1: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/14685354/_Tutorial_-Limpieza-hepatica-y-de-la-vesicula---Parte-1.html

Info Limpieza hepática y de la vesícula - Parte 2: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/14685510/_Info_-Limpieza-hepatica-y-de-la-vesicula---Parte-2.html


Las siguientes indicaciones corresponden a la limpieza completa, y al final se explica la mini limpieza.

 Método del agua salada
Esta práctica puede realizarse una vez por año, aprovechando los cambios de estación. El momento más propicio es por la mañana en ayunas; mejor aún en un día festivo (feriado), en que no haya prisa y pueda aprovecharse el resto de la jornada para disfrutar la paz que invade el organismo. Es mejor estar solo, caminar y efectuar ejercicios de relajación,meditación o yoga.
Para la limpieza se utiliza agua salada, superando siempre la concentración salina del plasma sanguíneo (que es de aproximadamente 9 gramos por litro). La persona que encuentre desagradable la ingesta de agua salada, puede “enmascararla” con el caldo resultante de hervir verduras de hoja en agua, sin olvidar la adición de sal. La calidad de sal importa poco, ya que se desechará totalmente. El agua salada se tomará tibia o incluso algo caliente. Ello evita el enfriamiento que produce la toma de cantidades de agua fría. Además el agua caliente limpia mejor que la fría.
 
Efectuar la limpieza con agua salada puede llevar entre una y tres horas. La persona que efectúe su primera limpieza intestinal,debería practicar previamente los movimientos de conducción del agua, que se indican más adelante, a fin de evitar inconvenientes en el momento de la eliminación.
En relación a los pequeños problemas que se pueden presentar durante la realización de la limpieza, cabe citar la eventual irritación del ano, que puede solucionarse con el lavado y la aplicación de aceite de oliva como lubricante.
 
Si nota su estómago lleno al final de la limpieza, es que ha quedado algo de agua en él. Para eliminarla se repetirá el ejercicio del primer movimiento, es decir el que elimina el agua del estómago abriendo el píloro. Si la sensación de llenado se produce más abajo, conviene detener la ingesta de agua, repetir los ejercicios y volver al inodoro. Una vez recobrada la sensación normal, se prosigue con el método. Al cabo de dos o tres evacuaciones, el agua saldrá solamente turbia, con variaciones en su color. Ello indica que el proceso de limpieza es correcto y se debe continuar, hasta que el agua salga transparente y clara como entra.
Si luego de la limpieza se advierte en las extremidades retención de líquidos (seguramente debido al uso de baja concentración salina y/o dificultades en el tránsito intestinal), basta con beber bastante agua o jugos de fruta, a fin de ir facilitando la eliminación del exceso acumulado. Esto se puede complementar con actividad física y movimiento. También ayudan posturas de yoga, como la “vela” o posición invertida.



RECOMENDACIONES NUTRICIONALES

La semana previa a la limpieza, conviene ir preparando el intestino con una reducción de alimentos refinados, lácteos cárnicos, sustituyéndolos por mayores cantidades de hortalizas,frutas y fibra soluble. También es aconsejable seguir este régimen luego de efectuada la limpieza intestinal.
Una vez finalizada la limpieza, se deberá realizar una comida media hora, máximo una hora después; no se debe dejar el tubo digestivo vacío durante más de una hora. Se puede iniciar con una banana bien madura y correctamente masticada o licuada. Luego conviene comer algún licuado de frutas y hortalizas (la palta es una hortaliza muy aconsejable), de consistencia espesa, al cual conviene añadir algo de aceite de oliva extra virgen, para lubricar nuevamente las paredes intestinales.
 
No se debe beber ningún líquido hasta haber efectuado la primera comida, caso contrario el “efecto sifón” continuaría y no podríamos poner fin a las evacuaciones. Tras esta comida inicial es aconsejable la toma de infusiones de plantas medicinales (diente de león, ortiga, zarzaparrilla…), que complementan la purificación total del organismo. También se aconseja reposar (evitando enfriarse), sin cargar lamente con lecturas, sino dejándose llevar por la relajación o música suave.
 
En las siguientes comidas y durante dos días, no se debe ingerir ningún tipo de alimento ni bebida ácida (yogur,leche, gaseosas, azúcar blanca, alcohol), ni picantes (salsas, ajo, cebolla,condimentos), ni excitantes (café, té, chocolate). Simplemente consumir alimentos neutros, como hortalizas, frutas maduras y semillas activadas, todo muy bien masticado, picado o licuado. En una palabra, alimentos de fáci ldigestión y asimilación, que no irriten el intestino que acabamos de limpiar. El alcohol queda prohibido tanto antes como hasta al menos tres días después de haber realizado la limpieza.

LA TÉCNICA
• Calentar agua (o caldo de verduras),disolviendo entre dos y tres cucharadas soperas de sal (una cucharada colmada tiene aproximadamente unos 6 gramos de sal) por litro(hay que superar holgadamente los 9 gramos/litro). Para el caso de la primera limpieza, prevea preparar unos 6 litros de agua salada (en las sucesivas usará cada vez menos cantidad para lograr el objetivo); aunque probablemente no use toda esa cantidad (cada organismo tendrá sus propios requerimientos), evitará tener que interrumpir el proceso para preparar más solución salina. También en la cantidad de sal es preferible pecar por exceso que por defecto.Poca cantidad de sal puede generar absorción de sodio y el consecuente efecto negativo sobre el organismo.
• Beber dos vasos de agua salada entre tibia y caliente.Efectuar los cuatro movimientos detallados. (Están abajo)
• Beber otros dos vasos de agua tibia. Efectuar nuevamente otro ciclo de cuatro movimientos.
• Repetir otra serie, completando la ingesta de seis vasos de agua salada y habiendo realizado tres series de movimientos.
• Ir al inodoro y esperar que se produzca la primera evacuación.Si no ocurre en cinco minutos, volver a efectuar otro ciclo de movimientos, sin tomar agua. Si no se produce la evacuación inicial, se deberá practicar un enema o ducha rectal, para inducir el efecto sifón. En caso de no producirse la evacuación, se aconseja interrumpir el proceso y considerarla posterior realización de un lavaje colónico, en razón de la evidente obstrucción interna (provocada por gases, parásitos, moco colónico, distensión intestinal…) o de problemas del abordaje (agua no lo bastante caliente y salada, temor a lo desconocido o al fracaso, rechazo inconsciente del método,etc).
• A partir de la primera evacuación,seguir con el ciclo completo: toma de agua, ciclo de movimientos e inodoro.
• Dar por concluida la limpieza cuando el agua salga tan limpia como entra. Esto puede requerir una veintena de vasos o incluso más, todo dependerá de la acumulación personal. Al terminar, dejar de tomar agua y permanecer cerca del lavabo durante una hora, ya que es normal evacuar un par de veces más. Recordar las recomendaciones nutricionales.

LOS MOVIMIENTOS
Con un ciclo de cuatro sencillos movimientos se facilita la conducción del agua por el tubo digestivo hasta su evacuación. Cada movimiento se efectúa alternativamente cuatro veces a cada lado, excepto el primero, que se aconseja efectuarlo seis veces. El ciclo total de movimientos demandará aproximadamente un minuto.
 


Limpieza de intestinos con agua salada salud
Limpieza
Movimiento 1: Con los pies separados unos 30 cm, los brazos elevados,los dedos entrelazados y las palmas hacia arriba, en posición erguida, efectuar giros de tórax hacia los costados: seis veces a cada lado con un total de doce inclinaciones, empezando por el lado izquierdo. Con estos movimientos evacuaremos el agua del estómago, pues abren el píloro.
 

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Movimiento 2: Con la misma posición anterior delos pies, extender el brazo derecho horizontalmente y doblar el izquierdo,hasta que la mano toque la clavícula, momento en que se efectúa la rotación del tronco dirigiendo el brazo extendido hacia atrás, lo más lejos posible, mirando la punta de los dedos. Seguir rápidamente hacia el otro lado. Se hará el movimiento cuatro veces a cada lado, lo que comporta un total de ocho movimientos. Con estos movimientos se hace avanzar el agua por el intestino delgado.
 


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Movimiento 3: Colocar el cuerpo extendido boca abajo y alzar la cabeza, apoyándose en las palmas de las manos (dirigidas hacia delante) y en los dedos de los pies (flexionados también hacia delante) con los pies separados unos 30 cm.Se gira cabeza, hombros y tronco hasta mirar el talón opuesto (si se empieza por la derecha deberá verse el talón izquierdo). Efectuar seguidos, sin parar,cuatro giros a cada lado; es decir, un total de ocho movimientos. Con estos movimientos se hace avanzar el agua por el final del intestino delgado.
 


Limpieza de intestinos con agua salada salud
Movimiento 4: Colocarse en cuclillas, con los pies separados 30 cm y con los talones colocados hacia el exterior de los muslos (no bajo las nalgas),y con las manos sobre las rodillas, que estarán separadas unos 50 cm. Primero girar la cabeza y el tronco hacia la derecha, colocando la rodilla izquierda sobre el suelo, delante del pie opuesto. Las manos ayudarán a efectuar los movimientos tratando que siempre se oprima una mitad del vientre, para presionar el colon.Para completar bien esta presión es útil mirar hacia atrás y presionar el abdomen. Estos movimientos se realizarán comprimiendo primero el lado derecho del abdomen, con el objeto de presionar el colon ascendente. Se efectuarán cuatro movimientos a cada lado, lo que supone un total de ocho giros. Con este movimiento se conducirá el agua a través del colon.
 
MINI LIMPIEZA CON AGUA SALADA
Existe una versión “reducida” de la técnica con agua salada, que puede practicarse diariamente durante varios días, como preparación previa a la limpieza completa o bien como práctica depurativa de mantenimiento. Se realiza por la mañana, en ayunas, apenas levantados de la cama. Siguiendo las mismas directivas el método completo, se toman dos vasos de agua salada tibia y luego serealiza una serie demovimientos. Esto mismo se repite dos veces más, completándose seis vasos de agua y tres series de movimientos. Luego, se dejar pasaral menos entre media y unahora, antes del desayuno.


Basado en las indicaciones de “Higiene intestinal” de Soleil y Christian Tal Schaller (Obelisco), “Limpieza intestinal con agua salada” de J. Calmet Fontanet (Cuerpomente) y “Perfecciono mi yoga” de André Van Lysebeth (Pomaire).
Extraído de los libros "Cuerpo Saludable" y "El Paquete Depurativo"

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Comentarios Destacados

11tombino +6
Limpieza de culo con la cagadera q te agarra despues de tomar agua salada

13 comentarios - Limpieza de intestinos con agua salada

asternum
Una pregunta: la alta ingesta de sodio no produce retención de líquidos?
mamonXD
la ingesta de sodio produce retencion de liquidos, que es una forma de entre varios tipos, por el cual celulas intentan sobrevivir, en un ambiete acido.
NEOGAZZ
será verdad?, necesito una limpieza pero no se si esta es efectiva. de todos modos interesante
gouge_away +2
Salt water flush
The "salt water flush" is another purported colon-cleansing regimen. It involves drinking a quart or more of salt water, using sea salt (not table salt), first thing in the morning, then spending the next several hours near the bathroom while your "colon" is "cleansed". This practice is recommended in some alternative medicine regimens such as the Lemonade Diet as an alternative to enemas. Yuk! Not only is it gross but potentially very dangerous, as salt water will dehydrate you as the human body ends up expending its own water to dilute the salt enough to prevent overloading the body with sodium. Consuming enough salt at once or depleting the body's water reserves can eventually overwhelm even this protective mechanism, resulting in hypernatremia (salt overload in the blood), which can cause seizures, cardiac arrythmia, and death. Do not do this.
mayjaluan +1
En Cuzco, Perú hay un lugar que se llama San Pedro donde se toma un agua de manantial que produce el mismo efecto q indicas, verdaderamente, la vez q probé esto lo hice escepticamente pero ahora q he leído tu post, veo q tenia su razón y fundamento.
Voy a probar, si es verdad q logro botar piedras de la vesícula. Grax por la info.
aleg11 +1
justo lo que estaba viendo recien

http://a.vimeocdn.com/p/flash/moogaloop/5.1.40/moogaloop.swf?clip_id=26999750
tempo_10
Hola, probe el metodo del agua salada, con los ejercicios, al menos a mi no me hizo el efecto que deberia, quizas este bastante comprometido mi sistema digestivo, el agua evidentemente fue absorvido por el organismo, ya que no la elimine x intestino y tampoco orine demasiado, utilize la sal rosada del himalaya, antes de la ingesta me tome la presión, tenia 13-7, luego de la ingesta a los 45 minutos me la volví a tomar y tenia 11-6,5 . digamos en mi organismo con la sal del himalaya no subió la presión, lo mensiono por algunos comentarios, tengo 30 años.Así que ahora voy a probar los 21 dias con sulfato de magnesio (sal inglesa), para la limpieza.Cuando termine esa voy a probar nuevamente este metodo.
Acá un video para concientizar un poco sobre este tema.

link: http://www.youtube.com/watch?v=kz3g2G5Fb3A .Saludos
aleg11
es que depende el problema puntual ,igual tambien tendrias que atacar el problema de raiz ,los intestinos se saturan por la mala alimentacion carnes,lacteos y alimentos quimicos y refinados ,tendrias que en tu dieta implementar las frutas,verduras,semillas ,frutos secos ,una dieta lo mas cercana al veganismo posible y ahi vas a ver como automaticamente se te van a ir solucionando varios problemas de salud,te vas a sentir muchisimo mejor
tempo_10
@aleg11 Hace 20 años que soy lactovegetariano, y tube 3 grandes intoxicaciones con años de diferencias, tendria que comer mas crudo, como frutas,frutos secos,y harinas siempre mesclada con integral y semillas de lino, biscochuelo o tortas integrales tambien, arroz el 80% de las veces yamani.Hace unos meses atras tenia una molestia en el intestino grueso desendente justo en la curva, despues de los 21 dias de purga con sal inglesa desaparecio, pero igual me levanto como cansado y aveces tengo m
aleg11
@tempo_10 sis es que justamente los lacteos y los huevos traen esos problemas ,y el veganismo particularmente llendose a los crudo ,crudiveganismo seria la cuspide ,pero al menos teniendo el 50 porciento de las frutas y verduras diarias y crudas te mantenes perfecto
MoneyMayweather +1
mi pregunta es como hiciste para agarra lo que cagaste y guardarlo en un frasco, y sobretodo, PARA QUE?!
andrael75 +1
una amigo fue ala clinica para la limpieza de colon y me dijo que morfaba como si tubiera 18 tiene 40 que se mando una entera de muza y que su estomago estaba como si nada esta bien el loco se nota que funciona limpiarse el colon osea psicologicamente tambien es muy bueno si tenes 40 vas a comer como cuando tenias 18 siq ueres si queres te cuidas .
azuliris
yo creo que hay que tratar de comer lo mejor posible