Como agrandar tu pene - [Sencillo y Eficáz]

ASEGÚRESE DE MEDIR PRIMERO SU PENE...




FLÁCIDO: Coja una regla y póngala encima de su pene. Entonces empuje la regla

hacia su abdomen tanto como pueda. Mantenga su pene flácido a lo largo de la

regla y mídalo hasta la punta del glande.



ERECTO: Mientras está de pie, mantenga el pene a un ángulo paralelo al suelo.

Presione la regla contra su hueso púbico (justamente por encima de la base del

pene) y mídalo desde allí hasta la punta del glande. Puede ser más fácil medirlo

teniendo sus rodillas cerradas y agarrando el pene desde abajo, justamente desde

atrás del glande. Presione la regla contra su hueso púbico, y mida el pene por

encima empujándolo hacia fuera tanto como pueda. Pruebe a mover la pelvis o

cambiar el ángulo para ver que puede variar en este tipo de mediciones. Una vez

haya visto cómo medir para obtener el mismo resultado en longitud con su pene

erecto, verá que esta medición es más fácil y conveniente que medir con una

erección en posición normal.



GROSOR: Con una cinta métrica mida la circunferencia de su pene a media altura.



CORTE SU VELLO PÚBICO: No sólo hará parecer su pene más grande, sino que le

ayudará cuando esté haciendo alguno de estos ejercicios. Al extender su pene,

tirando y "ordeñando", no querrá arrancarse los pelos...



COMA SALUDABLE Y TOME VITAMINAS: Para eliminar cualquier posibilidad de

crecimiento lento, asegúrese de tomar una cantidad abundante de nutrientes. El

nivel apropiado de minerales, aminoácidos y vitaminas TIENEN un efecto en el

proceso del ejercicio. Beba también mucha agua. Vea nuestra lista de vitaminas y

hierbas recomendadas.



Y LO MÁS IMPORTANTE, TENGA UNA BUENA PREDISPOSICIÓN MENTAL: Su mentalidad tiene

mucho que ver con el crecimiento de su pene. Si usted no cree que el

agrandamiento surtirá efecto, entonces es muy probable que su subconsciente haga

más difícil el crecimiento físico del pene. Una actitud positiva es esencial.





Como hemos dicho, estos ejercicios demandan una COMPLETA devoción del 100%.

Usted los DEBE realizar 5 DÍAS A LA SEMANA. Si en cualquier momento usted

empieza a sentir incomodidad o dolor, descanse un poco. Sólo quiere agrandar su

pene, no dañarlo.



Recuerde, ejerciendo tensión, tirando, presionando, estirando o expandiendo el

pene usted crea una fuerza que dividirá las células del pene. Queremos

asegurarnos de dividir la célula y romperla justo lo necesario para garantizar

un equilibrio estructural SEGURO para permitir un proceso normal de

cicatrización. Forzar la división de demasiadas células, debido a un exceso de

presión, crearía una mala cicatrización que resultaría en un pene deformado,

posiblemente sin agrandamiento visible alguno. Así que repetimos una vez más...

¡NO SE EXCEDA con los ejercicios!



Si se realizan correcta y rutinariamente, verá pronto los resultados que tanto

esperaba. Dentro de las primeras semanas su pene empezará a parecer MÁS LARGO Y

MÁS GRUESO. Eso debería bastar para darle todo el ánimo que necesita para

mantener sus ejercicios diarios.




Lubricación


________________________________________




Cuando realice los ejercicios de ordeñe necesitará aplicar lubricante a su pene.



NO use jabón o champú, pueden irritar su piel cuando se aplican vigorosamente y

por mucho tiempo. También pueden secar mucho la piel, provocando que se agriete

y pele durante unos días. Además, le puede causar escozor si penetra en el

agujero (la apertura de la uretra) del glande.




La vaselina funciona pero es muy grasa y ensucia mucho. Otro inconveniente es

que es tan espesa que puede entorpecer el mover la mano tan rápido como le

gustaría.




El aceite para bebé también funciona, pero también ensucia mucho y mancha.



Una de sus mejores opciones es usar Vaseline Intensive Care. Se limpia

fácilmente, es viscosa, dura mucho, y permite que vaya tan rápido como quiera

cuando realice los ejercicios.




Precaución mientras ejercita


________________________________________




Sepa si puede o no comprometerse en un programa de agrandamiento del pene.

Debería consultar a un urólogo si tiene alguna enfermedad que pueda alterar la

circulación, oxigenación y regeneración de tejidos lo cual puede producirse bajo

unas condiciones de diabetes avanzada, inestabilidad respiratoria y cirrosis.

Mientras realiza su programa, aquí hay algunos síntomas a los que prestar

atención:



Las ampollas son el resultado de demasiada presión en el pene durante un largo

período de tiempo. Necesita presión, pero no se exceda.




Pequeños coágulos son el resultado de demasiado estiramiento. Para evitar esto

deje los ejercicios hasta que las ampollas y pequeños coágulos hayan

desaparecido.




La inflamación del nervio es debida a demasiado peso, demasiado a menudo y por

demasiado tiempo. Esto causa la deformación de los nervios dentro del pene y

provoca que se inflamen. Si la inflamación continúa puede dar lugar a una

atrofia. Esto significa que no podría alcanzar una erección nunca más.





La “piel borrosa” (fuzzy skin) es el resultado del abuso de los tejidos. Cuando

toca el área afectada puede sentir esta “borrosidad” porque es totalmente

externa. Este es el tejido parcialmente muerto que cubre su pene. Esto sucede

cuando aplica demasiada tensión. Pequeños coágulos pueden acompañar algunas

veces a la “piel borrosa”.




Dicho esto, los ejercicios que discutiremos a continuación son métodos

totalmente naturales para producir el crecimiento del pene. Utilice el sentido

común cuando los realice. Le ofrecemos un Programa de Trabajo Recomendado que

tiene que realizarse 5 días a la semana, pero si en cualquier momento siente

algún dolor o incomodidad, tómeselo con más calma.




Precalentamiento


________________________________________



Debería empezar su programa diario con este procedimiento. No es realmente un

ejercicio sino más bien un prerrequisito. El efecto de la compresa caliente es

atraer la sangre hacia el área de su pene, incrementando la circulación de la

sangre y haciendo que la piel sea más elástica. También asegurará buena

adherencia para los ejercicios que va a realizar.




Moje una toalla en agua caliente o tibia, escurriendo el exceso de agua.

Envuelva la toalla alrededor de su pene (flácido o erecto). Manténgala así un

minuto, y repita un par de veces más. Seque bien su pene.




Estiramientos


________________________________________




Después del precalentamiento, proceda a realizar los ejercicios de estiramiento.

Apretar y estirar su pene regularmente puede producir aumentos de tamaño

increíbles, igual que el ejercitar los músculos los hace crecer. Estos

ejercicios estirarán su pene, al mismo tiempo que expandirán el tejido eréctil.

Estos son los ejercicios para alargar su pene en su estado flácido y erecto.

Escoja una de estas técnicas de estiramiento para incluirla en su programa de

trabajo.




TÉCNICA UNO



Si realmente quiere agrandar su pene, ésta es la técnica que todo el mundo

asegura infalible. Puede realizarla tanto de pie como sentado.




1. Con el pene en estado flácido y con una mano coja firmemente alrededor de la

cabeza de su pene. Preste atención en no cortar demasiado la circulación.



2. Estire su pene hacia fuera justo en frente de usted. Estírelo tanto como

pueda sin que cause daño o incomodidad. Manténgalo así durante 5 minutos.

Después de cada minuto, estírelo un poco más hacia fuera.



3. Relájese por un minuto. “Tuerza” su pene en un movimiento circular unas 30

veces. Esto ayuda a activar la circulación.



4. Repita el paso 2 otras 4 veces, excepto que estire su pene en direcciones

diferentes cada vez...arriba, abajo, a la izquierda y a la derecha. Después de

cada estiramiento de 5 minutos repita el paso 3.



5. Después de completar 5 estiramientos (de 5 minutos cada uno), estire su pene

hacia fuera y en frente de usted una vez más. Dése un estiramiento de 1 minuto

largo y 10 ligeros tirones hacia fuera, no demasiado fuertes.




Estirar el pene con sus manos produce el mismo resultado que con los sistemas de

pesas tradicionales. La mejor manera de usar su mano es aplicar la mayor parte

de la presión en todas partes excepto en el nervio dorsal, que es ese nervio tan

delgado que va hasta la punta del pene. No hay nada de malo en tener una manera

propia de cojerse el pene, dónde puede y dónde no puede aplicar presión. Una vez

más, NO APRIETE DEMASIADO, sino podría cortar la circulación.


Como agrandar tu pene - [Sencillo y Eficáz]



Este post a llegado a su FIN !

Espero que les haya gustado

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Comentarios Destacados

@CheCho_20 +21
juampe90 dijo:yo no nesesito eso xq ya la tengo grande


jajaja por algo entraste....
@Luis3019
Extensor para alargar el pene - http://es.gneticsextender.com/?utm_source=aff_518d1582054df&utm_medium=link&utm_campaign=shop&utm_nooverride=1&a_aid=518d1582054df&a_bid=b2d0446e
yo lo he probado y puedo decirte que funciona, por supuesto no es un producto milagroso de la noche a la mañana pero si lo usas durante un par de meses podrás ver los resultados y ya veras como se notan de verdad.

47 comentarios - Como agrandar tu pene - [Sencillo y Eficáz]

@danasnicolas
@Stm34187
Pastillas Para Agrandar El Pene - http://www.neosize-xl.com/es/index.php?id=61b6c6 Llevo mes y medio utilizando estas pastillas y la verdad es que me han cambiado mi vida sexual. Incluso mi mujer dice que no soy el mismo. He podido aumnetar el grosor de mi pene y mejorar mis erecciones.
@RambertoMontes +2
1.2.3 vengo a figurar en un post que va a ser muy comentado

psicologia
@david_baude +5
Hubieras puesto fotos. Si alguno no sabe, y está desesperado, se va a lastimar.
@juampe90 -19
yo no nesesito eso xq ya la tengo grande
@venasverdes +2
y que haces aquí? me imagino que llegaste a alardear, pero me pregunto como rayos llegaste a escribir: como alargar tu pene.
@facu8990

Y por casa como andamos?
@hellfuryfire666 -15
No creo que necesite de tu POST-Con mis 17 cm de largo ya tengo suficiente
@CheCho_20 +21
juampe90 dijo:yo no nesesito eso xq ya la tengo grande


jajaja por algo entraste....
@Luis3019
Extensor para alargar el pene - http://es.gneticsextender.com/?utm_source=aff_518d1582054df&utm_medium=link&utm_campaign=shop&utm_nooverride=1&a_aid=518d1582054df&a_bid=b2d0446e
yo lo he probado y puedo decirte que funciona, por supuesto no es un producto milagroso de la noche a la mañana pero si lo usas durante un par de meses podrás ver los resultados y ya veras como se notan de verdad.
@RambertoMontes +2
david_baude dijo:Hubieras puesto fotos. Si alguno no sabe, y está desesperado, se va a lastimar.


Idem

el pene no es un juguete, alguien se lo puede cortar o hasta caer
@IIStarkiller -2
hola tengo pereza me haces lo ejecicios tu mismo ???
@dani_mell +3
Es muy triste este post, y mas si alguno practica las indicaciones que da....
@4ngeli7o
entre a ver los comentarios, pero ninguno se puso las pilas todavía.
@negratina +3
y terminas en poringa, chorreadomas
@DraPaulis
No pierdan el tiempo en estas boludeces no existe semejante cosa..agrandamiento de pene por favor!!
@IIStarkiller -2
tomate un par de pastillas de viagra y se acabo
@Erving
Y yo que sigo esperando las figuritas del 1992... qué boludo que soy !!! jajaja !!
@rafaelnemes -5
YO NECESITO UN O PARA REDUCIRLO JAJAJAJA
@Vincent5 +1
ahora la tengo de 23 centimentros xD
@Radon86 +2
Vengo haciendo este tipo de ejercicios desde hace 8 meses, 2 veces por semana pasé de los 18cm a los 24cm, se ve muchisimo la diferencia, ademas el tema mental como dice en el post es realmente un factor importante, es decir tenes que pensar que vas a tener el pija super megagigante, sirve pruebenlo y no se van a arrepentir jajaja.
Busquen mas por google rinde, mejor q tomar pastillas y esas cosas.
@Pertian7
51.574 visitas
Si te dieran 100 pesos por cada visita
Ya podrias renovar tu DNI
@xXSephirothXx
101.849 visitas y 30 favoritos, no es joda esto parece...
@serexe
masturbensen barias veces y listo ... (me lo dijo un amigo) jajajajja xD
@H0rs3man
eso si funciona un amigo me lo dijopene
@delavegaturbo -1
che y no tendras un pots donde enseñes a agrandar ano?
@boris365
La realidad es que todo método tiene su pro y contra. En mi opinión personal les recomiendo el uso de las fundas de pene.
Me he comprado una y al momento de probarla con mi pareja me ha ido bien y aseguro que a mi pareja le encanto. Tanto que me pide que me la ponga cuando desea sentir mi pene mas grueso y largo.

Les dejo el enlace de la funda que me compre por si les interesa.

http://www.masturbadores.com.es/352-funda-de-pene-realista.html
@AlexisDona
Hola:
Si hay una manera de poder agrandar el pene si lo deseas y es que se tiene que ejercitar el musculo con técnicas indicadas por expertos, es mas está comprobado que para poder lograr objetivos se tiene un que poner metas.
Es como cuando quieres bajar de peso si no te ejercitas o no llevas un régimen alimenticio no lograras bajar de peso esto es lo mismo si no ejercitas tu pene tampoco lograras los resultados que deseas.
Esta comprobado que las mujeres sienten más placer sexual con un pene más desarrollado
Te paso a contar una pequeña técnica:
Date un baño con agua tibia sólo bastara cinco minutos para relajar los tejidos conectivos y llevar la sangre hasta el pene, mejorando la circulación en el área del pene y la ingle.
Otra forma es una “envoltura caliente”. Toma un paño o toalla de mano limpia y humedece con agua caliente, pero no hirviendo, sino tibia. Retuerza la toalla y luego envuelva tu pene y sus testículos con ella.
Déjala allí durante dos o tres minutos y luego repita el proceso de humedecer la toalla con agua caliente y envuelve tu pene y tus testículos, dos veces más.
Por último te invito a visitar esta página web donde hay mas información a lo que estas buscando
Aquí te dejo el enlace donde puedes encontrar más información de cómo puedes agrandar tu pene:
http://queremedios.blogspot.com.es/2013/07/agrandar-el-pene.html
@caty30
Antes de ofrecerte estos masajes de cómo agrandar el pene naturalmente es bueno que sepas que tu miembro no es un juguete, por lo que debes tratarlo con suavidad y delicadeza. Ten en cuenta que uno de los problemas más comunes en estos casos son los daños en las paredes de los vasos sanguíneos por la gran presión mal hecha en el órgano. Masaje en el pubis: es un ejercicio más que simple que lo podrás realizar sin problemas para obtener resultados más que satisfactorios y a la vez, rápidos. Disipa toda aquella grasa que puede estar restringiendo la circulación de la sangre hacia tu pene, estimulando el flujo sanguíneo rápidamente. Así tus erecciones serán más rápidas. Coloca los dedos juntos bordeando el pene y haciendo un movimiento circular mientras ejerces presión por encima de la base. No más de tres minutos.
Más información http://como-agrandarelpenenaturalmente.blogspot.com/
@AmetizO
Hola, a decir de los especialistas los ejercicios naturales son los más efectivos y seguros para engrosar y alargar el pene de manera permanente ya que no tienen efectos secundarios. Aquí te dejo el sitio de un programa con un manual y vídeos de ejercicios naturales. Es un programa muy recomendado, el programa está muy completo se encuentra en
http://www.universiaglobal.com/salud02.htm

El programa está muy completo pues contiene un manual y vídeos de ejercicios naturales (ejercicios de elasticidad, jelqing, kegel, etc.). Los ejercicios son fáciles de hacer, realizar los ejercicios no te toma más de 15 minutos y el programa incluye explicaciones y vídeo tutoriales paso a paso de cómo debes realizarlos, seguro te servirá mucho. Visita el enlace para más información. Suerte.
@TimmiJ
Hola amigos quería hablarles de un libro que descargue de internet y seguí todos los métodos que estaban ahí. Yo antes Tenía un pene de 15cm y en solo 3 meses llegue a tenerlo de 20cm! Mi vida sexual es increíble y mi novia esta enloquecida con el enorme tamaño de mi pene. Si tienes un pene pequeño prueba este método que si funciona.
Infórmate más aquí:> http://como-agrandarelpenenaturalmente.blogspot.com