Azúcar, el veneno blanco, la cocaína legal

BIENVENIDOS

amigos taringeros, hago este post porque me siento responsable de compartir algo que he aprendido y que resulta ser una de las farsas mas grandes de los tiempos, el consumo de azúcar refinado.

Azúcar, el veneno blanco, la cocaína legal

drogas

1.- ¿Le parece extraña la comparación entre el azúcar y la cocaína? Veámoslo más detenidamente:

El azúcar es un polvo blanco y cristalino altamente refinado, también lo es la cocaína.

La fórmula química de la cocaína es C17H21NO4. La fórmula el azúcar es C12H22O11. Desde el punto de vista práctico la diferencia es que al azúcar le falta el átomo del nitrógeno

salud

ejercicio

Las dos se derivan de fuentes vegetales comunes.

Cocaina

obesidad

Las dos son sustancias químicas poderosas que producen fuertes efectos físicos y emocionales.

azucar

veneno



Tanto el azúcar como la cocaína producen dependencia psicológica más no adicción.

culturismo

legales

La cocaína no está asociada médicamente con ninguna enfermedad física seria.

El azúcar, en cambio, interfiere en los ataques cardiacos, en la obesidad, en la diabetes, en la insuficiencia renal, en las caries dentales y en la ceguera… sólo para citar unas cuantas.

polvo blanco

Azúcar, el veneno blanco, la cocaína legal



pero si es tan malo, POR QUE ES LEGAL CONSUMIR AZUCAR?

La venta de azúcar es un gran negocio, uno de los negocios más grandes de la industria alimenticia en todo el mundo. Las ventas de azúcar, sólo en estados Unidos, llegan a los quince mil millones de kilos al año; si se vende aproximadamente a cuarenta centavos de dólar el kilo al por mayor, esto suma sesenta mil millones de dólares anuales Por eso la industria azucarera tiene un batallón de grupos de presión ( perdón ahora se les llama “compañías de relaciones públicas”) para convencer al público de que el azúcar refinada es buena para su salud. Estas organizaciones de vanguardia tienen nombres muy elegantes, como “Seminario para una mejor nutrición”, “Consejo para el aprovechamiento de los alimentos” y otros seudónimos ligeramente confusos. Publican grandes anuncios en los que le dicen al consumidor que el azúcar es la mejor fuente de “energía”.


drogas

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ejercicio

Cocaina


el azúcar lo único que hace es engordar y, todavía peor, si usted se siente cansado y falto de vigor, un terrón de azúcar refinada lo único que hará será hacerlo sentir más aletargado y le provocará un apetito voraz.


obesidad

PERO QUE LE OCURRE A MI CUERPO?
la concentración del azúcar en la sangre sube deL nivel normal, el páncreas empieza a liberar una sustancia química llamada insulina, para neutralizar la glucosa y bajar su nivel en la sangre. Si la concentración de glucosa en la sangre baja mucho el hígado, donde hay glucosa almacenada, libera este azúcar en forma de una sustancia llamada glucógeno.


azucar

Digamos que usted ha tenido un día muy difícil en la oficina, y a las tres de la tarde usted se siente exhausto, pero todavía faltan dos horas para salir. Entonces usted recuerda los anuncios de páginas completas que hablan de que “el azúcar es energía”. Usted lo cree y se bebe una taza de café con mucha azúcar y, quizá se devore dos barras de caramelo al mismo tiempo. Acaba de congestionar su organismo con casi cien gramos de azúcar pura y la glucosa de su sangre de repente sube hasta ciento ochenta miligramos por ciento. Se ha ocasionado usted mismo una “diabetes temporal”, o expresado con más delicadeza una hiperglucemia.


veneno


Usted se siente débil, cansado y totalmente carente de energía. Si tiene suerte, su páncreas empezará desesperadamente a producir insulina, para contrarrestar la sobredosis de azúcar y, en una hora, más o menos, se empezará a sentir mejor. Probablemente habrá gastado un dólar, le habrá extraído a su páncreas su preciosa insulina, y se habrá saturado de setecientas cincuenta calorías que no necesitaba, ni deseaba. Además, la cantidad exagerada de insulina secretada por el páncreas ocasiona que usted empiece a sentir un hambre increíble. ¿Se siente que lo engañaron? Claro que sí.

culturismo
( jaja todos hemos consumido azúcar y ni sabíamos que tan malo era )

por que la industria promueve el consumo de azucar?


por dos razones, es muy densa y adictiva. veamos:


el azúcar es el alimento común más pesado que existe. Y es barata. Las harinas preparadas se venden por peso, lo dice en la caja para que uno piense que, si la caja viene a la mitad, lo están engañando a uno (¿no es así?). Una taza de harina pesa cien gramos. Una taza de azúcar pesa doscientos.
Se necesita más o menos cuatro tazas y media de harina para llenar la caja de harina preparada y cuarto de azúcar refinada. Y entonces, la industria de la alimentación vende al mismo precio la mitad del producto. Es una buena utilidad. El azúcar también se usa para adulterar el cereal para el desayuno
.


legales

todos nos vemos afectados por el consumo del azucar, pero LOS BEBES, los mas inocentes de todos, comienzan su adiccion desde muy pequeños

polvo blanco

Azúcar, el veneno blanco, la cocaína legal

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La “comida” para bebés está sobrecocinada, sobreprocesada, es simple y no tiene sabor. Por eso es tan esponjosa, pastosa y espantosa a la vista. Pero el ingrediente secreto es el azúcar. Una buena cantidad de azúcar hace que las verduras, las frutas, y todo lo demás que se prepara para el bebé, sea más aceptable para éste y, particularmente, para la mamá

salud


Si los niños se comen esta pasta salada impregnada de azúcar, que pasa por “alimento” para el bebé, la mamá se siente feliz. Da de comer a su bebé más rápido y fácil y le queda tiempo para sus interminables tareas. Pero existe, además, otra ventaja comercial para agregar azúcar a la “comida” para bebé, lo engorda.

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Hace setenta y cinco años la tuberculosis era un problema serio de salud, y uno de los síntomas obvios de esta enfermedad era una grave falta de peso. En esa época los niños gordos estaban libres de tuberculosis. Aunque hoy día la tuberculosis está bajo control, a las madres modernas todavía les gustan los bebés gordos. Y los pediatras lo pesan en cada visita y anotan su peso en su registro especial. Los niños que se alimentan con “comida” especial ya preparada, para bebés, son gordos y los bebés gordos producen utilidades. Pero, ¿en realidad los bebes gordos están sanos? No. Los niños delgados son sanos. Los bebés gordos serán adultos gordos. Los adultos gordos tienden a ser adultos muertos. El azúcar no tiene por qué estar en los alimentos del bebé. Y solamente hay otro alimento en el que el azúcar hace más daño, que en los llamadas “alimentos” para bebé.

Cocaina

A una vida de adicción al azúcar. Una vez que el sabor de los alimentos endulzados en extremo queda grabado en el paladar del niño, permanece ahí para siempre.

obesidad

El niño promedio norteamericano consume al año más de diez kilos de dulces y caramelos, casi quinientas botellas de bebidas endulzadas y doscientas piezas de chicle para mascar endulzado. La mayoría de los adultos no ingieren nada que no esté muy azucarado, desde vino, cerveza y cocteles, hasta bocadillos, refrigerios y verduras congeladas. (Si, la cerveza contiene mucha azúcar, se llama maltosa). Estas son malas noticias para todos, excepto para los que venden azúcar.

azucar

veneno

Salvemos a nuestros niños de este mal comun!!



el azucar produce caries:
Existen más de cien estudios, casi iguales, llevados a cabo en Ghana, Sudáfrica, Estados Unidos, Inglaterra, Austria, Suecia, Noruega y en otras dos docenas de países. En todos los casos los resultados han sido los mismos: el azúcar refinada produce caries dentales, muy rápido


culturismo

el azucar puede producir insuficiencia renal:

La insuficiencia renal es otro peligro serio que corren los diabéticos. Muchos diabéticos varones pueden esperar una impotencia sexual total y permanente


legales

la diabetes ocupaba el tercer lugar, como causa de muerte



polvo blanco


Eliminemos este veneno de nuestras vidas, es difícil, lo se, para mi lo fue, pero dejando de tomar jugos con azúcar y cambiarlos por frutas, evitando refrescos y leyendo la tabla nutricional de lo que consumimos podemos hacer una gran diferencia.

Azúcar, el veneno blanco, la cocaína legal
un pequeño cambio al eliminar mi consumo de azúcar refinado al mínimo y aumentar un un poco mi actividad fisica.


GRACIAS POR LEER EL POST, COMPÁRTELO, INFORMAR ES NUESTRO DEBER. INTELIGENCIA COLECTIVA.


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Comentarios Destacados

@lioneldelrock +14
la cocaina es peor que la azucar... acaso, matarias, robarias, suicidarias por la azucar??
@bryanh25911 +8
ciertamente, los efectos de la cocaína son devastadores en la sociedad, sin embargo, el azúcar, que es aparentemente inocente produce muchas mas muertes que la cocaína.

27 comentarios - Azúcar, el veneno blanco, la cocaína legal

@joseitor09 +9
Te digo una solución a las caries:

De chico aliméntate de mucha leche maternal y de Nido (pero el de antes)

Llegas a los 14/16 años con los dientes intactos si sabes cuidarte...

+5 por algunos datos
@pepelopo13 +6
Hay padres idiotas que les compran 1 botella de coca a sus hijos en vez de comprarles un litro de leche que es mas varato y 1000 veces mas sano
@bryanh25911
@pepelopo13 esa es la triste realidad amigo pepelopo13
@joseitor09
@pepelopo13 Te sere sincero... aparte de tomar MUCHA leche, me dijeron que me tomaba 3 mamaderas de coca al dia
@TommyVuka +3
me podes decir que tabla nutricional leíste? Comparti el secreto
@bryanh25911
lo que recomiendo es leer la tabla nutricional de todos los alimentos que consumes, leche. cereales, refrescos y mirar la cantidad de gramos de azúcar que aportan. yo particularmente trato de evitar cualquier cosa que tenga mas de 5g de azúcar a menos de que su contenido y valor nutricional lo amerite ( como es el caso de algunas frutas ) saludos
@TommyVuka +1
@bryanh25911 gracias maestro lo voy a tener en cuenta, alguna sugerencia nutricional? Te sigo!
@bryanh25911
@TommyVuka claro que si, te recomiendo que evites al máximo el azúcar refinado y los alimentos con altos contenidos de grasas saturadas ( personalmente pienso que los que tienen mas de 3g de grasas por porción) , evita comer hidratos de carbono después de 6 pm y lo mas importante, lee mucho sobre nutrición y buena alimentación, las soluciones son muy sencillas y están a nuestro alcance.
@iivanpulfer +2
a favoritos y reco, cuando tenga puntos te dejo, gran post!
@Siz-k-te +1
También dicen que la leche es un veneno...
@bryanh25911
eso escuche una vez, pero no encontré una fuente veraz para confirmarlo. lo malo de la leche es que si se toma entera contiene muchísima grasa, yo recomiendo la leche DESCREMADA, que sea deslactosada nada tiene que ver con la grasa, deslactosada significa que la hacen de mas fácil digestión para personas no tolerantes a la lactosa.
@Dinosaurboy
interesante, no suena ilogico si se le pone atencion :S
@lioneldelrock +14
la cocaina es peor que la azucar... acaso, matarias, robarias, suicidarias por la azucar??
@bryanh25911 +8
ciertamente, los efectos de la cocaína son devastadores en la sociedad, sin embargo, el azúcar, que es aparentemente inocente produce muchas mas muertes que la cocaína.
@PabloCMC +2
Lindo... alguien va a venir a desmentir tu post

Para empezar, lo de la fórmula química de ambos compuestos está mal, además de la falta de Nitrógeno el simple hecho de que las cantidades sean distintas lo convierte en una molécula totalmente diferente.

Además a qué viene éste post? .-.
@PabloCMC +4
@bryanh25911 Perdón, no fui claro, no quise decir que las fórmulas estuvieran mal, quise decir que el compararlos por medio de sus fórmulas estaba mal, que con tan solo tener diferentes cantidades de átomos es un compuesto totalmente diferente, pero creo que mejor me callo.

Porque a decir verdad, el objetivo de tu post es hacer consciencia sobre lo dañina que es el azúcar. De hecho creo qeu te tengo que agradecer, pero más objetividad, por favor.
@bryanh25911 +2
@PabloCMC estamos para compartir y aprender. saludos
@PabloCMC
@bryanh25911 Saludos desde Tijuana, México n.n
@pablol23 +5
ejercicio
no es gordo , es fuertecito
@metaxtasis
Claro que si campeón!! Lo que tu digas

( Quiero tres de azúcar para mi té )
@El_Ciscador
Yo prefiero mi café con mucha azúcar...
@kia96
te dejaria +10 pero me los acabe, mañana puntos!

pd: es facil dejar el azucar per sé, pero no en galletitas, aguas saborizadas.etc y eso lo hace mas dificil todavia
@bryanh25911
es solo cuestión de costumbre, si lo haces por un mes, ya no te hará falta.
@leddobrasil +2
debe ser positivo poder consumir lo menos posible...pero esta demonización extrema es màs maligna que el azucar misma...para mi que la fomentan los que quieren destruir la salud de las personas con algo que si es jodido como son los edulcorantes o fanáticos border.
los que terminan así de mal como esos gorditos es por todo lo que consumen mas sedentarismo, el azucar no tiene porqué hacer eso...
y la foto de esos dientes echos mierda son por otra cosa...
yo como azucar a full hace décadas y no me salen caries (tube de chico que me lavaba los dientes algo asi como 3 veces al año)
@bryanh25911
seguramente tienes un muy buen metabolismo y si, estos son casos extremos, pero cualquier persona puede pasar mas de 6 horas en la pc y consumir 2 litros de cocacola diarios sin hacer ninguna clase de deportes, eso es algo muy extremo y lo he visto en muchas personas, esta "demonización" no esta lejos de la realidad, los extremos están al alcance de todos. gracias por comentar
@frankmoore +1
lo de la formula parecida a la cocaina es una boludez, fijate la formula del diamante y del grafito, son practicamente iguales. un estudiante de secundaria se da cuenta que no podes decir eso!
@bryanh25911
todos sabemos lo que tu tratas de decir, bien, pero como respondí antes, estoy haciendo una analogía entre el azúcar y la cocaína. gracias por comentar.
@herni_no_gay -3
Una ves tenia mucho hambre y lo unico comestible que había era azucar, me comi 5 cucharadas soperas
@bagoneta
yo tomo el matecosido con 5 cucharadas de azucar, todos los dias entre 2 y 4 veces al dia (me encanta el matecosido) y el mate y el pan con cucharadas de azucar a montones y galletitas a bolsones. ahora que lo pienso..... como hago para no estar rodando??? bendito metabolismo!!!!
@lagarto_iacc
no concuerdo del todo, todo alimento en exceso es malo pero es importantisimo tener carbohidratos en la dieta de cada uno, lo que si se recomienda no ingerirlos en la forma mas basica q es la glucosa y que sea en alimentos mas sanos como arroz o pastas, no en chocolates, dulces o gaseosas
@tressa +1
Gracias por compartir esta información.
@cyberbal
Buen trabajo... Yo acabo de transformar toda mi alimentacion y me porto de maravilla....
@gonzalomaz
La sacarosa pura en sí no es beneficiosa para el consumo humano, la leche vacuna tampoco lo es en exceso. La lactosa no es un disacarido de fácil degradación para el ser humano lo que hace que en el intestino tenga un comportamiento bastante agresivo. Se fermenta. Lo ideal sería que la tecnología de los alimentos no se dedique simplemente a abaratar costos de producción y a refinar quimicamente para obtener productos puros... El ser humano está hecho para poder descomponer y eso hace que el metabolismo, las enzimas trabajen en el interior. Pienso que el hecho de que el azúcar al ser pura se hace mucho más facil asimilarla y la cantidad de glucosa que entra al torrente sanguineo sería mayor... Sinceramente no lo sé, pero es cierto que hay una dependencia psicologica bastante grande en toda la sociedad. Buen post, pero sería interesante agregar más datos científicos sobre los daños que ocasiona.
@gonzalomaz
Ah esa foto de un ojo peposo es re cualquiera... No le otorgues al azucar cualidades peposas =D