Buenas noches Taringuer@s ¿cómo están?

Por aquí muy bien, tomandome un break en la noche

Hoy les traigo algunas medidas caseras que pueden tomar contra una gripe o gripa

Antes de seguir, aclaro que no soy medico ni tengo ningún titulo habilitante como profesional de la salud o el arte de curar. Ante cualquier duda debe consultar a su medico o farmacéutico.
No se dan diagnósticos ni se prescriben medicamento ni droga alguna aquí.
El post es solo a titulo informativo.


Vamos al post, basta de lata.

La gripe es una enfermedad infecciosa de aves y mamíferos que a los humanos nos afecta a las vías respiratorias aunque suele ir acompañada de diferentes síntomas como debilidad, dolor muscular, dolor estomacal, dolor de cabeza, tos, dolor de garganta,... Cuando llega la época de la gripe y empezamos a ver gente a nuestro alrededor que la está sufriendo es muy probable que nos contagiemos. Pero, aquí te daremos unos remedios caseros que harán que te sientas mucho mejor.


Jarabe de miel y limón para la tos y malestar en la garganta


Remedios caseros para la gripe (no soy medico)

Necesitas: limones para hacer dos vasos de zumo y miel.
Exprimir los limones hasta que llenes dos vasos enteros. Pon el zumo que has hecho en un cazo y seis cucharadas de miel y deja que se cueza a fuego lento durante una hora y media.

¡Ya tienes el jarabe hecho! Ahora solo tendrás que tomarlo cuando lo necesites. Puedes empezar a tomarlo el primer día dos cucharadas cada hora y a partir del segundo día cada tres horas. ¡Seguro que mejorarás!


También te irá muy bien prepararte un jarabe de cebolla y miel.

Infusión de jengibre para la tos y la expectoración

salud

Necesitas: jengibre fresco, agua, miel y limón.

Pica muy pequeñito una cucharada de jengibre fresco. Calienta una taza de agua en un cazo o en el microondas hasta que rompa a hervir. Introduce la cucharada de jengibre en la taza con agua hirviendo. Puedes añadir una cucharada de miel y un poquito de limón exprimido.


Beber líquidos calientes te hará sentir mejor

medico

Si tienes la gripe lo mejor que puedes hacer siempre y cuando no tengas fiebre alta es beber líquidos calientes. Prepárate una sopa bien caliente o una infusión. ¡Te hará sentir muy bien!

Gotitas de sal y bicarbonato para descongestionar la nariz

gripe

Necesitas: sal marina sin yodo y bicarbonato.
Caliente una taza de agua hasta que quede tibia. Añádele una cuarto de cucharadita de sal marina sin yodo y otro cuarto de bicarbonato. Remuévelo bien y pon un par de gotas en cada fosa nasal. ¡Es un gran descongestionante!


Cebolla y pimienta cayena para descongestionar el pecho

resfrio

Necesitas: agua, cebolla y pimienta cayena.
Poner un cazo de agua a hervir con una rodaja grande de cebolla y media cucharadita de Pimienta Cayena. Una vez rompa a hervir colarlo y ponerlo en una taza. Dejarlo enfriar un poco hasta que esté a temperatura ambiente. Tomarlo antes de ir a dormir y descongestionará vuestro pecho.


Descansar para acabar de recuperarse

Remedios

Estos remedios son muy eficaces cuando tienes los síntomas de la gripe pero tendrán que ir acompañados de un buen descanso. No hagas esfuerzos, pasa tiempo en la cama, duerme mucho y te recuperarás más rápido.



Espero que les sirva, esto es todo por hoy. Un saludo y que terminen excelentemente su día.