Ejercicios para abdominales

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fuente: http://www.musculacion.net/Article11.html

14 comentarios - Ejercicios para abdominales

@CHUPERMAN +2
esto baja la panza de cerveza?
@megadethar +1
necesitas aparatos, no lo podes hacer en tu casa
con dos bolsas de papa y un botellon de agua.
@rorojg
CHUPERMAN dijo:esto baja la panza de cerveza?

me adhiero a la pregunta
@anabella_an
de parte de princesito muacks! ! !
@yondaime29 -11
fitness
que pasaba si la flecha fuera curva hacia la izquierda
@Lycanthrope +6
Que pajero dios mio
@robyto
+++++ dieeeeeeeeeeee !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@luknick
megadethar dijo:necesitas aparatos, no lo podes hacer en tu casa
con dos bolsas de papa y un botellon de agua.

Nop no necesitas aparatos. Con una silla y una cama, o colchoneta, haces varios de los mencionados.
@Anhubyz +4
queres bajar la panza de cerveza?
todas las mañanas ponete a correr cmo un hijo de puta 1 hora y bici