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Cuando las ganas de ir al baño afectan el sueño





Nocturia

Cuando las ganas de ir al baño afectan el sueño

Puede ser indicio de otros trastornos.

Tiene tratamiento.


 




 
El primer paso para controlarlo es no naturalizarlo. Es que hay quienes consideran normal interrumpir sus horas de sueño por la necesidad de ir al baño. La nocturia es la molestia por la cual una persona se despierta por la noche una o más veces para hacer pis. Es un trastorno que puede se indicio de otras patologías y que debe ser motivo de consulta médica, porque a partir del diagnóstico se puede acceder a un tratamiento adecuado.
 

¿Cuándo hay que consultar al médico? De acuerdo con el doctor Esteban Staneloni, de la división Urología del Hospital de Clínicas “no hay un mínimo de veces en los que esto resulte tolerable. Cuando la persona se despierta con ganas de ir al baño ya es un indicio, sin embargo podemos considerar regular hasta dos veces en la noche. Si las ganas persisten o uno se sigue despertando con deseos de orinar hay que consultar al urólogo”.
 
 
"Uno debe dormir toda la noche, si esto no ocurre quiere decir que algo está mal, que detrás hay alguna enfermedad", añade Gustavo Garrido, jefe de Urodinamia de la División Urología del hospital.
 

La nocturia es una afección que se da más frecuentemente en hombres que en mujeres, que no tiene una edad prevalente, pero es recurrente en adultos mayores de 50 años y cuyas causas son múltiples. “Hay casos extremos en los que la persona casi no tiene límite en la cantidad máxima de veces en las que se levanta para ir al baño, siente ganas cada cinco minutos y no puede dormir”, afirma Staneloni. El problema -apunta Garrido- es que hay muchas personas, sobre todo mayores de 75 años, que asumen este trastorno como algo natural, inevitable y piensan que no tiene solución.


 
En el caso de los hombres, el trastorno suele estar asociado a problemas de próstata. Sin embargo, no todas las razones de la nocturia son urológicas. Hay 50% de chances de que la causa sean otros problemas clínicos como diabetes, insuficiencia cardíaca, problemas vasculares periféricos, problemas nutricionales, insuficiencia renal, insuficiencia de la hormona antidiurética, o enfermedades neurológicas. También la vejiga hiperactiva, que tiene alta prevalencia en varones y mujeres mayores de 65 años.
 
 
La nocturia es también considerada un trastorno del sueño ya que afecta la calidad de vida de las personas al no permitir un buen descanso. “El problema no solo es el despertarse de noche, sino lo que conlleva sentir ese deseo. Una de las cosas a las que prestamos atención los especialistas es a la cantidad de líquido que la persona expulsa al orinar. Hay patologías que sensibilizan la vejiga y la persona siente ganas pero no tiene orina y hay patologías prostáticas severas en las que la persona tiene la vejiga llena, el deseo imperioso de orinar y cuando llega al baño no puede”, explica el Staneloni. Garrido, por su parte, recomienda a quienes conviven con este tratorno registrar durante tres días y tres noches, las horas en las que va al baño y el volumen. Los datos contenidos en esa “cartilla miccional” son de utilidad para el médico.
 

Como consejos, Staneloni recomienda “en principio no tener miedo cuando sucede y consultar a un especialista. Además es importante regular la cantidad de líquidos que se ingieren con la cena o antes de dormir. Lo importante es poder identificar el momento en que despertarse para ir al baño se vuelve un problema y concurrir al especialista. La nocturia tiene solución, con el diagnóstico y tratamiento adecuado”.



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GABX86
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