No perderse entrenamiento, luchar contra la pereza nos hará mejores y nos hará querer continuar superándonos.

No perderse comidas. La alimentación es importante incluso hasta para mantener sana la mente y estar de mejor ánimo; tener buena actitud ante los demás y ante tí mismo.


Dá siempre lo máximo. Muchas veces cansados estamos pero si nos esforzamos por realizar algo, al terminar de hacerlo nos sentiremos más realizados y con motivación pese al cansancio.

Al diablo las adicciones. Aléjate de aquello que te hace mal. Elige el compromiso para contigo y demuestra que el querer es poder.





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