Por que no hay que tomar coca-cola antes de dormir

Ayer en mi insomio diario , me di cuenta, dije : hace dos horas tome un vaso de coca - cola y ahora no me puedo dormir,
tendre que hacer un post de taringa!
Por que no hay que tomar coca-cola antes de dormir
Si vas a dormir trata de no tomar gaseosas de cola y menos la cocacola si es que qeres dormirte rapido . Uno de los ingredientes que contiene la Coca-Cola es la cafeína, que es considerada un estimulante ligero, aunque la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera un error comparar la cafeína con sustancias adictivas. Una botella de 235 ml de Coca-Cola contiene 23 mg de cafeína, mientras que 235 ml de café común, no descafeinado, contienen entre 61 y 164 mg de cafeína. Se considera un consumo moderado para adultos el tomar dos o tres tazas de café al día, lo que equivaldría a cinco o seis refrescos de lata.
coca-cola
Sii es aditivo el tomar cocacola,igual el cafe.Pero las colas te pueden afectar, a la larga los rinones y causarte insuficiencia renal,tambien los enducolorantes son artificiales y nocivos para tu salud,mejor toma agua o refrescos naturales.En cuento al cafe tambien es danino,pero si lo tomas muy de vez en cuando estaria bien.Opino igualmente con las colas.Todo lo que es ingerido indiscrimidamente te puede perjudicar a tu salud.Solo el agua puedes beberla cuantas veces desees,entre mas tomas,mejor es para tu organismo.

de
PD : Gracias a Taringa por alegrarme el cumpleaños con el cartelito

22 comentarios - Por que no hay que tomar coca-cola antes de dormir

@bosterometal
yo siempre tomo pepsi antes de dormir
@cañito_de_metal +2
Digan lo que digan, la coca cola es lo más rico del mundo, y uno de mis grandes vicios... ( juro que intenté dejarla y no puedo... )
@Rikirun
Yo te diría que directamente No hay que tomar coca-cola....ni a la noche, ni a la tarde, ni nunca jeje Buen Post!
@pochyzcod
cañito_de_metal dijo:Digan lo que digan, la coca cola es lo más rico del mundo, y uno de mis grandes vicios... ( juro que intenté dejarla y no puedo... )


estamos en la misma! Igual yo siempre tomo agua antes de dormir
@alenoguerol
ami me paso lo mismo. estoy hace un mes sin poder dormir antes de las 5 de la mañana
hoy me levante a las 9 cagado de sueño pero aguantando y voy a intentar hasta las 11 o 12 masomenos
y nunca mas una coca hasta despues de las 10 de la noche :mad:
@comentadorcompulsivo
el agua tambien perjudica.. sea de mesa porque tiene alto cotenido en sodio ( creo o otro mineral) y el de la cañilla un poquito de todo
@bombitarodriguez
cañito_de_metal dijo:Digan lo que digan, la coca cola es lo más rico del mundo, y uno de mis grandes vicios... ( juro que intenté dejarla y no puedo... )


Idem loco... que bostaaaaa!!!!
@juanmayo -1
Todo lo que quieras, pero:

No hay que tomar coca cola por la cafeina y los azucares.
No hay que tomar cafe por la cafeina.
No hay que comer mucha carne por las Grasas.
No hay que comer en Mcdonnals por que te moris de colesterol.
No hay que tomar alcohol por que te destruye el higado.

La verdad, entre vivir la vida comiendo lo que me gusta y tomando lo que me gusta y morirme 5 años antes, o tomar agua mineral, mucha fruta y mucha verdurita y morirme 5 años despues...... yo ni lo dudo.
@Soaliar +1
juanmayo dijo:Todo lo que quieras, pero:

No hay que tomar coca cola por la cafeina y los azucares.
No hay que tomar cafe por la cafeina.
No hay que comer mucha carne por las Grasas.
No hay que comer en Mcdonnals por que te moris de colesterol.
No hay que tomar alcohol por que te destruye el higado.

La verdad, entre vivir la vida comiendo lo que me gusta y tomando lo que me gusta y morirme 5 años antes, o tomar agua mineral, mucha fruta y mucha verdurita y morirme 5 años despues...... yo ni lo dudo.


Prefiero morirme pasándola bien que de viejo.
@laloolanda
Rikirun dijo:Yo te diría que directamente No hay que tomar coca-cola....ni a la noche, ni a la tarde, ni nunca jeje Buen Post!
@ElGallo
No hay que tomar Coca-Cola antes de dormir, al menos no sin Branca .
@the_ripper013 -1
ni pelotudo que fuera...
ademas llena el estomago de gases
@the_ripper013 -1
ni pelotudo que fuera...
ademas llena el estomago de gases
@paabblo
ElGallo dijo:No hay que tomar Coca-Cola antes de dormir, al menos no sin Branca .
@peporro
ElGallo dijo:No hay que tomar Coca-Cola antes de dormir, al menos no sin Branca .