Taringa.net - Post creados por el usuario: rmoya29 Últimos posts creados por el usuario rmoya29 en Taringa.net Taringa.net http://www.taringa.net/ http://o1.t26.net/images/logo-rss.gif http://www.taringa.net/ es http://www.taringa.net/perfil/rmoya29 Te ejercitas y no ves resultados? Te ayudo a verlos. http://www.taringa.net/posts/info/16736897/Te-ejercitas-y-no-ves-resultados-Te-ayudo-a-verlos.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/16736897/Te-ejercitas-y-no-ves-resultados-Te-ayudo-a-verlos.html#comentarios



Hola gente, con este aporte espero aclarar algunos datos que influyen mucho en la manera de ejercitarse, para ver resultados no solamente debemos ejercitarnos mucho, hay muchos factores que influyen y que si estos no podremos ver reflejado el esfuerzo, espero que el post sea de utilidad para muchos usuarios.

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]]> Define tu Cuerpo en 60 días, Insanity Workout Deluxe. http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16728713/Define-tu-Cuerpo-en-60-dias-Insanity-Workout-Deluxe.html -0300 http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16728713/Define-tu-Cuerpo-en-60-dias-Insanity-Workout-Deluxe.html#comentarios



Como dice el titulo, hoy les traigo este aporte el cual espero que les sirva!!!
Ojo el programa viene adaptado tanto para hombres como mujeres!!!

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]]> Cuerpo Perfecto en 90 días, P90X Online. http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16727024/Cuerpo-Perfecto-en-90-dias-P90X-Online.html -0300 http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16727024/Cuerpo-Perfecto-en-90-dias-P90X-Online.html#comentarios

Cuerpo Perfecto en 90 días.

Entrena como los grandes sin descargas, sin salir de este post.

"OJO" Busque exhaustivamente algún aporte como este y no encontré ( donde los vídeos estén online y no sean para descargar, de esos abundan), así que valoren el esfuerzo y los buenos aportes

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]]> Lo bueno que dejan las Películas y Otros personajes. http://www.taringa.net/posts/info/16697235/Lo-bueno-que-dejan-las-Peliculas-y-Otros-personajes.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/16697235/Lo-bueno-que-dejan-las-Peliculas-y-Otros-personajes.html#comentarios


Hola a todos, esta ves les traigo este post que tratara sobre una recopilación de mensajes de motivación para dar un toque de inspiración , espero les guste y sea útil aunque sea para una persona por que como dijo P. Vargas:

Si con una palabra podemos llevar aliento a quien lo este necesitando, nuestra vida no habrá sido en vano.

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]]> Baja de Peso y Define tus Abdominales con Hip Hop Abs. http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16684288/Baja-de-Peso-y-Define-tus-Abdominales-con-Hip-Hop-Abs.html -0300 http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16684288/Baja-de-Peso-y-Define-tus-Abdominales-con-Hip-Hop-Abs.html#comentarios



Antes que nada, les informo que el programa esta subido al servidor MEGA ya que muchos usuarios así me lo solicitaron, por ende se facilitara su descarga que solo es 1 link por vídeo, este programa esta hecho para bajar de peso y definir el cuerpo.

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]]> Sácale Provecho al Gimnasio, ve por resultados. http://www.taringa.net/posts/info/16680764/Sacale-Provecho-al-Gimnasio-ve-por-resultados.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/16680764/Sacale-Provecho-al-Gimnasio-ve-por-resultados.html#comentarios

Todo lo que ocupan para cuando quieran ir al Gimnasio, o si ya van, acá verán, rutinas, ejercicios, consejos,dietas, todo todo lo referente a la actividad física....



Consejos Básicos.

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]]> Utorrent, Jdownloader y Chrome Optimizados al Máximo. http://www.taringa.net/posts/info/16641653/Utorrent-Jdownloader-y-Chrome-Optimizados-al-Maximo.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/16641653/Utorrent-Jdownloader-y-Chrome-Optimizados-al-Maximo.html#comentarios




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]]> P90X+ "Plus" Entrenamiento de Alto Nivel http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16634062/P90X-Plus-Entrenamiento-de-Alto-Nivel.html -0300 http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16634062/P90X-Plus-Entrenamiento-de-Alto-Nivel.html#comentarios



Antes que nada, les informo que el programa esta subido al servidor MEGA ya que muchos usuarios así me lo solicitaron, por ende se facilitara su descarga que solo es 1 link por vídeo, este programa esta hecho para aumentar y definir la masa muscular, ya que se implementan ejercicios con pesas y barras pull ups.

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]]> Técnicas MMA y Cuerpo definido en 60 días. http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16606544/Tecnicas-MMA-y-Cuerpo-definido-en-60-dias.html -0300 http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16606544/Tecnicas-MMA-y-Cuerpo-definido-en-60-dias.html#comentarios


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]]> Define tus Abdominales en 12 semanas. http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16571754/Define-tus-Abdominales-en-12-semanas.html -0300 http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16571754/Define-tus-Abdominales-en-12-semanas.html#comentarios





Como dice el titulo, hoy les traigo este aporte el cual espero que les sirva!!!

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]]> Entrena en 8 semanas con La Leyenda "Georges S-T Pierre http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16548740/Entrena-en-8-semanas-con-La-Leyenda-Georges-S-T-Pierre.html -0300 http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16548740/Entrena-en-8-semanas-con-La-Leyenda-Georges-S-T-Pierre.html#comentarios




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]]> Gimnasio, Aumenta tu Masa Muscular con este Post. http://www.taringa.net/posts/info/16502521/Gimnasio-Aumenta-tu-Masa-Muscular-con-este-Post.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/16502521/Gimnasio-Aumenta-tu-Masa-Muscular-con-este-Post.html#comentarios

El motor a la hora de hacer ejercicio, la música, escuchen mientras ven el post


Hola Gente, bueno he recibido varios mensajes donde me preguntan que por que le dedico mas post a la reducción de peso cuando hay gente que su objetivo es aumentar de peso PERO basándose en su masa muscular y no en grasa, así que nada, hoy les traigo este post donde nos enfocaremos en el aumento de peso y definición muscular.

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]]> Por un Hogar sin Accidentes, Prevención ante Todo. http://www.taringa.net/posts/info/16496015/Por-un-Hogar-sin-Accidentes-Prevencion-ante-Todo.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/16496015/Por-un-Hogar-sin-Accidentes-Prevencion-ante-Todo.html#comentarios

Este Post no es solo para los taringueros, muéstrenlo a sus familiares, conocidos, y a quien pueda tener acceso a él, con estos aportes se pueden salvar vidas, QUE NO SE TE HAGA TARDE!!!

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]]> P90x, Rutina de Ejercicio de Primer Nivel, Ilustrada. http://www.taringa.net/posts/info/16488110/P90x-Rutina-de-Ejercicio-de-Primer-Nivel-Ilustrada.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/16488110/P90x-Rutina-de-Ejercicio-de-Primer-Nivel-Ilustrada.html#comentarios



El secreto detrás del sistema de P90X es una avanzada técnica de entrenamiento llamada Confusión MuscularMR, que acelera el proceso de los resultados al introducir constantemente nuevos movimientos y rutinas de manera que tu cuerpo nunca alcanza una meseta ¡y tú nunca te aburres! Ya sea que quieras adelgazar, volverte más fornido o simplemente definir tus músculos, ¡hay una infinita variedad de maneras de mezclar las rutinas para mantenerte motivado más allá de los 90 días!

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]]> Adiós al Estrés y la Tensión, Tranquilidad es Salud. http://www.taringa.net/posts/info/16478101/Adios-al-Estres-y-la-Tension-Tranquilidad-es-Salud.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/16478101/Adios-al-Estres-y-la-Tension-Tranquilidad-es-Salud.html#comentarios POR QUE TODOS PASAMOS POR ESTO








De una aviso, comentarios fuera de lugar chao y bloqueado.

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]]> Vas al Gimnasio o te ejercitas en casa? Esto te servirá. http://www.taringa.net/posts/info/16422269/Vas-al-Gimnasio-o-te-ejercitas-en-casa-Esto-te-servira.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/16422269/Vas-al-Gimnasio-o-te-ejercitas-en-casa-Esto-te-servira.html#comentarios

Mantente en forma con estas rutinas, donde veras rutinas e info valiosa para bajar de peso, para subir de peso y para mantener tu peso cuando te sientas en forma.

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]]> Documentales, Documentate y Aprende, es gratis. http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/16413369/Documentales-Documentate-y-Aprende-es-gratis.html -0300 http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/16413369/Documentales-Documentate-y-Aprende-es-gratis.html#comentarios


Varios de los mejores documentales que se han transmitido en la tv.

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]]> Entrena en 10 minutos P90x 10-Minute Custom Workout http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16399626/Entrena-en-10-minutos-P90x-10-Minute-Custom-Workout.html -0300 http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16399626/Entrena-en-10-minutos-P90x-10-Minute-Custom-Workout.html#comentarios



EL PROGRAMA DE EJERCICIOS PARA LA GENTE MÁS OCUPADA.


¿Crees que no tienes tiempo para hacer ejercicio? Piénsalo otra vez. Tony Horton optimiza cada minuto de estas rutinas de 10 minutos para que puedas aprovechar al máximo tu ejercicio; ¡y tu día!

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]]> Entrenamiento de locura sin salir del post. http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16389253/Entrenamiento-de-locura-sin-salir-del-post.html -0300 http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16389253/Entrenamiento-de-locura-sin-salir-del-post.html#comentarios

Entrena como los grandes sin descargas, sin salir de este post.

"OJO" Busque exhaustivamente algún aporte como este y no encontré ( donde los vídeos estén online y no sean para descargar, de esos abundan), así que valoren el esfuerzo y los buenos aportes

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]]> Crossfit en casa, entrena como los grandes. http://www.taringa.net/posts/info/16340130/Crossfit-en-casa-entrena-como-los-grandes.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/16340130/Crossfit-en-casa-entrena-como-los-grandes.html#comentarios

Mientras ven el Post les dejo música.





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]]> Las Artes Marciales Mixtas M.M.A http://www.taringa.net/posts/info/16313222/Las-Artes-Marciales-Mixtas-M-M-A.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/16313222/Las-Artes-Marciales-Mixtas-M-M-A.html#comentarios





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]]> Entrenamiento Militar Vía Circuito (Quema y Gana) http://www.taringa.net/posts/info/16207663/Entrenamiento-Militar-Via-Circuito-Quema-y-Gana.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/16207663/Entrenamiento-Militar-Via-Circuito-Quema-y-Gana.html#comentarios


Hola gente, bien hoy vuelvo con este aporte para los amantes del ejercicio, y para aquellos que quieran quemar grasa y a la vez trabajar sus músculos, o bien para los que quieran trabajar para aumentar su masa muscular, voy a darles unas pequeñas pautas para dejar claro como se debe realizar esta rutina

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]]> "Gimnasio y Masa",Cuestión de Disciplina http://www.taringa.net/posts/info/15965718/Gimnasio-y-Masa-Cuestion-de-Disciplina.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/15965718/Gimnasio-y-Masa-Cuestion-de-Disciplina.html#comentarios

Hola de nuevo gente, con el ultimo Post que hice sobre abdominales me llenaron de mps preguntando sobre el aumento de masa muscular en otras partes del cuerpo, lo que pude notar es que existe una cierta confusion en las tecnicas que se utilizan ya que mucha gente realiza los ejercicios todos los dias pero no maneja una guia para esto, aparte de que hacen ejercicio pero comen poco o mal, el aumento de masa muscular no se hace con solo ejercicio, hay muchos factores que influyen y procedo a explicarlos a continuación

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]]> Abdominales Definidos, Solo depende de Vos. http://www.taringa.net/posts/info/15857167/Abdominales-Definidos-Solo-depende-de-Vos.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/15857167/Abdominales-Definidos-Solo-depende-de-Vos.html#comentarios

Post destinado tanto para Hombres como Mujeres

Si bien es cierto hoy en dia se pueden encontrar rutinas para abdominales en cualquier lado, debemos entender que no todos los organismos son iguales, ni van a reaccionar de la misma manera, y que sin la informacion necesaria y los conocimientos basicos esta tarea puede llegar a ser frustrante, ya que los abdominales no son solo ejercicio, en este post me di a la tarea de ilustrarles todo lo necesario para que tengan exito en este campo, espero que les guste y principalmente, les sirva.

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]]> Situaciones reales, prepárate para cualquiera. II Parte http://www.taringa.net/posts/info/15812682/Situaciones-reales-preparate-para-cualquiera-II-Parte.html -0300 http://www.taringa.net/posts/info/15812682/Situaciones-reales-preparate-para-cualquiera-II-Parte.html#comentarios

II PARTE DE MI POST Situaciones reales, prepárate para cualquiera

Las Situaciones a tratar en este post seran:

Presión Arterial Baja

Shock

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