Cómo levantar el ánimo rápidamente

Me gusta escribir cosas que sean efectivas, por eso prefiero post cortos y con información que ustedes pueden comprobar casi de manera inmediata.

Este es un ejercicio meramente físico, es decir, con que modifiques algo en tu postura corporal automáticamente te cambiará el estado de ánimo, verás las cosas de otro modo o simplemente puedes pensar en cosas negativas y aún así sentirte bien. Así de efectivo es.

Y precisamente no es decirte frases como “soy una persona exitosa”, “me siento feliz” bla bla bla… eso funciona pero no siempre y nunca con tanta efectividad que haciendo el ejercicio que te propondré aquí.

He visto como muchas personas asisten a conferencias de “actitud positiva” y se sienten bien porque el conferencista los está motivando constantemente, pero al día siguiente cuando no tienen al conferencista al lado motivándolos ya no se sienten así, empieza de nuevo la tristeza.


También te puede pasar que a veces estás de un humor que ni siquiera diciéndote palabras positivas te motivas…


Bien, aquí está mi solución:

No importa si estás de pie, sentado, arrodillado o acostado igual funciona. Lo que podrías hacer es mirar hacia arriba, sí, como leíste, es bien sencillo, sólo mirar hacia arriba y mantener tu mirada así por uno o dos minutos. Verás como cambia tu semblante, tu sensación y el modo en que piensas. Te sentirás mejor.


Funciona?

No funciona?

Te reto a que lo compruebes.



¡Seduce tu vida!

Comentarios Destacados

@Latapalo +9
Me senti un tremendo boludo, pero bueno

53 comentarios - Cómo levantar el ánimo rápidamente

@Narutero95 +3
Si, funciono.
En mi caso, me puse a pensar en mis problemas, pero despues en que no estaba tan mal, que habia gente mucho peor. Despues pense en el post, y hice caso, pense positivamente.
Y bue, funciono

+10
@scm +1
no te voy a decir que no funciona, seguramente se acomoda el cerebro o algo..
@seventhsonn +2
scm dijo:no te voy a decir que no funciona, seguramente se acomoda el cerebro o algo..

uhh hacelo entonces para q se te acomode un toq
@scm
seventhsonn dijo:
scm dijo:no te voy a decir que no funciona, seguramente se acomoda el cerebro o algo..

uhh hacelo entonces para q se te acomode un toq


es que lo hice y funciona... por eso te decia que debe ser algo del cerebro, de la presion arterial o algo por el estilo...
@marty007
bionic0 dijo:me dio hambre


jeje algo genero por lo menos
@edu256
si funka jaja que cool
@Latapalo +9
Me senti un tremendo boludo, pero bueno
@Bosta
si tocas fondo no funca
@noesunabroma +2
buen post
con los ojos abiertos o cerrados???
se me va a caer una basura del techo xD
@wachumin2
JAJAJAJA xD
@ELRAFA_CHINO +3
chango culiao me salio un lagrimon no se porq pero me salio un lagrimon del ojo derecho
@eliasssssssss
La verdad, muy bueno. Parece mentira, pero tu consejo funciona bárbaro
@Nikoo10 +3
no me funciono sera porque tengo muchas ganas de suicidarme?
@AndReX24 +2
mmm... sorry me dormi mirando el techo de mi piesa

(enserio)
@Gaston_Pereyra
Lo recomiendo, hace mucho que lo tengo en favoritos. No lo puse en practica, algun dia..
@Juanonoir
AndReX24 dijo:mmm... sorry me dormi mirando el techo de mi piesa

(enserio)



somos 2
@El_escotista86
Lo voy a intentar cuando mi ex me saque de los pelos XD
Por ahora me siento bien
@marcecop6
me dio ganas de llorar... estoy tocando fondo :'(
@Muyputo
Gracias, creo que funcionó.. Raro, eso que soy medio escéptico a estas "boludeces"
@zurdotaker
Te dejo +5 confiaré en que funciona y cuando me sienta triste lo haré haber si funciona salu2 =)
@ger3d +1
Me funcionó un montón! no lo podía creer, enserio, estaba mirando hacia arriba y sentía como un soplo de aire fresco, se me enfrió la cabeza y a los minutos me estaba riendo a carcajadas de cualquier cosa

+10
@DJZorzo
HOLLY SHIIT!! SOS CHUCK NORRIS!!! LEVANTE LA CABEZA Y ME OLVIDE DE TODO LO QUE ME HABIA PASADO... INCLUYENDO LA MORDIDA DE LA VIBORA Y DE LA DEMANDA CONTRA MI EMPRESA!!! SOS UN GENIOOOO ... Si, de verdad, me funciono... LLAME YA!! SPRAYETTE
@lautarox10
No puedo creer que realmente funcione.
@tumorochatebaila +2
lo hice incredulamente , pero pasaron solo segundos y ya tengo una sonrisa
@elasticaman
mirar hacia arriba tomando una lata de cerveza
@Elaija
Dicen que uno mira hacia arriba en busca de inspiración y ciertamente me sirvió el ejerció para repensar varias cosas
@Bochaaaa
wawwww lo probe empece a pensar en los problemas y me empece a reirr de la nada!!!
jajajaja graciasssssssssss!!! te dejo +10 ^_^
@terenio
ta bueno funciona pero tambien creo que es autosugestion la verdad mientras funcione no importa por que jajaj
@meligli
miré y miré, pero en realidad no deje de llorar ni
un segundo
@Kusashss
jaja q barbaro funciona la cosa esta estaba re depre y me dejo sonrriente y riendo de lo estupido q es el modo y q funciona y me causo gracia, esta bueno.. Grax viejo