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BUENO AQUI LES DEJO MAS IMAGENES
DE ALGUNOS EJERCISIOS LAS PUSE EN ORDEN ADECUADO
DE UNA BUENA RUTINA AUNQUE FALTAN MUCHOS EJERCICIOS
ES POR QUE ESTAN EN MI PRIMER POST


http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/4326112/Todos-los-ejercicios!-explicados-con-imagenes.html

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PECTORAL

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ESPALDA

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HOMBROS
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BICEPS

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TRICEPS
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ABDOMEN

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ACA EN ESTE POST ESTAN LOS NOMBRES DE LOS EJERCICIOS
Y EXPLICO DETALLADAMENTE COMO SE REALIZAN
COMENTEN

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6 comentarios - Muchos ejercicios animados "gif"

@kjhf00
para eso estan los profesores en los gimnasios
@DrHouseArgentino
Uzziel2h dijo:
kjhf00 dijo:para eso estan los profesores en los gimnasios

no son profesores se llaman entrenadores y ademas
algunos solo se hacen llamar asi


la gente linda los llama pérsonal treiners