Hace mal sonarse los dedos?

Hola a todos, hoy vine a traerles una notica, que realmente me intereso dado que siempre me sueno los dedos... muchas veces quise dejarlo, al igual que morderme las uñas, pero nunca pude...


Espero que les sirva...



La pregunta que muchos nos hacemos es si crujirse los nudillos de la forma tradicional puede desgastarnos las articulaciones o generar artritis a largo plazo.

En nuestro cuerpo tenemos diferentes tipos de articulaciones para realizar diferentes movimientos, pero todas tienen en común una membrana llamada cápsula articular. Se trata de una membrana fibrosa que se encarga de que los huesos no se desplacen demasiado uno de otro, y también contienen una sustancia llamada líquido sinovial que se encarga de lubricar los dos cartílagos que protegen a los huesos, para que no se desgasten o erosionen con los movimientos.


Hace mal sonarse los dedos?


El líquido sinovial posee disueltos algunos gases como dióxido de carbono, nitrógeno, y oxígeno. Sucede que al "crujir los nudillos" lo que en realidad estamos haciendo es separar un hueso del otro, y como se disminuye la presión del líquido sinovial, los gases disueltos en el líquido se separan y forman burbujas de golpe para ocupar el nuevo espacio creado. Y eso es lo que produce el ruido.

La cantidad de gas que puede disolverse en un líquido depende, entre otras cosas, de la presión a la que se someta el sistema. Otra consecuencia de esto, es que las gaseosas burbujeen cuando se les quita la tapa: antes tenían dióxido de carbono perfectamente diluído porque se encontraba a cierta presión dentro del envase, al abrirlo, se libera esa presión, se forman burbujas y se separa progresivamente.

Para que puedan volver a "sonar", hay que esperar unos quince minutos para que el gas de la cápsula sinovial se vuelva a disolver en el líquido.


Al margen del fenómeno físico y fisiológico que conlleva sonarse los nudillos, a muchos les preocupa si tener esta costumbre puede acarrear problemas con el tiempo y la edad. Si bien muchas personas, incluídos algunos médicos, afirman que puede desarrollar una artrosis de forma temprana, lo cierto es que no hay estudios científicos que respalden esta afirmación. En parte porque es difícil demostrar algo negativo, ya que lleva mucho tiempo, y nunca se terminaría, sería mucho más fácil de realizar si la artrosis efectivamente se desarrollara más rápido en personas que tienen esta costumbre.

Uno de los estudios más singulares, fue realizado por el médico Donald L. Unger de la Universidad de California. Se pasó 60 años crujiéndose los nudillos de la mano izquierda, todos los días, pero no los de la derecha. Finalmente descubrió que la artritis invadía sus articulaciones de forma simétrica en sus dos manos. Publicó el estudio en una revista especializada, confirmando otras investigaciones que se habían hecho años antes en más personas.


Este experimento le valió el Premio Ig Nobel 2009, una especie de premio Nobel satírico que entrega todos los años la Universidad de Harvard a diez experimentos que "primero hacen reir, y luego pensar". En ocasiones algunos periodistas confunden ambos premios, y publican noticias de lo más ridículas.

En definitiva, crujirse los nudillos no hace mal.





Gracias por pasar...



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fuente: http://www.proyectosandia.com.ar/2010/08/hace-mal-crujirse-los-nudillos.html

Fuentes de Información - Hace mal sonarse los dedos?

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Comentarios Destacados

@gerbd Hace más de 4 años +31
En definitiva, crujirse los nudillos no hace mal.


es lo que importa
@casadoconhijos Hace más de 3 años +18
manos

40 comentarios - Hace mal sonarse los dedos?

@analiali Hace más de 4 años +2
No es nada, es un gusto pasar por us posts!
@gerbd Hace más de 4 años +31
En definitiva, crujirse los nudillos no hace mal.


es lo que importa
@Joaquin_M Hace más de 4 años +1
@mgm174mgm Hace más de 4 años +2
y la fuente?
@lalitomalabares Hace más de 4 años +2
pense que iba a decir que si!!! y yo lamentandome p q me los sueno a cada rato
@axel_vikingo Hace más de 4 años +3
muy bueno capo! soy baterista y me sueno los dedos un promedio de 12 veces al dia... tengo q dejar de hacerlo..
pero es como el cigarro.. es un vicio dificil de manejar te dejo +5
@carlosmartin226 Hace más de 4 años +1
buen post
@santoescarlata Hace más de 4 años +4
ES VERDAD, NO HACE MAL. SIN EMBARGO MI VIEJA Y MI NOVIA ME SIGUEN ROMPIENDO LAS BOLAS DICIENDO QUE CUANDO SEA VIEJO VOY A TENER ARTRITIS. SIN EMBARGO, DESDE CHIQUITO HICE GIMNASIA Y KARATE. HOY CON CASI 30 AÑOS ME CRUJEN LOS TOBILLOS, LAS RODILLAS Y LAS INGLES, LOS HOMBROS, EL CUELLO... RE DEFORME, JAJA
@nico173 Hace más de 4 años
Me acuerdo que cuando iba a la escuela, la profesora de Derecho nos jodia porque le molestaba que se suenen los dedos enfrente de ella, decia que era mala educacion hacer eso. Recuerdo que a un chico no le aprobo la materia en febrero porque se sono los dedos. Pero que se yo, ahora no lo hago enfrente de nadie jaja
@ldle14 Hace más de 4 años +1
lalitomalabares dijo:pense que iba a decir que si!!! y yo lamentandome p q me los sueno a cada rato


proximamente: hace mal hacerse la paja?

buen post
@benitocamelass Hace más de 4 años
@skateeeeee_ Hace más de 4 años +2
lo que hace mal es sonarse el cuello y la espalda... tengo un dolor cervical de la pu*a madre
@sharwin Hace más de 4 años -1
Esto ya lo havia visto antes
@culogoma Hace más de 4 años
a mi me suena el hombro pero bien fuerte y son como 5 sonidos a la vez.
@tlneeuu Hace más de 4 años
No leí el post porque ya lo sé, no te hace mal, lo que hace el ruido es que los gases de el líquido sinovial se hacen burbujas y se explotan, si no me equivoco.
Saludos!
@Escaripelicox Hace más de 4 años
no me jodas, me la paso sonando todos los huesos cada 1 minuto
@xT_Dinext_Tx Hace más de 4 años
me tranquilliza saber eso
@MYHEARTmutMINI10 Hace más de 4 años
te dejo 10 porque me sueno los dedos 10 veces al dia y esto es un gran alivio.
@Paatooh_ Hace más de 3 años +2
MYHEARTmutMINI10 dijo:te dejo 10 porque me sueno los dedos 10 veces al dia y esto es un gran alivio.

se, mas alivio es cuando te suena la espalda o el cuello.. o las rodillas y codos.. o los dedos del pie
que deforme soy
@M1rcO Hace más de 6 meses
El bucle ese me pasa a mi con el dedo dogor de mi pie izquierdo
@FedeMaxx Hace más de 3 años +3
fbolasina dijo:jaja no t creas... yo me sueno el cuello la espalda... todo..

es mas, tengo una muñeca (izquierda) que me la puedo hacer sonar infinitas veces, constantemente... eso creo q es grave ajjajaja

jaja yo me sueno la columna el cuello los dedos del pie los dedos de las manos las muñcas los codos todo jajaja soy crujido man
@FeDe13777 Hace más de 3 años +1
fbolasina dijo:jaja no t creas... yo me sueno el cuello la espalda... todo..

es mas, tengo una muñeca (izquierda) que me la puedo hacer sonar infinitas veces, constantemente... eso creo q es grave ajjajaja

Yo la derecha xD
@tristinga Hace más de 3 años
uh un amigo me pregunto de esto porque estaba preocupado ya que es poringuero y tenia miedo de no echarse nunca mas una japa jajajaj xD en fin vo el de la foto de tu perfil sos vos?? huuu que dolorr jajajaja
@kileram Hace más de 3 años
UUUUFFFFF que suerte
@Vinorra Hace más de 3 años
genial, yo me sueno la columna y estaba preocupado
@HomeroMetal Hace más de 3 años
Vinorra dijo:genial, yo me sueno la columna y estaba preocupado

yo hago lo mismo, como 2 o 3 veces al dia hago unos movimientos del torso y CRAAPP la columna como nueva jaja
@RicardoTownsend Hace más de 3 años +1
si tuviera que darte tantos puntos por cada vez q me sueno los dedos como hizo MYHEARTmutMINI10 serían como 500.
van 10 ptos!
@neogonxy Hace más de 3 años
Leí el puro final... pero me sirvió!! gracias!
@casadoconhijos Hace más de 3 años +18
manos
@naaatyyy Hace más de 3 años +5
mi abuela se sonó toda la vida los nudillos y no tiene artritis, más garantía que esa no hay
@Ferre22Raptor Hace más de 2 años +3
En definitiva, crujirse los nudillos no hace mal.

Es lo unico que lei.
@TuAnimeT_ Hace más de 2 años +1
aunque no aga mal todos me rompen en definitiva son mis dedos XD
@IvanTresketechov Hace más de 2 años +2
yo tenía una compañera que tenía todos los dedos chuecos, siempre decía que era por sonarse los dedos, ahora entiendo que era deforme
@sie23 Hace más de 2 años +2
siempre me sueno los huesos mucho y no puedo parar xD
@Flechin Hace más de 2 años +2
Soy feliz
@callatemama Hace más de 1 año +1
Yo me sueno la mandibula... no se si es grave que se yo quizas no es una de las articulaciones que decis...
@juanbustos28 Hace más de 1 año +1
que alivio saber que no hace mal, ya me estaba preocupando, gracias por la info!