Fumando espero...

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LA PREGUNTA ES: ¿QUIEN FUMA A QUIEN?





salud
CIGARRILLOS HAY MUCHOS...PULMONES, SOLO DOS.






bienestartabaquismoEste es el titulo de uno de los tangos mas conocidos, la letra de dicho tango, es toda una apologia al habito de fumar. asocia el cigarrillo con cosas bellas y placenteras como el amor, la vida, el bienestar. Las tabacaleras han estado haciendo eso mismo desde que se inicio la publicidad tal como la conocemos hoy en dia. El tango en cuestion asevera que fumar es un placer y tal vez muchos fumadores empedernidos concuerden con esta idea. Pero la cruda realidad es que el tabaquismo es es la causa de mas de cinco millones de muertes al año en todo el mundo. Los daños que este siniestro habito causa a la salud son demaciado conocidos como para que valga la pena enumerarlos. La idea de este breve articulo es analizar la mentalidad de quien fuma a sabiendas del daño que se inflige a si mismo y a quienes le rodean.
La psicologia, en sus diversas vertientes, postula la figura de la negacion. Negando la realidad de los hechos se pretende eludir una verdad demasiado dura o evitarse el trabajo de afrontar dicha realidad. La negacion toma. a veces, la forma de cierto "discurso" o racionalizaciones que, en el caso del tabaquismo puede adoptar la forma de pensamientos fatalistas, como ser: "De algo hay que morir" o "hace 20 años que fumo, el daño esta hecho" con estos mecanismos de evacion se pretende justamente evadir la realidad de que el tabaquismo es un mal evitable. El llamado "sindrome de abstinencia", consiste en una serie de trastornos psicofisicos que siguen a la privacion de la sustancia adictiva, en el caso del tabaquismo no dura mas de 4 o 5 dias. pasado dicho periodo, el sindrome de abstinencia comienza a ceder aceleradamente y luego de unos 8 o 10 dias, ya no se siente nececidad de fumar. Es verdad que este estado es muy penoso, pero cualquiera que este firmemente determinado a deshacerse del nefasto tabaquismo, puede valerse del siguiente pensamiento a los efectos de atravezar con exito ese periodo crucial que lo convertira en un no fumador. el pensamiento en cuestion es :"Te imaginas con que deleite una persona que sufre una enfermedad terminal debida al tabaquismo cambiaria su dolencia por el sindrome de abstinencia que hay que afrontar a los efectos de dejar el cigarrillo" La salud es un bien inapreciable. Con ella de nuestra parte, todo se puede lograr, por eso hay que hacer todo lo posible por preservarla y superar la idea de que fumar es un placer adoptando los placeres que surgen a poco de que se halla dejado el habito de fumar, el olfato y el sentido del gusto se recuperan a los pocos dias de dejado el habito, y entonces se puede disfrutar de la comida, y de los multiples aromas que nos ofrece la naturaleza. El sentido de la vista se agudiza y se renueva la capacidad de apreciar los colores. Se puede respirar a fondo y la mente, embotada por la nicotina, retoma su lucidez natural. Se puede adoptar una multiplicidad de practicas como estrategias contra el tabaquismo. Una de esas estrategias es sustituir el cigarrillo por otro habito saludable, como puede ser, tomar mate. La bombillla bien puede suplir al cigarrillo a la hora de calmar "la angustia oral", la cual, segun algunos psicologos, es la responsable de buena parte del habito de fumar. Dicha "angustia oral" seria un resabio de la epoca en que nos destetaron o nos quitaron el biberon. Otra tactica seria pensar que, al pagarle a las tabacaleras por los cigarrillos que se consumen en realidad se esta manteniendo a una industria que acabo con mas vidas que el propio nazismo. Este argumento corre paralelo con la ideologia que sustentamos los veganos de no financiar a una actividad que elimina miles de millones de vidas al año. El veganismo bien entendido es no violencia, empezando por uno mismo. y continuando con los otros (incluidos los animales). el habito de fumar implica ejercer violencia contra la propia persona y contra quienes tienen que convertirse en fumadores pasivos.






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¿PRESO EN UNA CARCEL DE HUMO?

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