pectorales en 8 minutos

estos videos de entrenamiento de pectorales fueron pensados para proporcionar a todos la oportunidad de entrenarse de forma facil y sencilla.
con este entrenamiento podras ejercitar las principales areas del musculo pectoral

no es necesario ningun equipamento en particular,son 2 niveles.


nivel 1

link: http://www.youtube.com/watch?v=EtJGUHn7uSE



nivel 2

link: http://www.youtube.com/watch?v=QwJLZkJK-dA&feature

bueno ojala les sirva mucho!!!gracias


porfas comenten!!!

10 comentarios - pectorales en 8 minutos

@Amsavs_Rad +2
desde cuando que vi post como este y nunca he comenzado la rutina! me da un flojeron!!
espero ahora sii jaja
@Ferney23 +1
esta bien para ser tu segundo post, a favoritos!
@Xoru +4
Uno... (música)..... dos....
Uno... (música)..... dos....
Uno... (música)..... dos....
@matias_ortega
muy buen post capo a favoritos seguii asii
@choluleison
como se cuando pasar al segundo nivel