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Lecciones para "vara bo" (bo staff) [videos]

HOLA, AQUI LES DEJO UNAS LECCIONES Y UNOS BUENOS VIDEOS

PRIMERO... COMO HACERLO.

link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=cCpQPHCgUHc
Esta en ingles, pero solo se debe hacer lo que esta en el video, cinta para aislar negra, etc...

Ahora los movimientos basicos

link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=SEzWpD0-UFY
Tambien esta en ingles, pero no es nada crucial entenderle.

Ejercicios 1

link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=g2YiskP9QFA
YO creo que con eso tendran para un mes, por lo menos... si quieren mas... avisen.

no se resistan a ver este...

link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=r21ghFogYxA

UN PEQUEÑO POST PARA LOS AMANTES DE LAS ARTES MARCIALES. SALUDOS

2 comentarios - Lecciones para "vara bo" (bo staff) [videos]

@cronus +1
me encanta practicar Bo Staff, pero hasta ahoro no habia visto como hacer el mio propio. Buen post!