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Cómo destapar la nariz con albahaca

Cómo destapar la nariz con albahaca

Es muy probable que te preguntes cómo destapar la nariz cuando las gripes y los resfriados se instalan en tu organismo.
Si deseas respirar mejor empleando ingredientes naturales solo necesitarás hacerte con unas cuantas hojas de albahaca, una planta muy beneficiosa para la salud que, además de acabar con la congestión nasal, resulta ideal para calmar los nervios, aliviar los dolores de estómago y combatir el mal aliento.
No obstante, en esta ocasión vamos a utilizar la albahaca para elaborar un remedio casero que explica cómo destapar la nariz de una forma sencilla, económica y natural.

Ingredientes
  • 4 o 5 hojas de albahaca fresca
  • Un vaso de agua mineral
  • Un poquito de miel o de stevia (opcional)

Pasos a seguir
  • Para dar vida a este truco de salud casero deberás preparar un té de albahaca.
  • Para ello calienta el agua mineral hasta que rompa a hervir.
  • Mientras tanto, coloca las hojas de albahaca fresca en el interior de un vaso.
  • Cuando el agua entre en ebullición retírala del fuego y viértela en el recipiente en el que has colocado las hojas de albahaca.
  • Deja que la infusión repose durante unos 15 o 20 minutos.
  • Pasado ese tiempo, filtra la tisana con un colador para retirar las hojas y bébetela a pequeños sorbos.
  • Si quieres puedes endulzarla añadiendo un poco de miel o una pizca de stevia.
  • La albahaca de irá de fábula si te estás preguntando cómo destapar la nariz con ingredientes naturales, ya que se trata de una planta rica en sustancias antiinflamatorias que reducen la hinchazón de las fosas nasales y nos ayudan a respirar mejor. Además, desprende un aroma muy fresco que despeja la zona y pone fin a la congestión.
  • Asimismo, es importante destacar que la albahaca también tiene el poder de aliviar los dolores de cabeza y de fortalecer el sistema inmune, por lo que se trata de un ingrediente natural plagado de beneficios para la salud.
  • Si consumes un té de albahaca al día podrás olvidarte de la congestión en poco tiempo.

Los beneficios de este truco de salud casero ideal para respirar mejor son los siguientes:
  • Está elaborado con un ingrediente 100 % natural.
  • Posee propiedades antiinflamatorias que reducen la inflamación de las fosas nasales.
  • Alivia el dolor de cabeza, calma los nervios y fortalece el sistema inmune.
  • Es económico y fácil de preparar.

3 comentarios - Cómo destapar la nariz con albahaca

CeltaAndino +1
+10 papu. Tengo problemas permanentes con la congestión nasal, y me cae como anillo al dedo. Auténtica inteligencia colectiva
grancucon +1
¡¡¡¡ Muy buena informacion....Curiosa e interesante, de suma utilidad....Gracias por compartirla capo...!!!!