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Metodo Silva: Ejercicio de relajación - control mental

Es un mp3 de 27 minutos de duración que tiene el ejercicio completo de relajación utilizado en el curso del método silva.
Es muy recomendado para seguirlo y relajarse profundamente, después de hacer todo el ejercicio te sentís como si hubieses dormido varias horas.

Espero lo disfruten y me aporten algunos puntos.


http://www.z(i)ddu.com/download/21215744/MetodoSilva-EjercicioDeRelajacionControlMental.rar.html

Hay que borrar los paréntesis del link.

14 comentarios - Metodo Silva: Ejercicio de relajación - control mental

@guscock
buen trabajo compadre, me sirve porque vivo algo estresado por el laburo y duermo muy poco.
@Deepak83
Muy lindo tu aporte, muchas gracias
@alexgbyte
Muuuuy util Aporte Gracias
@kurtcobainutero
Gracias por el aporte viejo, lo he hecho algunas veces y no daña a nadie, t dejo 5 putines ya que vengo a 3000 y lo necesito!!!
@A_LA_FILA
VEREÉ DE QUE SE TRATA, ESTOY APRENDIENDO
@xensieg
desafortunadamente el link esta roto espero puedas ayudarme, en verdad me interesa este audio
de antemano gracias
@borax512
+ 10 lo andaba buscando
@cerciora
el enlace ya está roto.