Personas tóxicas: las insoportables que te sacan energía!

Personas tóxicas: las insoportables que te sacan energía!



Personas tóxicas: las hay y contaminan


Son hirientes, agresivos, pesimistas, quejumbrosos y depresivos, lo que genera rechazo en su entorno. Para peor, a menudo logran contagiar su estado de ánimo.


soledad




personas Son esa clase de conocidos que, si uno los encuentra por la calle, lo único que desea interiormente es "que no me vea", "que no me reconozca" y, sobre todo, "que no se me acerque".

Depresivos Si la suerte no está de su lado y hace que se lo choque de frente, dejándolo sin escapatoria, sólo queda respirar hondo y afrontar la catarata de quejas, desgracias y vicisitudes que componen el discurso eterno del susodicho con su mejor sonrisa.

tóxicas Y en la despedida, tras las habituales frases de compasión -"no te puedo creer", "qué horrible", "un espanto, me imagino"-, con el alivio que le provoca ver a su conocido alejarse, intentar que el día continúe como si ese nubarrón negro nunca hubiera pasado.

melancólicos En ocasiones, el comportamiento de personas que encajan en esa antipática descripción (y cuya caricatura más conocida aparece en el personaje de Gasalla "Soledad" obedece a trastornos psiquiátricos -depresivos, melancólicos, perversos, entre otros-, pero no siempre. Por eso, en Estados Unidos, un país que cataloga todo cuanto puede, les encontraron una etiqueta común: "gente tóxica".

perversos




Personas tóxicas: las insoportables que te sacan energía!



El concepto fue popularizado hace más de diez años por una psicóloga llamada Lillian Glass, quien en 1995 escribió el libro Gente Tóxica. Diez maneras de lidiar con gente que hace tu vida miserable, que rápidamente llegó a los primeros puestos en los rankings de ventas. Y el mismo término eligió el famoso terapeuta argentino Bernardo Stamateas para titular una publicación editada este año que ya es best seller en su país. Su libro se llama: Gente Tóxica. Cómo identificar y tratar a las personas que te complican la vida para relacionarte sanamente.


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personas



¿De qué hablan?


Pues básicamente de eso: personas con tal carga negativa que son capaces de "contagiar" a quienes se los cruzan. Son hirientes, agresivos, pesimistas, quejumbrosos, envidiosos, malhumorados. Ocasionalmente, estas conductas se pueden soportar. Pero hasta cierto punto.

Los comportamientos destructivos son tolerados si aparecen de manera esporádica. Cuando se repiten con frecuencia, contaminan las relaciones interpersonales. Así es que los tóxicos andan por la vida como rociados con repelente: su entorno hace lo posible por evitarlos. La buena noticia es que se puede cambiar.

Depresivos



tóxicas



melancólicos MELANCÓLICOS.


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Cualquiera puede reconocer a un ser "tóxico". Son personas sin humor. Son dramáticos, no tienen conciencia de su entorno, son quejumbrosos, siempre van a ser exagerados, van a ir sacando la madre en todos lados. No se toleran ni ellos, se complican por todo.

A priori, lo más fácil es confundir un "tóxico" con un depresivo. Sin embargo, en tanto patología, el concepto se ajusta más a los melancólicos. Estos son personas que sufren un trastorno grave y no logran salir de un estado peor que la depresión. "A veces uno puede entender a un depresivo porque tiene una causa visible, como estar atravesando un duelo. Ser melancólico es más un rasgo de personalidad, la persona queda fijada en la queja. Es alguien que no sale de lo oscuro, de la desesperanza y no hay una causa que pueda compartir. Ni la persona sabe bien lo que le pasa", describe la psicóloga Giovana Garelo como una de las patologías que encaja con la definición de "tóxico".

Pero esa es tan sólo una de las personalidades compatibles con este término, el rasgo dominante de la toxicidad es señalado en las personas monologadoras y autorreferenciales y a aquellos que nos aplastan.

Otros especialistas van más allá y se refieren a "relaciones tóxicas". Son las desgastantes, agotadoras y dañinas, y se pueden dar tanto en una pareja como en lo laboral o en la familia. Un detalle que delata al tóxico es el clásico comentario de un envidioso cuando sospecha del éxito ajeno. Molesta que el otro triunfe. Es mejor atribuirlo a que se lo ganó coimeando, que no se lo merecía, que es un ladrón o un chupamedias.


Personas tóxicas: las insoportables que te sacan energía!



soledad CONTAGIO.


Además de la infelicidad que manifiestan continuamente, el gran problema del tóxico es su capacidad para "contagiar" a quienes lo padecen cada día, razón por la cual generan gran rechazo.

De hecho, a la hora de explicar cómo identificar a un tóxico, se apela a la sensación del interlocutor. Si después de estar con alguien se siente cansado, malhumorado, falto de energía y hasta con dolor de cabeza o estómago, seguramente estuvo ante un tóxico. Lo mismo, si cuando esta persona se marchó lo invade una sensación de alivio o siente que los músculos de su cara se relajan.

Claro que cada cual reaccionará a su manera. Algunas personas son más vulnerables. Hay gente con una personalidad muy frágil que no tolera escuchar algo negativo. Son como personalidades `porosas`: absorben todo, en alusión a un extremo. Que uno quede afectado es natural. Nos pasa todos los días, sentirnos sensibilizados por algo que nos cuentan. Pero hay un límite. No puedo quedar mal todo el día.




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Existen personas capaces de plantar una barrera entre los problemas del otro, y uno. De hecho, a veces es fundamental. Como psicóloga, si no lo hiciera no podría trabajar. Me pondría a llorar con los pacientes y seguro no los podría ayudar.


Depresivos Ante la inminente aparición de un tóxico, algunos especialistas aconsejan tomar aire y cargarse de energía y pensamientos positivos para enfrentar la conversación. También intentar cambiar de tema cuando la charla tome ribetes demasiado oscuros o si crea tensión.



tóxicas



melancólicos



A veces con terapia, y otras veces por la vida, la toxicidad puede acabar. En tanto, Kreimer dispara un consejo que toma prestado de Confucio: "Si uno se topa con gente buena, debe tratar de imitarla. Si uno se topa con gente mala, debe examinarse a sí mismo".

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30 comentarios - Personas tóxicas: las insoportables que te sacan energía!

@pepeck Hace más de 6 años
uno en taringa: el usuario SPACESOFT
@fede696 Hace más de 6 años
Exelente post!



esta barbaro armado



te dejo puntos
@edwarx Hace más de 6 años
Nooo, soy contaminante xDDD



Crap post.
@jorgepurple Hace más de 6 años
tenia un compañero en el secundario q no se bañaba y fumaba como loco, el chabon tenia un aura radiactivo
@Demon22 Hace más de 6 años
edwarx dijo:Crap post.




Estos post informativos estan muy buenos, craps es cuando le falta contenido, a este pots te aseguro q no le falta asiq por favor, no molestes a las chicas de T! q ponen su granito de arena en cosas q los hombres no nos preocupamos pero q de seguro esta informacion nos va a servir a mas de uno, gracias xyzmarian por compartir tu \" sabiduria\" con nosotros,



♠Demon22♠
@mah1a Hace más de 6 años
A favoritos!!!
@coto83 Hace más de 6 años
la tristeza es la única actitud posible que los compradores de este jabón pueden adoptar ante un universo que no se les acomoda. Toda alegría no es más que un olvido momentáneo de la tragedia esencial de la vida. Puede uno reírse del cuento de los supositorios, pero éste es apenas un descanso en el camino. Uno juega, retoza y refiere historias picarescas, solamente para no recordar que ha de morirse. Ese es el sentido original de la palabra diversión: apartar, desviar, llamar la atención hacia una cosa que no es la principal.



@coto83 Hace más de 6 años
A. DOLINA
@angela83 Hace más de 6 años
hay psicologos y psicologos



suena a invento
@AnakazelA Hace más de 6 años
Demon22 dijo: asiq por favor, no molestes a las chicas de T! q ponen su granito de arena en cosas q los hombres no nos preocupamos pero q de seguro esta informacion nos va a servir a mas de uno



No metas a las chicas de T! dentro de una misma bolsa

Lo que observo es que cada vez hay mas necesidad de categorización, esto cada vez esta peor
@Lalala89 Hace más de 6 años
Emos?
@Flagg Hace más de 6 años
Pero muchas veces la gente buena que se topa con gente mala no se da cuentra que son gente mala. Este forro que escribió el libro Gente Toxica se lenó de guita diciendo un abc de la vida.



Y encima puso de moda el termino tóxico.



Mentalidad de masas...
@madoxnqn Hace más de 6 años
pense qeu hablabas de los que andan en los polos polarizados...jojo malditos puercos
@Sanleviathan Hace más de 6 años
Depresivos
@pepi0 Hace más de 6 años
desconocia que habia un libro Gente toxica, escrito por una psicologa, si sabia del libro de Stamateas, q me parece un ladron importante.

Saludos!
@Ferula Hace más de 6 años
Así que usted fue la de la idea...pero por favor...jejejeje....

Te dejo +10 porque te los mereces!!!!

Muchas gracias por el aguante Marian!!!
@jorgepurple Hace más de 6 años
xyzmarian dijo:A. Dolina



Instrucciones para abrir el paquete de jabón Sunlight

(Trabajo realizado por Manuel Mandeb por encargo de la agencia de publicidad Vivencia.)







Dolina - El libro del fantasma - buen libro
@mandyluv Hace más de 6 años
Creo que hay que se cuidadoso al definir a una persona tóxica. Hay personas que en verdad se sienten mal y creo que lo peor que podemos hacer es alejarnos, son personas que necesitan ayuda. También hay quejumbrosos crónicos que no necesariamente son tóxicos. Para mi la toxicidad vendría más bien del descontento con la vida misma y la proyección de eso a la vida de los demás, por ejemplo de la envidia, de personas que se dicen tus amigos y no soportan que te vaya bien y menos aun mejor que a ellos... en fin, de esos que sólo buscan cagarte la vida.



Buen artículo .. Saludoss!



Mandy
@matiash86 Hace más de 6 años
interesante
@larenga22 Hace más de 6 años
[sarcasmo=on] a pero que buen post, muy respetuoso y objetivo [sarcasmo=off]
@sweetvirginia Hace más de 6 años
apuesto un huevo (derecho o izquierdo sin importar el orden) a q soy uno de estos pero puedo afirmar categoricamente , sin repetirme que la improbabilidad de dios se asemeja a la incertidumbre en cuanto a lo venereo de un sexo , candente y decadente, a fierro pelado. Porque cuando se alza lo turbio como motivo del todo generacional irracional pero justificado bajo algun dogma porno soft, la cara se me cae de aspereza en porciones deiguales y con los ojos contemplo en el piso mi distintivo natural, lo que me hace diferente de los quite rot . fuck off para cristo y su sequito de tirachubbys formantes con overall de sufrimiento sin tiro y gorritos de poder inmerecido
@ardnajela Hace más de 6 años
Quiero el libro !!