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El arte del hilo dental: 15 razones para usarlo siempre...

El arte del hilo dental: 15 razones para usarlo siempre



El arte del hilo dental: 15 razones para usarlo siempre...


Te ha tomado años perfeccionar tu rutina antes de ir a la cama, de pasarla de un maratón de una hora de aplicación de diferentes productos a una limpieza eficiente antes de la cama. Ya eliminaste los pasos innecesarios, pero, ¿olvidaste la importancia del hilo dental y lo dejaste como una de esas tareas que sólo haces los fines de semana?
Todos caemos ocasionalmente en la trampa de depender del cepillado de dientes como nuestra rutina de higiene dental. Cepillarte hace que tu boca se sienta mejor. Elimina mucha de la placa que está en las superficies grandes y lisas de los dientes, así que todo se siente más limpio. ¿Pero es suficiente? El periodoncista Eric Browning dice: “que el hilo dental es probablemente tu arma más importante contra la placa, la capa bacterial pegajosa que se pega en la superficie de tus dientes.” A pesar de nuestros esfuerzos con el cepillo, siempre habrá placa que se quede y eliminarla afecta nuestra salud dental. Aquí hay tan sólo algunas razones para reconocer la importancia de usar el hilo dental.


1. Dentro y fuera


razones


Sólo toma un par de minutos y sólo tienes que hacerlo una vez al día. Incluso 60 segundos de usar el hilo dental diariamente ha mostrado ser más efectivo para eliminar la placa que sólo el cepillo de dientes.



2. Ritual de limpieza matutino


hilo


Mientras que es mejor usar el hilo dental en la noche para que la placa no haga daño a tus dientes durante la noche, puedes hacerlo en la mañana si es más conveniente.



3. Dentista feliz


dental


Tus revisiones y limpiezas dentales serán más fáciles y menos dolorosas porque tendrás mucha menos placa acumulada. Y no tendrás que escuchar a tu dentista recordándote que debes usar el hilo dental.



4. Facilísimo


arte


Si no has aprendido cómo usar el hilo dental, una demostración corta la próxima vez que estés con el dentista te puede enseñar lo que necesitas saber.



5. Minuciosidad


usarlo


Si buscas eficiencia, el hilo dental te da los mejores resultados por tu dinero. “Cepillarse es un buen comienzo,” dice el Dr. Browning, “pero el hilo dental elimina la placa en lugares en los que el cepillo no llega.”



6. Aliento fresco


El arte del hilo dental: 15 razones para usarlo siempre...


Tu aliento estará más fresco.


7. Encías
No puedes sobreestimar la importancia del hilo dental para prevenir la gingivitis que puede llevar a un daño mucho más serio incluyendo pérdida de dientes y de hueso.

8. Sanación

Si tus encías ya están sangrando o te duelen cuando usas el cepillo o el hilo dental, el hilo será la cura y la prevención.




9. Opciones


razones


Dependiendo de cómo estén espaciados tus dientes podrías querer usar hilo dental con o sin cera. Es bueno tener opciones.



10. Alternativas



Si estás con prisa o tienes problemas con la mecánica de usar el hilo dental, hay herramientas que lo hacen más conveniente.



11. La mejora


hilo


El hilo dental con sabor es más atractivo para todas las edades.



12. Frenos


dental


Aprender a usar el hilo dental con el equipo de ortodoncia es una excelente manera de asegurarte de que cuando te quites los frenos tus dientes y encías estén saludables y libres de caries o enfermedades.


13. Otras enfermedades


arte


Una boca poco saludable ha sido relacionada con una incidencia más alta de enfermedades del corazón y de los pulmones.


14. Mujeres embarazadas


usarlo


Las mujeres embarazadas definitivamente deberían reconocer la importancia de usar el hilo dental todos los días pues tienen un riesgo elevado de tener enfermedades en las encías y puede mejorar la salud tanto de la madre como del bebé.



15. Transmítelo


El arte del hilo dental: 15 razones para usarlo siempre...


Conoce la importancia de usar el hilo dental y enséñasela a tus hijos. Haz que sea un hábito y que no parezca muy difícil.




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Fuentes de Información - El arte del hilo dental: 15 razones para usarlo siempre...

Tags: razones | hilo | dental | arte | usarlo

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9 comentarios - El arte del hilo dental: 15 razones para usarlo siempre...

@culogoma Hace 8 días +4
tengo brackets y el mejor hilo es el Gum con plastico para pasarlo entre los brackets.

hilo
@tocaboton Hace 8 días +1
Muy buena info!... dental .... Saludos!
@hurricane77 Hace 8 días +3
pense que era otro tipo de hilo dental
@Realmadridloser Hace 8 días
nos trolleó feo
@Vanderleia Hace 8 días +1
Una verdadera rusa

Una verdadera rusa

Una verdadera rusa
@mgaguilar Hace 8 días
uso 1trozo de bolsa de polietileno luego 1enjuague con agua oxigena y cepillo severo. el hilo es mejor pero sinolo tienes?
@SergioM57 Hace 8 días
Siempre tengo uno en el bolsillo
@shenkuo2000 Hace 8 días
arte
@Osmund_Saddler Hace 7 días
Buena info! A favoritos.