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Te cuento mi Historia y como adelgace 40kg

Buenas Noches Comunidad Taringuera!
Hago este post con la finalidad de Mostrarles mi progreso y contarles un poco de mi historia con la obesidad y luego mi proceso de adelgazamiento.

cabe destacar que este logro fue con mucha determinacion y dietas estrictas que realizaba yo mismo de tanto leer en foros dedicados a la nutricion.


Empezando, Mi obesidad no fue desde pequeño, ya que cuando pequeño, solia ser delgado.

Te cuento mi Historia y como adelgace 40kg

El problema empezó fue cuando empece a tener problemas graves en los riñones, por lo cual me recetaron una medicina que debía tomar a diario, mucho tiempo despues un medico me dijo que dicha medicina tenia esteroides.

Yo siendo una persona muy sedentaria, no salia de mi casa, solo pasaba el dia sentado en la pc, pues los esteroides empezaron a afectar y a hacerme aumentar de peso cada vez mas.

adelgazar

Nadie Sabia porque era que aumentaba tanto de peso, solo pensaban que era por mi manera de comer, ya que era muy abundante.


historia


Asi me veia unos años despues, como podran notar habia aumentado mucho de peso.

vida


Nunca le hice caso a mi peso en realidad, siempre me dio igual ese tema, a la final solo era un virgo que se la pasaba todo el dia en la pc jugando juegos en linea.

Como cualquier persona obesa, tenia amigos, pero como siempre, ahi estaban aquellas personas que hacian bullyng por mi peso y obesidad, (a unos llegue a darles sus madrazos, pero no es la historia).

Aca unas fotos cuando ya estaba llegando a mis extremos de obesidad.
salud

imagenes

Llegue a pesar 120kg midiendo 1.70cm, tenia lo llamado Obesidad morbida.

poco tiempo despues, estaba durmiendo tranquilo y desperte en la madrugada porque no dejaba de sangrar por la nariz, cosa que nunca me habia pasado, despues de avisar a mis padres y esperar que detuviera el sangrado me llevaron al hospital, donde me revisaron y me dijeron que el sangrado fue porque por mi obesidad estaba sufriendo problemas graves de tension, cosa que para esa edad, 16años, no era nada normal.

Dias despues decidieron enviarme a un nutricionista, donde me explicaron los diferentes tipos de obesidad y explicaron que mi higado era practicamente pura grasa y que no era mucho el tiempo para sufrir de diabetes.

Luego de ese dia, me recetaron una dieta.
empece a cumplirla al pie de la letra y adelgace un poco en algunos meses.

nueva

taringa


Yo aun no notaba mucho el cambio, y dicho que ya iba a salir del liceo y empezar universidad decidi hacerme cargo de todo yo mismo para empezar desde 0 en la univ, decirle adios al chico obeso de siempre.


Empece a leer todos los dias foros de nutricion y ejercicios, donde se que podia aprender algo para poder empezar a idearme mis dietas y planes de entrenamiento para cambiar completamente.

bienestar


Me idee mis dietas que cambiaba todas las semanas y mi plan de entrenamiento, empece el gym, que aunque no me gustaba ir, contaba con el apoyo de mis amigos que siempre me ayudaban y animaban.

2 meses despues me tomaron esta foto en el gimnasio.

info


con mis planes de entrenamiento y dietas estrictas llegue a adelgazar 25kg en un mes.

gracias a todo el esfuerzo y apoyo de mis amigos ahora poseo practicamente una nueva vida, antes estaba limitado a hacer cosas, que hoy ya no tengo dicho limite.

Sorprendentemente, luego de mi cambio, muchas personas que no me trataban o me habian bullyng por mi obesidad, empezaron a escribirme y querer acercarse mas a mi, incluso mujeres que me llegaron a rechazar, empezaron a acercarse a mi.

aca les dejo unas fotos mias actualmente:

Te cuento mi Historia y como adelgace 40kg


adelgazarhistoria

Gracias por leer mi post.
y Todas aquellas personas que sufren de obesidad, los animo a realizar este gran cambio, les traera mucha salud y una mejor vida, solo deben poner de su parte.






Comentarios Destacados

COCONIRVANA +29
Igual sigues siendo feo, pero te dejo puntines por tu esfuerzo +10

18 comentarios - Te cuento mi Historia y como adelgace 40kg

Franncol +6
Pero no es por tu esfuerzo papu, te estas cagando de hambre porque sos venezolano, ya no hay gordos en venezuela, se extinguieron. Bueno papu te dejo puntines, posta que tenes que tener determinacion para hacer lo que hiciste, te felicito
Relokeitorrefulldrog
JAAJAAAAJAJAA CRACK
Bashar-al-Asad +4
leí hasta "Soy venezolano" y procedí a denunciar
Bashar-al-Asad -1
te dejo 3p no me borres el comentario
GordoNaranja
Te iba a dar positivo, pero por mendigar que sobreviva ese comentario con tan poco bardo. Fueron 2 negativos. AIAM SORY
BabyEtchecolatz +15
no solo bajaste de peso sino que hiciste la de michael jackson
Te cuento mi Historia y como adelgace 40kg
tote361 +2
adelgazaste porque pasas hambre en venezuela, salu2
Loco_vivo +1
la fafafa y en te baja 12 kg. en 2 meses, en 10 días salís un flaco facha
De_la_cabeza
con la desventeja que te hace sentir superman pero de afuera se te ve hecho un barrilete que se persigue hasta con el ruido del aire acondicionado
djnacho_crazy +2
lo unico que hay que hacer es una buena actividad fisica, a levantar el orto de la silla, el que quiere puede....
shiraze
que dieta/ejercicio hiciste ?
GordoNaranja
Seguro que fue re saludable hacer tu propia dieta y bajar 25kg en un mes che.


Igual felicitaciones, sos ideal para una publicidad antes madura con el antes y después.
ElDenunciador98
Un ejemplo a seguir papulín, yo tengo ahora unos 10 kilos de más y me siento obeso, necesito bajsr urgente.
ANGELINAPAY -1
inflacion y haambre,
bajar de peso nivel venezolano
SidPiola
Pero siendo venezolano, donde esta el chiste..
WARMANHELL
el tema de bajar de peso es mantener lo logrado, te felicito Man.
thomas960
Te banco man, ahora sos una tormenta de facha, se me hace agua la cola
Te dejo 10 bits para que vuelvas a aumentar tu peso