Bueno hago este post con el fín de ayudar a muchos que tienen el mismo problema que yo. No pueden pronuncuar la letra "R", parece una boludes pero para mi y muchos no lo es. Tenía un amigo que no podía pronuncuar palabras como: bra, cra, dra, fra, gra, kra, pra, tra, tre,tri. En mi caso la "R" suave me salía, como "caramelo", "carnicero". Pero la "r" fuerte me salía media "frances", como "perro", "ferrocarríl". Yo tambien tenía problemas para pronunciar la R, es algo q te deprime mucho y como casi todos han dicho, en la escuela es la parte mas frustrante. Y saben que es lo peor, que al no poder pronunciar la "R", se burlan de tí, te bajan el autoestima, ya que en este mundo se fijan solo en criticar! Pero lo bueno que pude rescatar de eso, es que mis verdaderos amigos no se burlan de mi y eso me alegra mucho por que me aceptan como soy, ya que nadie es PERFECTO.



Igual mi hermano se cansaba en gastarme..

Te jode que te digan: "Decí carretera" o "perro"?

Habian palabras que me hacian sudar JAJA pero con el tiempo y un poco de práctica se fué solucionando.



Aprende a pronunciar la RR maxim


raton



Este problema se debe a algunos problemas ya que:


1-Tenemos la lengua mas corta de lo normal
2-Frenillo "bajo" o "corto"
3-Deformaciones en el paladar




Primero que todo hagan este ejercisio:



*Proba agachando la cabeza hasta que tu menton toque tu pecho, ahi trata de pronunciar la "R".
Si te sale, es porque la lengua es muy corta.
Si no te sale, es que tenes el frenillo corto o algun otro defecto.



Bueno Acá les voy a dejar un par de ejercicios para que con el tiempo y un poco de práctica vallan solucionando este problema:



Ejercicios para la lengua:

* Relajar el cuerpo y la lengua mediante ejercicios de respiración profunda.
* Ejercicios de soplido, aprendiendo a controlar el aire que sale de los pulmones.
* Sacar la lengua y llevar su punta de derecha a izquierda, de arriba a abajo repetidas veces.
* Chasquear la lengua con el paladar superior.
* Tocar el paladar superior, justo detrás de las encías ,con la punta de la lengua varias veces y a diferentes velocidades.
* Articular /lal/ varias veces, alargando la última /l/ y tratando de llevar a la pronunciación poco a poco hacia /lar/...
* Mover la lengua a delante y atrás ,arriba y abajo.
* Colocar el lápiz entre los labios y hacer vibrar la lengua junto al lápiz.
* Articular rápidamente :
Ta, ta, ta.
La, la, la.
Da, da, da (retrasando el lápiz de la lengua).
Tada, tada, tede, tede, todo, todo, e intentar pasar a toro.
* Articular "la" y apretar suavemente las megillas para evirtar la salida lateral del aire y forzando la articulación de "ra"
* Hacer tocar la punta de la lengua sobre las líneas que tenemos en el paladar.
* Intente tocar con la lengua la barbilla y mantenga esa posición unos segundos.
* Intente tocar con la lengua la punta de la nariz y mantenga esa posición unos segundos.
* Pase de una posición a otra: arriba - abajo/ abajo - arriba.
* Intente tocar con la lengua la mejilla izquierda y mantenga esa posición unos segundos.
* Intente tocar con la lengua la mejilla derecha y mantenga esa posición unos segundos.
* Pase de una posición a otra: izquierda - derecha/ derecha - izquierda.
* Cierre la boca y toque la mejilla izquierda con la lengua, mantenga la posición,
* Cierre la boca y toque la mejilla derecha con la lengua, mantenga la posición.
* Pase de una posición a otra: izquierda - derecha/ derecha - izquierda.
* Abra la boca y toque las últimas muelas derechas con la punta de la lengua, mantenga unos segundos.
* Abra la boca y toque las últimas muelas de la izquerda con la punta de la lengua, mantenga unos segundos.
* Pase de una posición a otra: izquierda - derecha/ derecha - izquierda.
* Doblar la punta de la lengua hacia arriba con ayuda de los incisivos superiores.
* Doblar la punta de la lengua hacia abajo con ayuda de los incisivos inferiores.
* Llevar la lengua al paladar duro, presionar y realizar chasquido.
* Llevar la lengua al paladar duro dejándola pegada como una ventosa.
* Coloque la punta de la lengua en las arrugas palatinas y vibre la lengua como si estuviera emitiendo el fonema dl
* Saque el labio inferior y ponga la lengua encima. Ponga a vibrar el labio, de tal manera que le suceda lo mismo a la lengua.




Ejercicios para los labios:

* Muerda el labio inferior, mantenga unos segundos esa posición. Seguidamente muerda el labio superior manteniendo esa posición unos segundos.
* Lance un beso al frente y mantenga esa postura durante tres segundos.
* Lanece un beso a la derecha y mantenga esa posición durante tres segundos. Después lance un beso a la izquierda y mantenga posición durante unos tres segundos.
* Hinche las mejillas con aire y mantenga esa posición durante unos segundos. Expulse el aire despacio y absorba las mejillas mateniendo esa posición durante unos segundos.
* Esconda los dientes, arropándolos con los labios y mantenga la posición. Posteriormente enseñe todo lo que pueda.




Ejercisios mandibulares:

* Abra la boca y mantenga esa postura durante unos segundos.

* Cierra la boca sin ninguna tensión, y mantenga esa postura unos segundos.
* Cierre la boca e imite el movimiento de masticación unos segundos.
* Mueva la mandibula inferior hacia delante y mantenga esa posición unos segundos. El resto de la cara se mantiene sin tensión.
* Mueva la mandibula inferior hacia atrás y mantenga esa posición unos segundos. El resto de la cara se mantiene sin tensión.
* Mueva la mandibula inferior hacia la izquierda y mantenga en esa posición durante unos segundos. El resto de la cara se mantiene sin tensión.
*Inicie de esta manera. Al pronunciar la palabra con doble RR aplique más fuerza, sin sacar la palabra desde la laringe, sino desde la boca misma.




Palabras a pronunciar:

Jarra Carri Macarron
Barrio - Carraca - Perro
Garrote - Guitarra -Carracuca
Macarron - Arruga - Correo
Barril - Barrilete - Serranía
Barrigo - Marrano - Burra
Barroco - Carricoche - Barriada
Barrido - Carrito - Terreno
Parrilla - Garrote - Perra
Mirra - Sierra - Tierra
Guerra - Urraca - Corro
Barraca - Macarra - Jarro
Sarro - Carro - Forro




- Cada sesión constará de los siguientes pasos, y ojalá pueda repetirse varias veces al día.

1. Comenzar por los ejercicios mandibulares, labiales, y de lengua.
2. Pasar a la gráfica de práctica.
3. Trabajar con las palabras que inician con R.
4. Trabajar con las palabras con RR intermedia.




- Recuerde acudir donde un especialista en fonoadudiología, sobre todo, para que le indique la posición correcta de la lengua en la cavidad bucal.

- Al realizar los ejercicios: hágalo despacio, tenga mucha constancia, no saque el sonido desde la garganta sino desde la lengua, verifique si su limitación no obedece a problemas de imposibilidad física, como sería tener el gatillo de la lengua muy corto.



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Si todavía sigues con ese problema (espero que no), te recomendaría que vallas a un fonoaudiólogo/a ya que son los encargados de estos problemas.



Bueno espero que les halla servido, como me sirvió a mi..



Mucha suerte y a practicar!!




ferrocarril