Dolor de piernas

Remedio contra el dolor de piernas
Dolor de piernas

Causas comunes

El dolor en la pierna puede deberse a un calambre en los músculos (también llamado calambres muscularescalambres musculares) cuyas causas comunes son, entre otras:

Deshidratación o cantidades bajas de potasio, sodio, calcio o magnesio en la sangre
Medicamentos tales como:
diuréticos, que pueden hacer que la persona pierda demasiados líquidos o minerales
estatinas, que bajan el colesterol y pueden causar lesión muscular
Fatiga o distensión muscular por sobrecarga, ejercicio excesivo o por el hecho de mantener un músculo en la misma posición durante un período prolongado
Una lesión también puede causar dolor de pierna por:

Desgarro o estiramiento muscular exagerado (distensión musculardistensión muscular)
Fisura delgada en el hueso (fractura por sobrecarga)
Tendón inflamado (tendinitistendinitis)
Calambres en la piernaCalambres en la pierna: dolor en la parte frontal de la pierna relacionada con sobrecarga o golpes repetitivos
Otras causas comunes de dolor en la pierna son:

Ateroesclerosis que obstruye el flujo de sangre a las arterias. Este tipo de dolor llamado claudicación se siente generalmente al hacer ejercicio o caminar y se alivia con el descanso
Coágulos de sangre (trombosis venosa profundatrombosis venosa profunda) debido al reposo prolongado en la cama
Infección del hueso (osteomielitisosteomielitis) o de la piel y el tejido blando (celulitiscelulitis).
Inflamación de las articulaciones de la pierna por artritisartritis o gotagota
Daño al nervioDaño al nervio: común en diabéticos, fumadores y alcohólicos (los síntomas abarcan adormecimientoadormecimiento, hormigueohormigueo o sensación de pinchazos con agujas)
Venas varicosasVenas varicosas
Las causa menos comunes son, entre otras:

Tumores o quistes benignos del fémur o la tibia (ostioma osteoide)
Medicamentos como alopurinol y corticosteroides
Enfermedad de Legg-Calve-PerthesEnfermedad de Legg-Calve-Perthes: flujo sanguíneo deficiente a la cadera que puede detener o disminuir el crecimiento normal de la pierna
Tumores óseos malignos (osteosarcomaosteosarcoma, sarcoma de Ewing).
Dolor del nervio ciático (que se irradia bajando por la pierna) causado por un disco intervertebral luxado en la espalda
Deslizamiento de la epífisis capital femoralDeslizamiento de la epífisis capital femoral que se observa generalmente en chicos y niños con sobrepeso entre 11 y 15 años de edad

Cuidados en el hogarCuidados en el hogar
Si hay un dolor de piernas por calambres o sobrecarga de la extremidad, primero se deben tomar las siguientes medidas:

Reposar tanto como sea posible
Elevar la pierna
Aplicar hielo por 15 minutos y repetirlo 4 veces por día, con más frecuencia en los primeros días
Estirar y masajear suavemente los músculos que presentan calambre
Tomar medicamentos para el dolor que no necesiten receta médica, como paracetamol (acetaminofeno) o ibuprofeno
Si el dolor es causado por venas varicosas, se puede sentir alivio levantando la pierna y haciendo compresión con vendajes elásticos o medias de soporte para várices.

Si el dolor es producto de trastornos nerviosos o claudicación, se debe controlar la diabetesdiabetes o eliminar el consumo de alcohol y tabaco, al igual que evitar el calzado que no ajuste bien.

Se debe llamar al médico siSe debe llamar al médico si
Se debe consultar con el médico si:

Se presenta inflamación o enrojecimiento en la pierna que duele.
Se presenta fiebre.
El dolor de piernas empeora al caminar o hacer ejercicio y mejora con el descanso.
La pierna se torna negra o azul.
La pierna está fría y pálida.
La persona está tomando medicamentos que pueden estar causando el dolor de pierna. NO se debe suspender o cambiar ninguno de los medicamentos usuales sin consultar con el médico.
Las medidas de cuidados personales no ayudan.
Lo que se puede esperar en el consultorio médicoLo que se puede esperar en el consultorio médico
El médico lleva a cabo un examen físico, prestando especial atención a las caderas, piernas, pies, muslos, espalda, rodillas y tobillos.

Para ayudar a diagnosticar la causa del problema, el médico hará preguntas de la historia clínica tales como:

¿Dónde exactamente se localiza el dolor?
¿Tiene dolor en una o en ambas piernas?
¿Cómo describiría el dolor? ¿Es un dolor sordo, agudo, severo, penetrante?
¿Empeora en un momento particular del día como en la mañana o en la noche?
¿Qué empeora el dolor? por ejemplo, ¿empeora el dolor por el ejercicio o después de haber estado de pie por largos períodos?
¿Hay algo que alivia el dolor como elevar las piernas?
¿Tiene otros síntomas como entumecimientoentumecimiento u hormigueohormigueo, dolor de espalda, fiebrefiebre, debilidad ?
Los exámenes de diagnóstico que pueden realizarse son:

ArteriogramaArteriograma para verificar el flujo sanguíneo
Exámenes de sangre para enfermedades específicas
Biopsia de huesoBiopsia de hueso si se observa un tumor en una IRM que puede ser maligno
Gammagrafía óseaGammagrafía ósea
Ecografía Doppler/duplexEcografía Doppler/duplex para buscar un coágulo de sangre
IRMIRM si se sospecha un tumor maligno
RadiografíaRadiografía de la espalda o las extremidades
El tratamiento depende de la causa. Los medicamentos pueden ser analgésicos, antinflamatorios (AINES), anticoagulantes como Coumadin si hay un coágulo y otros. La celulitis y la osteomielitis se tratan cada una con antibióticos, pero esta última requerirá un uso más prolongado de los mismos.

Para el tratamiento de algunas causas de dolor de pierna, el médico puede recomendar fisioterapia y, en caso de una obstrucción arterial, puede aconsejar la inserción de un catéter con balóncatéter con balón en la arteria para mejorar el flujo sanguíneo.

PrevenciónPrevención
Para prevenir la claudicación y el daño al nervio:

No fumar ni usar tabaco.
Limitar la cantidad de alcohol que se ingiere.
Mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control si la persona tiene diabetes.
Reducir otros factores de riesgo cardíaco, como colesterol alto y presión arterial alta.
Para prevenir lesiones por sobrecarga, como calambres en la pierna, calambres musculares y otras causas de dolor de pierna, se recomienda:

Hacer calentamiento antes de la actividad física y refrescarse después de ésta, al igual que asegurarse de hacer estiramiento.

Fuentes de Información - Dolor de piernas

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3 comentarios - Dolor de piernas

@Babinsky Hace más de 4 años +2
gracias, estos post son los que en realidad valen la pena, sigue así, muy interesante
@elcuervomartin Hace más de 4 años
ami me duele la pierna derchea pero justo entre el medio de los testiculos q puedo hacer
@JamesonWM Hace más de 3 años -2
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